Osteoporoza, e njohur gjithashtu si osteoporoza, mund të përkufizohet si dobësimi dhe brishtësia e kockave për shkak të uljes së densitetit mineral në kocka.
Çfarë është osteoporoza?
Kjo është një gjë e tillë. periudha, e cila konsiderohet si periudha e adoleshencës, atëherë formimi i kockave dhe shkatërrimi i kockave barazohen duke ardhur në të njëjtin nivel. Me fjalë të tjera, shkatërrimi i kockave fillon që në moshën 30-vjeçare. Prandaj, pas kësaj moshe, masa kockore duhet të mbështetet duke marrë kalcium dhe vitaminë D. Osteoporoza, një lloj sëmundjeje e sistemit skeletor, është më e zakonshme tek njerëzit e moshës 45 vjeç e lart dhe më e zakonshme tek femrat sesa tek meshkujt. Osteoporoza, e cila prek të gjithë sistemin skeletor, prek veçanërisht kockat në shtyllën kurrizore, ijet dhe kyçet e dorës. Frakturat e kockave mund të ndodhin si rezultat i një rënieje të thjeshtë apo edhe goditjes, pasi rezistenca e kockës ndaj ndikimeve të jashtme zvogëlohet. Trajtimi i osteoporozës kryhet sipas gjendjes aktuale të personit pas përcaktimit të densitetit kockor. Para se të kaloni në metodat e trajtimit të osteoporozës, është e nevojshme të kuptoni se çfarë është osteoporoza.
Osteoporoza, e cila është një sëmundje sistemike, njihet edhe si osteoporoza në popull. Megjithatë, shkrirja në këtë pikë nuk nënkupton shkrirje fizike të kockave, por ulje të densitetit kockor. Në sëmundjen, e cila mund të përkufizohet si ulje e densitetit kockor dhe dobësim i strukturës kockore, poret në strukturën e brendshme të kockave zmadhohen. Sëmundja, e cila shkakton uljen e fortësisë së kockave dhe uljen e cilësisë së tyre, i dobëson kockat dhe i bën ato më të brishta.
Osteoporoza, e cila është bërë sëmundja më e zakonshme e kockave në botë me rritjen e jetëgjatësisë, është një problem serioz i shëndetit publik. Edhe pse osteoporoza, e cila shkakton përkeqësimin e mikroarkitekturës së kockës, mund të shfaqet në çdo moshë, sëmundja është më e zakonshme tek njerëzit e moshës 45 vjeç e lart. Ndërsa vërehet në një të tretën e femrave më të vjetra se 45 vjeç, kjo normë është një e pesta te meshkujt.
Humbja e kockave është një sëmundje e parandalueshme dhe e trajtueshme. Por ndonjëherë sëmundja konsiderohet tinëzare sepse nuk shkakton asnjë simptomë derisa të ndodhë fraktura. Kjo është arsyeja pse ju Rekomandohet që pas moshës 45 vjeçare të bëhen kontrolle të rregullta shëndetësore për diagnostikim në kohën e duhur. Pas moshës 65 vjeç, gratë dhe burrat pas moshës 70 vjeç duhet të matin densitetin e kockave.
Cilat janë llojet e osteoporozës?
Ekzistojnë dy lloje kryesore të osteoporozës: primare dhe dytësore:
1) Osteoporoza primare (primare): Osteoporoza primare shfaqet midis moshës 23 dhe 86 vjeç. Në osteoporozën primare, nuk ka asnjë sëmundje apo ngjarje tjetër që e shkakton sëmundjen. Osteoporoza primare shfaqet në tre mënyra të ndryshme:
- Osteoporoza pas menopauzës,
- Osteoporoza senile,
- Osteoporoza juvenile idiopatike (shihet tek të rinjtë).
- Mënyra e jetesës sedentare,
- Përdorimi i rëndë i alkoolit,
- Faktorët gjenetikë,
- Sëmundjet endokrine,
- Sëmundjet e sistemit tretës,
- Sëmundjet e gjakut,
- Sëmundjet reumatizmale,
- Kanceri.
Cilat janë shkaqet e osteoporozës?
Në sistemin skeletor ka qeliza osteoblaste dhe osteoklast. Qelizat osteoblaste janë të përfshira në prodhimin e qelizave të reja kockore. Qelizat osteoklast thyejnë qelizat e vjetra të kockave për të rigjeneruar indin kockor. Me rritjen e moshës, shkalla e prodhimit në qelizat kockore nuk mund të arrijë shkallën e shkatërrimit. Kur kjo situatë kombinohet me faktorë rreziku si kequshqyerja dhe një mënyrë jetese sedentare, shfaqet osteoporoza. Disa nga faktorët që çojnë në osteoporozën mund të renditen si më poshtë:
- Faktorët gjenetikë,
- gjinia,
- Menopauza e parakohshme,
- Lindja e shpeshtë ,
- Dietë e varfër me kalcium,
- Stërvitje e tepruar,
- Mënyra e jetesës sedentare,
- Pirja e duhanit,
- Dieta vegane,
- Intoleranca ndaj qumështit,
- Kequshqyerja në fëmijëri.
