Çfarë është adoleshenca, cilat janë simptomat e adoleshencës? Qeniet njerëzore kalojnë nëpër periudha të ndryshme zhvillimi gjatë gjithë jetës së tyre dhe secila periudhë është vazhdim dhe plotësues i njëra-tjetrës. Për këtë arsye, aftësia për të kaluar në periudhën e ardhshme duke iu përshtatur karakteristikave dhe ndryshimeve të periudhës aktuale të zhvillimit sjell me vete një zhvillim të shëndetshëm.
Duke marrë parasysh që rritja më e shpejtë ndodh para lindjes, vitet e para. pas lindjes dhe adoleshencës, kjo Nuk është e lehtë të përshtatesh me ndryshimet që hasen gjatë periodave.
Veçanërisht gjatë adoleshencës, ndryshimet fiziologjike dhe hormonale si dhe luhatjet e forta emocionale e bëjnë këtë periudhë të vështirë dhe komplekse. Fëmijët kalojnë nëpër trazira emocionale ndërsa përpiqen të përshtaten me ndryshimet fiziologjike në trupat e tyre. Kjo periudhë 'e stuhishme dhe e dhimbshme' shkakton ndryshime në emocione, sjellje dhe qëndrim. Pra, le të hedhim një vështrim se si këto ndryshime perceptohen nga fëmijët tuaj.
1- Cila është periudha e adoleshencës? Pse jam kaq i ngathët?
A i lëshon fëmija juaj librat ose fletoret në shkollë, thyen shpesh gotat ose pjatat ndërsa ju ndihmon në shtëpi, apo troket vazhdimisht duke ngrënë?
>Pothuajse mund t'ju dëgjoj duke thënë po dhe madje duke shtuar, 'Ai nuk i kushton vëmendje, ai i bën të gjitha këto pa dëshirë, prandaj po bën gjithë këtë ngathtësi.' Është e vërtetë që ngathtësia është një dukuri e zakonshme gjatë adoleshencës. Megjithatë, dallimi nëse kjo gjendje shfaqet si një simptomë e çrregullimit të deficitit të vëmendjes dhe hiperaktivitetit ose nëse vjen nga çekuilibri i krijuar nga rritja fizike, do të na japë informacion se pse ndodh ndryshimi.
Shpesh deficiti i vëmendjes dhe çrregullimi i hiperaktivitetit. zhvillohet me fillimin e jetës shkollore.Shfaqet dhe nëse nuk trajtohet simptomat e saj vazhdojnë deri në adoleshencë. Ajo ka efekte të ndryshme negative në suksesin akademik të fëmijëve, jetën familjare, marrëdhëniet shoqërore dhe vetëvlerësimin. Për këtë arsye, është jashtëzakonisht e rëndësishme të organizohet programi i duhur i trajtimit duke marrë ndihmë profesionale.
Nëse ngathtësia e parë tek adoleshentët nuk shkaktohet nga çrregullimi i mungesës së vëmendjes dhe hiperaktivitetit, Arsyeja janë ndryshimet fiziologjike. Me adoleshencën, zhvillimi i muskujve, rritja e gjatësisë dhe rritja joproporcionale e duarve, krahëve, këmbëve dhe këmbëve bëjnë që adoleshentët të bëjnë më shumë gabime dhe të rrisin ngathtësinë e tyre. Fëmija juaj ka vështirësi të kontrollojë trupin e tij përballë kësaj rritjeje të papritur dhe joproporcionale, dhe kjo manifestohet si ngathtësi.
Këshilla praktike për nënën dhe babanë:
Çfarë shihni tek fëmijët tuaj Duhet të merrni ndihmë profesionale për t'u siguruar nëse ngathtësia është simptomë e çrregullimit të mungesës së vëmendjes dhe hiperaktivitetit.
Nuk duhet harruar se ngathtësia e fëmijëve tuaj gjatë kësaj periudhe varet nga muskujt e tyre. zhvillimi dhe ju duhet të kuptoni më shumë gabimet e fëmijëve tuaj.
2- Cila është periudha e adoleshencës? Pse nuk mund të gjej një vend ku të vendos duart?
Komunikimi ndërpersonal është 60% gjuha e trupit, 30% toni i zërit dhe 10% fjalët. Efekti i gjuhës së trupit shfaqet para komunikimit me personin tjetër, pra që në sekondat e para të komunikimit. Gjuha e trupit; Ai përbëhet nga elementë të tillë si qëndrimi, gjestet, shprehjet e fytyrës dhe kontakti me sy. Mënyra se si njerëzit i përdorin këta elementë, pra gjuha e trupit, jep shumë informacion për personin. Për të dhënë një shembull, le të marrim dy persona që japin një prezantim për një konferencë. Le të supozojmë se personi i parë që mban fjalimin del në skenë me një qëndrim të drejtë, nuk ngurron të bëjë kontakt me sy me publikun në sallë, mund të lëvizë duart hapur sipas rrjedhës së fjalimit të tij dhe përdor tonin e zërit. dhe shprehjet e fytyrës të përshtatshme për përmbajtjen e temës për të cilën ai flet.
