Komunikimi i shëndetshëm është kundërhelmi ndaj dhunës

Padyshim që ka arsye të ndryshme për dhunën në familje, e cila po rritet dita-ditës, por një nga arsyet më të rëndësishme është mungesa e një komunikimi të shëndetshëm. Sociologia - Konsulentja e Arsimit dhe Familjes Belgin Turan Sellers dha informacione të rëndësishme se si të sigurohet një komunikim i shëndetshëm në intervistën e saj për gazetën tonë. Duke theksuar se dëmi dhe përfitimi më i madh do të vijë nga vetë personi, Belgin Turan Sellers dha këshilla të rëndësishme se si të sigurohet një komunikim i shëndetshëm brenda familjes, çfarë lloj komunikimi duhet të vendoset në edukimin e fëmijëve të familjes dhe çfarë lloj komunikimi. duhet të sigurohet në jetën e biznesit.

Këtu është intervista e Murat Doğan me Sociologun - Konsulenti i Arsimit dhe Familjes Belgin Turan Sellers rreth 'komunikimit të shëndetshëm'...

Së pari, a mund t'ju njohim ? Keni shumë kërkime për çështjet sociale, familjen dhe edukimin e fëmijëve. Që kur keni filluar të bëni kërkime mbi sociologjinë e familjes?

Kam lindur në Şanliurfa. Shkollimin fillor dhe të mesëm e kam kryer në Şanliurfa. Gjatë viteve të shkollës së mesme kam marrë pjesë në konkurse poezie dhe kam marrë çmime të ndryshme. Që në moshë të vogël u interesova për artin dhe kulturën. Unë u diplomova në Shkollën e Mesme Profesionale të Vajzave në Şanliurfa, Departamenti i Zhvillimit dhe Edukimit të Fëmijëve. Më pas u diplomova në Universitetin Anadolu, Departamenti i Administrimit të Biznesit. Si universitet i dytë, kam studiuar në Universitetin Anadolu, Departamenti i Sociologjisë. Sepse kam marrë një trajnim "Këshillim Familjar" nga Universiteti Turk i Shoqatës Aeronautike dhe kam ndjekur shumë programe certifikimi. Doja të mbështesja edukimin e familjeve dhe fëmijëve për çështje sociale dhe të kryeja studime të ndryshme për këtë temë.

Psikologjia ka qenë një degë që më ka interesuar që nga fëmijëria. Prej vitesh kam shkruar rubrika për të bërë veten të lumtur, për të qenë në paqe me veten dhe mjedisin, si dhe për çështje komunikimi. Kam bërë shumë programe radiofonike në TRT, projekte të përgjegjësisë sociale dhe sociologjisë familjare.

Cili është faktori i rëndësishëm në komunikim; Si të sigurohet një komunikim i shëndetshëm?

Komunikimi është transferimi i ndjenjave, mendimeve, lajmeve dhe mesazhit që duam te pala tjetër në një farë mënyre, duke përdorur internetin, telefonin ose ballë për ballë. Ne e bëjmë këtë duke përdorur gjuhën e trupit tonë. , e bëjmë duke përdorur fjalë. Gjëja më e rëndësishme është zëri dhe theksi. Për shembull, kur dikush quhet "i dashur", fjala "i dashur" mund të thuhet në 3-5 mënyra. Mesazhet mund të kuptohen shumë ndryshe në varësi të tonit të zërit. Për shembull; Nëse i bëhet një reagim një situate, reagimi i dhënë me zë të lartë mund të kuptohet më ashpër. Megjithatë, një përgjigje më e ngadaltë dhe më e sjellshme do të kuptohet më pozitivisht.

Komunikimi nuk është vetëm mes njerëzve. Mund të vendoset komunikim me të gjitha krijesat e gjalla dhe natyrën. Dhe nuk mund të themi se komunikimi mund të bëhet vetëm duke folur. Kafshët disi komunikojnë me ne me tingujt e tyre. Një mace ose një qen madje mund të na bëjnë të ndiejmë se janë të uritur duke mjaullime ose leh. Sigurisht, njerëzit mund të komunikojnë dhe të përcjellin problemet dhe problemet e tyre.

A mund të komunikojnë njerëzit në mënyrë të shëndetshme sot? A na ndihmon vetëm të folurit të krijojmë një komunikim të shëndetshëm?

Fatkeqësisht, nuk funksionon. Ka hollësi të vogla në komunikimin e shëndetshëm. Gjëja më e rëndësishme është të komunikoni duke bërë kontakt me sy. Të dëgjosh shumë mirë dhe ta vërtetosh këtë me veprimet tona është një kërkesë e një komunikimi të shëndetshëm.

Si të jesh një dëgjues aktiv? Me fjalë të tjera, si duhet vepruar për të qenë një dëgjues aktiv për sa i përket shëndetit të komunikimit?