Cilat janë simptomat e osteoporozës?
Formimi i kockave vazhdon deri në fund të viteve 20 Megjithatë, pas kësaj moshe, ndërtimi dhe shkatërrimi bëhen të barabarta. Në vitet në vijim, shkalla e shkatërrimit rritet dhe shkakton formimin e osteoporozës. Në fazat e hershme të osteoporozës, personi nuk ndjen asnjë simptomë. Rënia e cilësisë së kockave mund të vërehet vetëm gjatë matjes së densitetit kockor ose si pasojë e traumave si plasaritja dhe thyerja e kockave.
Disa simptoma mund të shihen për shkak të uljes së densitetit të kockave me kalimin e moshës. Megjithatë, duke qenë se dëmtimi i kockave që ndodh në këtë periudhë është i kthyeshëm në një masë të vogël, rekomandohet që personi të marrë masa paraprake kundër osteoporozës dhe të bëjë matje të densitetit kockor në intervale të rregullta pas një moshe të caktuar. Disa nga simptomat e zakonshme të osteoporozës mund të renditen si më poshtë:
· Dhimbje shpine, beli dhe qafa, · _ Përkeqësim i qëndrimit, · Ngushtim në zgavrat e barkut dhe kraharorit · Gung, · Shkurtim i gjatësisë, · Dhimbje të gjerë kockash , · Rënia e thjeshtë ose formimi i frakturave me gunga.
A mund të parandalohet osteoporoza?
Për t'u mbrojtur nga osteoporoza, është e nevojshme të hani rregullisht që në fëmijëri. Marrja adekuate e kalciumit së bashku me dietën është jashtëzakonisht e rëndësishme. Mbështetja e zhvillimit të kockave midis moshës 0-29 vjeç, e cila është periudha kur vazhdon formimi i kockave, ndihmon në parandalimin e formimit të osteoporozës në moshat e mëvonshme.
Ushtrimi, i cili siguron sekretim adekuat të estrogjenit tek femrat dhe testosteronit tek meshkujt, ka gjithashtu një rol të rëndësishëm në forcimin e kockave, muskujve dhe indeve. Humbja e kockave te femrat zakonisht fillon nga mosha dyzetvjeçare. Gjatë viteve të para pas menopauzës, humbja e kockave është e konsiderueshme. Njerëzit në këtë grupmoshë kanë nevojë për 1200 mg në ditë. Është e rëndësishme të merrni kalcium dhe 400 deri në 800 IU vitaminë D. Për këtë arsye rekomandohet konsumimi i rregullt i perimeve me gjethe jeshile të pasura me kalcium, si dhe konsumimi i qumështit dhe produkteve të qumështit. Për vitaminën D, banja diellore e zonës së fytyrës për 15 minuta është e mjaftueshme.
Si të diagnostikoni osteoporozën?
Në rast të dhimbjeve të ndryshme të kockave, veçanërisht dhimbjeve të gjurit dhe kyçeve, pas menopauzës, personi duhet patjetër të konsultohet me mjekun.duhet të aplikojë.&nbs p; Nga pacientët që aplikojnë me këto ankesa kërkohen ekzaminime laboratorike dhe radiologjike. Ato kryesore janë:
- Nivelet e kalciumit dhe fosfatit në gjak,
- Përcaktimi i niveleve të hormoneve,
- Vlerësimi i gjendjes së përgjithshme ushqyese të një personi me matje të vitaminave dhe mineraleve. ,
- Vlerësimi radiologjik i densitetit mineral kockor (BMD),
- Vlerësimi i pranisë së frakturave kompresionuese, veçanërisht në zonat me ankesa dhimbjeje, kryhet me radiografi të thjeshta skeletore.
Si trajtohet osteoporoza?
Rekomandime të rregullta ushqimore u jepen njerëzve me densitet kockor të reduktuar, por me probabilitet të ulët frakture. Suplementet me vitamina dhe minerale përshkruhen kur është e nevojshme. Barnat që përmbajnë bisfosfonate u jepen njerëzve që janë në rrezik të lartë të thyerjes së kockave. Ky ilaç i marrë nga goja mund të shkaktojë efekte anësore si urth, djegie, nauze dhe dhimbje barku tek disa njerëz. Në rast të situatave të tilla, mjeku duhet të informohet për praninë e efekteve anësore. Mjeku mund të rekomandojë ndërprerjen e këtyre barnave dhe përdorimin e barnave me antitrupa monoklonale të administruara me injeksion çdo 6 muaj. Përveç të gjitha këtyre, mund të përshkruhen medikamente të ndryshme për të mbështetur formimin e kockave.
Resorbimi i kockave vërehet vonë nga shumë njerëz pasi nuk shkakton simptoma në periudhën fillestare. Në këtë rast, dëmtimi i kockave mund të kthehet në një masë të vogël. Prandaj, rekomandohet që personat e moshës 45 vjeç e lart të shkojnë rregullisht tek mjeku dhe të matet dendësia e kockave.
Lexo: 0