Sa i përket folësit të dytë. Le të supozojmë se ai doli në skenë me shpatulla të rrëzuara dhe trupin e përkulur përpara (me kurriz), se ai hezitoi të bënte kontakt me sy dhe kishte vështirësi në sinkronizimin e duarve dhe krahëve me trupin e tij dhe se nuk përdorte shprehjet dhe gjestet e duhura të fytyrës.
Audiencës iu kërkua mendimi i tyre për këta dy folës. Kur u pyet, a mendoni se të dy folësit mund të japin përgjigje që pasqyrojnë të njëjtat mendime? Siç mund ta imagjinoni, ndërsa ata mund ta përshkruajnë folësin e parë si të sigurt në vetvete, mbresëlënës dhe të hapur ndaj komunikimit, ata mund ta përshkruajnë folësin e dytë si më të rezervuar, ndoshta pak të emocionuar dhe me vetëbesim të ulët.
Këshilla për aplikimin për nënën dhe babanë:
Ju mund të shihni që fëmijët tuaj po fillojnë të fillojnë. të përjetojnë jetën nëpërmjet jush, sjelljen tuaj dhe Mos harroni të jeni gjithmonë një model i mirë për ta, duke kujtuar se ata adoptojnë qëndrimet tuaja. Mos harroni se fëmijët tuaj vëzhgojnë veçanërisht mënyrën se si ju komunikoni me mjedisin tuaj dhe si krijoni dialog me miqtë tuaj.
Thuajini fëmijës tuaj se njerëzit kanë karakteristika, talente dhe fusha të ndryshme suksesi. Duke e lejuar fëmijën tuaj të marrë pjesë në aktivitete në përputhje me interesat dhe aftësitë e tij, mbështeteni atë në zbulimin e potencialit të tij dhe për të bërë zbulime të reja për veten e tij.
Kujtojini fëmijës tuaj pikat e tij të forta dhe inkurajoni atë të komunikojë me mjedisin e tij. .
Mos harroni t'i jepni fëmijës tuaj përgjegjësi të përshtatshme për moshën dhe zhvillimin e tij. Fëmija juaj që merr përgjegjësi dhe e përmbush atë ndihet i dobishëm dhe i rëndësishëm.
Mos hezitoni ta drejtoni fëmijën tuaj drejt aktiviteteve sportive. Ne e dimë që adoleshentët studiojnë me ritme intensive dhe përgatiten për provimet universitare dhe ky proces mund t'u krijojë stres. Duhet të kihet parasysh se sportet, të cilat do të ulin stresin e fëmijës tuaj, do ta relaksojnë dhe e motivojnë atë, nuk janë humbje kohe, por janë një element që rrit suksesin akademik së bashku me menaxhimin korrekt të kohës. Fëmija juaj do të ketë një trup dhe qëndrim më të shëndetshëm ndërsa muskujt e tij bëhen më të fortë. Mos harroni se, "Një mendje e shëndoshë gjendet në një trup të shëndoshë".
3- Çfarë është periudha e adoleshencës? Pse trupi im po ndryshon kaq shpejt?
Me zhvillimin e imazhit të trupit, ai formohet nga qëndrimet, perceptimet dhe komentet për trupin. Pra e fëmijës Pamja fizike në mendjen e dikujt dhe mënyra se si e interpreton krijon imazhin e trupit. Në fakt, adoleshentët kanë një mendim të caktuar për pamjen e trupit të tyre që nga fëmijëria e tyre.
Ndryshimi i formave të trupit dhe madhësive të organeve të trupit me moshën e pubertetit ndryshon edhe mendimet e adoleshentit për trupin e tij. Mënyra se si familja, veçanërisht grupi i bashkëmoshatarëve, e sheh konceptin e 'trupit ideal' ka një ndikim në imazhin e trupit të adoleshentit.
Llojet e 'trupit të përsosur' që u imponohen të rinjve, veçanërisht përmes kanaleve mediatike, janë: ato që duan të kenë adoleshentët dhe ato që duan të kenë me trupin e tyre.Është bërë pikë referimi për krahasim. Ndërsa vajzat kujdesen për pamjen e tyre, djemtë kujdesen më shumë për forcën fizike, domethënë një pamje 'të dobët dhe muskulare'. Shkurtimisht, përballë rëndësisë që i kushtohet bukurisë dhe standardeve ideale të trupit, adoleshentët mund të shqetësohen për strukturën dhe pamjen e tyre trupore dhe mund të përballen me shumë probleme emocionale.