Dëgjues aktiv; Për shembull, nëse fëmijët duan t'u tregojnë prindërve për një problem që po përjetojnë në shkollë dhe prindërit po shohin televizor, ata duket se thonë: "Thuaj, ne po dëgjojmë", pa i kushtuar vëmendje fëmijës. Megjithatë, fëmija dëshiron të shprehë ndjenjat e tij atje; Ai dëshiron të shpjegojë se dikush tjetër e lëndoi krenarinë e tij në shkollë. Për të krijuar ndjeshmëri me fëmijën, nëna ose babai duhet të fikin televizorin dhe të lënë telekomandën në dorën e tij, ndërsa fëmija do të tregojë diçka. Përndryshe, fëmija nuk respektohet. Fëmija, i cili kupton se nuk i kushtohet rëndësi, heq dorë nga tregimi i problemit të tij duke thënë 'nuk ka rëndësi'.

Megjithatë, në të kundërtën, për shembull, nëse fëmija ynë do ta tregojë problemin e tij ndërkohë që ne jemi duke parë televizor, nëse një program që po shohim është shumë i rëndësishëm, 'Mirë, le të flasim për 5 minuta, mirë?' Ose nëse e fikim televizorin dhe pyesim: "Mirë, le të flasim për atë që ndodhi sot." dhe të veprojmë në një mënyrë më të qetë pasi të kemi dëgjuar problemin, kjo do të zbulojë një komunikim më të shëndetshëm dhe do të na mundësojë të jemi një dëgjues aktiv.

Jeta në qytet, ndryshimi i këndvështrimeve sociale dhe qartësimi i vendit të gruas në shoqëri janë faktorë efektivë në këtë. Mendohet se në divorcet ndikojnë edhe depresioni i fshehur, varësia nga substancat, vështirësitë ekonomike dhe degjenerimi moral te familjarët.A është prirja ndaj dhunës për shkak të mungesës së komunikimit të shëndetshëm?

Sigurisht që ka? janë shumë arsye për incidente të dhunshme. Dukuria më e zakonshme e dhunës brenda familjes është se mekanizmi i kontrollit të vetë personit është i dobët. Këtë mund ta quajmë menaxhimi i zemërimit. Komunikimi i shëndetshëm mund të krijohet kur arrihet menaxhimi i zemërimit. Nëse nuk mund ta kontrollojmë zemërimin, ose ka një problem që nuk e zgjidhim dot me veten, ose duam të pranohet çdo fjalë jonë, dhe kur njerëzit përballë bëjnë të kundërtën, fatkeqësisht e shohim nga media dhe mjedisi ynë që dhuna zbatohet ndaj palës tjetër, si materialisht, shpirtërisht dhe emocionalisht.

Statusi socio-ekonomik mund të ndryshojë në masën e ashpërsisë. Mund të shohim se një person i arsimuar që ka arritur nivelin e profesorit kryen dhunë në shtëpi. Natyrisht, shtrirja e dhunës mund të ndryshojë në varësi të situatës, ngjarjeve dhe njerëzve.

Konflikti i ideve; Problemet mund të lindin për shkak të keqkuptimit të asaj që thuhet dhe secili vepron nga këndvështrimi i tij, duke pranuar vetëm atë që thotë si të vërtetë dhe duke pranuar atë që tjetri thotë si të gabuar.

Dhuna ndërmjet bashkëshortëve mund të ketë nën-rrënjë financiare. . Zemërimi i shkaktuar nga kjo mund të ndodhë në katin e parë. Megjithatë, nuk është e vërtetë të thuhet se nëse niveli socio-ekonomik është i keq, dhuna do të jetë më e lartë, nëse jo, do të jetë më e vogël.

Si mund t'i sjellim këto konflikte idesh në një terren i mesëm?

Situata mund të shihet nga cilado anë që dikush dëshiron ta shikojë atë. Për shembull, nëse gruaja në familje dëshiron të blejë diçka dhe burri nuk e pranon, të dyja palët këmbëngulin të bëjnë atë që duan, duke krijuar një mjedis të ri dhune. Prandaj, për të hequr qafe konfliktet e ideve, së pari duhet të shikojmë veten. Duhet të shikojmë arsyet e shfaqjes së një mjedisi të dhunshëm. Duke krijuar një mjedis dhune Ne duhet të pyesim veten se çfarë kemi fituar apo çfarë kemi humbur. Nëse është e nevojshme, ne mund të marrim mbështetje nga një ekspert. Kjo është jashtëzakonisht normale. Ashtu siç nuk është e turpshme të shkojmë te mjeku kur kemi dhimbje koke ose dhëmb, mund të marrim edhe mbështetje profesionale nga një ekspert në rast të konflikteve të komunikimit brenda familjes.

Si ndodh. dhuna në familje ndikon në sjelljen e fëmijëve; A bëhet pengesë për suksesin e tyre?

Fëmija ndikohet natyrshëm nga ky konflikt brenda familjes. Kur familjet ankohen për sjelljen e fëmijëve të tyre, së pari duhet të pyesin veten. Sepse edhe fëmijët i formojnë sjelljet e tyre duke parë prindërit. Një fëmijë që sheh vazhdimisht zënka dhe mosmarrëveshje familjare në shtëpi nuk mund të jetë i suksesshëm në jetën shkollore. Fëmijët që duan të largohen nga konflikti në shtëpi ka të ngjarë të kthehen në zakone më të këqija nëse ndihen të larguar nga familja. Sepse një fëmijë që nuk mund të gjejë paqe në shtëpi fillon të kërkojë paqen jashtë. Familja duhet të përgatisë një mjedis që fëmija t'i tregojë problemet e tij familjes para miqve.