Një shembull rasti për të kuptuar se çfarë. është Adoleshenca:
Le të shohim se si imazhi i trupit mund të ndikojë tek adoleshentët përmes rastit që kam krijuar për ju: Selin ishte një studente e parë 14-vjeçare në shkollë të mesme. Që i vogël, gjithnjë kishte peshuar pak më shumë se moshatarët e tij. Duke qenë se ishte më i shkurtër se moshatarët e tij, dukej më i trashë. Gjatë shkollës fillore, ai nuk dëgjoi asgjë negative për pamjen e tij nga shokët e tij në shkollë, kështu që nuk i interesonte shumë se si dukej deri sa arriti moshën e shkollës së mesme. Por kur filloi shkollën e mesme, gjithçka dukej se kishte ndryshuar. Sipas saj, shumë vajza në shkollën e saj ishin si modele dhe ajo mbeti e shëmtuar dhe e trashë mes tyre.
Selin donte shumë të ishte e hollë dhe e bukur si ato. Dukej sikur të gjithë burrat, duke përfshirë edhe djalin që ajo pëlqente, ishin pas atyre vajzave. Selin dëshironte të ishte e padukshme pranë miqve të saj të dobët. Sipas tij, ishte po aq e pamundur sa prekja e një shkop magjik që lëkura e tij të ishte e lëmuar, flokët të formësoheshin bukur dhe të hollë. Ai u përpoq të mbante disa herë dietë, por nuk zgjati shumë, sepse nuk mund të ushqehej shëndetshëm. Ai filloi të hante më shumë dhe të shqetësohej më shumë për peshën e tij. Me kalimin e kohës, Selin filloi të mos dëshironte të shkonte në shkollë dhe të kalonte kohë vetëm. Bashkëshorti Ajo nuk donte as të bënte pazar, gjë që e donte shumë dhe dukej e pakënaqur. Prindërit e saj ishin të shqetësuar për Selin dhe ndiheshin të pafuqishëm se çfarë të bënin në këtë situatë.
Situata e heroit tonë imagjinar, Selin, mund t'ju duket e njohur për ju prindër. Fëmija juaj mund të kalojë orë të tëra para pasqyrës ose të kritikojë veten pa mëshirë për shkak të karakteristikave të tij fizike.
Praktikoni këshilla për nënën dhe babanë:
Mësoni Fëmija pozitiv dhe i shëndetshëm Fitoni zakone të të ngrënit. Mos harroni se një fëmijë që zhvillon një ndjenjë të ngopjes gjatë foshnjërisë dhe pranohet nga prindërit e tij ose të saj, zhvillon zakone pozitive të të ngrënit, të cilat kontribuojnë në zhvillimin e perceptimit pozitiv të trupit.
Mos harroni se fëmija juaj ju merr si një person. shembull. Së pari, futni dhe zbatoni zakonet që dëshironi që fëmija juaj të ketë në jetën tuaj. Në vend që të jepni këshilla, vendosni gjithmonë si prioritet të jepni një shembull.
Ndihmoni fëmijën tuaj të vlerësojë veten realisht.
Mbështesni fëmijën tuaj të pranojë vlerësime realiste për veten. Mos harroni se fëmijët që ndiejnë mbështetjen dhe pranimin e pakushtëzuar të prindërve të tyre shprehen shumë më lehtë dhe durojnë emocionet negative.
Kujtojini shpesh fëmijës tuaj pikat e forta jashtë trupit të tij. Shpjegojini atij se talentet, arritjet dhe miqësia e tij janë më të rëndësishme se pamja fizike.
4- Çfarë është adoleshenca? Çfarë po ndodh me zërin tim? Ndryshimi i zërit tek adoleshentët
Me adoleshencën, ndryshimet e zërit fillojnë të ndodhin. Indi i kërcit në laring bie në sy dhe e thellon zërin. Shihet se tingulli fillimisht plas dhe më pas plas. Ashtu si ndryshimet e tjera në trup, zëri fillon të ndryshojë. Toni i zërit ndryshon në varësi të gjatësisë së kordave vokale dhe strukturës së laringut. Ndërsa rritja vazhdon, mund të ndodhë plasaritje e zërit. Ndryshimi i zërit tek djemtë është shumë më i theksuar se tek vajzat. Mund të vëreni se fëmijët tuaj kanë vështirësi të përshtaten me ndryshimin e zërit dhe shqetësohen nga zëri i tyre.
Nëna v.
Lexo: 0