A nuk do të jepte një kontribut pozitiv në njohjen e vetes së fëmijës jashtë, jo vetëm për të qenë i lidhur me familjen e tij/saj?

Sigurisht? , gjetja e vetes jashtë do të japë një kontribut pozitiv në jetën e fëmijës. Megjithatë, ne do ta kontrollojmë atë nga një distancë për t'u siguruar që ai të mos kthehet në zakone të këqija. Me fjalë të tjera, ndërsa fëmija po krijon një hapësirë ​​komode për vete, ne duhet ta vëzhgojmë nga larg, të paktën për pak kohë. Në fund të fundit, fëmija është gjithashtu një individ. Kërkon edhe një ambient ku mund të shprehet rehat.

Shihemi gjithashtu se ka pakënaqësi mes disa anëtarëve të familjes. Ka familje që jetojnë në të njëjtin ambient për një kohë të gjatë dhe nuk flasin me njëra-tjetrën. Cili mund të jetë problemi që shkakton këto pakënaqësi?

Ka familje në të njëjtën shtëpi që nuk flasin me njëri-tjetrin për muaj të tërë. Duke mos folur me njëri-tjetrin, ata shprehin mendimet e njëri-tjetrit përmes mesazheve. Këto trazira shihen kryesisht në mesin e individëve në familje të zgjeruara. Mosmarrëveshjet afatgjata brenda familjes nuk përputhen as me vlerat tona dhe as me shenjtërinë e institucionit të familjes. Inati dhe pakënaqësia ndërmjet bashkëshortëve ndikon kryesisht negativisht në shëndetin e tyre mendor. Pastaj fëmijët e tyre dhe rrethi i ngushtë Ajo ndikon në tuajën Mund të themi se është dënimi më i madh që njeriu mund t'i japë tjetrit. Një arsye për këtë është shfaqja e dallimeve midis jetës së të moshuarve të familjes dhe fëmijëve më të vegjël. Me fjalë të tjera, ndërsa jeta jonë ndryshon me shpejtësi, prindërit vazhdimisht i paralajmërojnë fëmijët e tyre për gjëra dhe fëmijët mërziten nga këto paralajmërime, duke shkaktuar kaos midis anëtarëve të familjes.

Na çon biseda e "familjes suaj, familja ime" në një rrugë pa krye. Ne duhet të pranojmë dallimet tona dhe të shohim aspektet e mira të pikave tona të përbashkëta.

Për këtë arsye, prindërit duhet të japin shembull për fëmijët e tyre duke i zbatuar ato sjellje dhe jo duke i paralajmëruar drejtpërdrejt për diçka. Për shembull, kur një nënë ose baba që nuk ka marrë kurrë një libër e paralajmëron fëmijën e tyre të lexojë një libër, fëmija mbytet jashtëzakonisht shumë nga këto sjellje. Megjithatë, një nënë që dëshiron të rrënjos zakonin e leximit të librave tek fëmija i saj duhet të lexojë libra edhe vetë.

Nëse themi se një nga pengesat më të mëdha për të arritur sukses në jetën tonë është mungesa e vetëbesim; Çfarë përgjegjësish kanë familjet për të siguruar që fëmijët të mos humbasin vetëbesimin e tyre?

Ekuilibri brenda familjes është shumë i rëndësishëm. Disa familje janë tepër autoritare dhe e mbajnë fëmijën shumë. Me fjalë të tjera, ai madje i jep dashuri fëmijës me kusht. Për shembull, duke i thënë fëmijës: "Nëse e bën këtë, unë do të të dua". Ashtu siç fëmija që rritet në këtë mjedis familjar ka vetëbesim të pamjaftueshëm, po ashtu shohim që fëmijët në familjet që janë shumë komode dhe nuk vendosin asnjë kufi duhet të kenë vetëbesim, por ky është i pamjaftueshëm. Sepse kur fëmija nuk sheh kufizime në familje dhe has kufizime jashtë, humb besimin në vetvete. Ne hasim kufizime në shumë vende dhe kohë në jetën tonë. Prandaj nuk duhet të harrojmë të vendosim kufij kur rrisim fëmijët. Familjet mund të jenë autoritare. Megjithatë, kur fëmijët bëjnë një gabim, ne duhet t'i paralajmërojmë fëmijët tanë në një mënyrë të ëmbël pa i ofenduar.

Kemi folur për komunikimin brenda familjes; Ju theksuat se për të krijuar një komunikim të shëndetshëm duhet së pari të kuptojmë njëri-tjetrin. Epo, nëse flasim pak për jetën e biznesit, për shembull, si duhet të komunikojë një individ që shkon për një intervistë pune për t'u pranuar në punë?

Meqë përshtypjet e para janë: e rëndësishme në një intervistë pune, kjo është e rëndësishme.

Lexo: 0

yodax