Bëhu një partner i besueshëm dhe i përgjegjshëm
Kur mendon për besimin në marrëdhënie, ndoshta mendon ta rindërtosh atë pas një ngjarjeje ku besimi u vu në dyshim dhe/ose humbi. Disa arsye të zakonshme pse besimi bëhet problem në marrëdhënie janë pandershmëria, mosbesimi dhe tradhtia.
Le të përqendrohemi në ndërtimin e një themeli besimi që nga fillimi i marrëdhënies. Për të shmangur grackat e problemeve të listuara më sipër, ekzistojnë katër mënyra praktike dhe konkrete për të ndërtuar dhe ruajtur besimin.
KRIJIMI I BESIMIT DITOR
Thuaj atë që ke. nënkuptojnë dhe nënkuptojnë atë që thoni. Fjala juaj ka rëndësi, prandaj është e rëndësishme që veprimet të përputhen me fjalët. Një shembull i zbatimit të kësaj është përmbushja e zotimeve. Nëse thoni "Unë do të jem atje për t'ju ndihmuar me lëvizjen tuaj të shtunën", duhet të siguroheni që të jeni atje të shtunën. Të bësh premtime (veçanërisht në marrëdhëniet e reja) është jashtëzakonisht e lehtë sepse kujdesesh për personin. Por kur bëni premtime që nuk mund t'i mbani, bëni më shumë dëm. Sigurohuni që t'ia transmetoni këtë partnerit tuaj. Të thuash atë që do të thuash dhe të kuptosh atë që thua, e bën të ditur partnerin se mund t'u besojë fjalëve të tua. Është e rëndësishme të ruash marrëdhënien. Është po aq e rëndësishme në marrëdhëniet romantike. Partneri juaj NUK është një lexues i mendjes, kështu që tregoni qëllimet tuaja dhe deklarojini ato shpesh. Një shembull se si ta zbatoni këtë: Nëse dëshironi të keni një natë filmi të mërkurën, ja jepni atë partnerit tuaj. Një shembull tjetër është nëse po mendoni të bëni ndryshime të mëdha në jetën tuaj në të ardhmen, njoftoni partnerin tuaj. Komunikimi i qëllimeve tuaja i lejon partnerit tuaj të dijë se çfarë po mendoni, në mënyrë që ai të mos ketë nevojë të hamendësojë, të bëjë supozime dhe të kapen në befasi. Përgjegjësia është e rëndësishme në të gjitha marrëdhëniet. Partneri juaj dëshiron të dijë se kur të bëni një gabim, do ta pranoni! Ne të gjithë i bëjmë ato. Ndërtoni besimin në një marrëdhënie, merrni përgjegjësinë për gabimin tuaj, pyesni se si mund ta përmirësoni atë dhe sigurohuni që ajo të mos e bëjë më atë gabim. Do të thotë të përkushtohesh ndaj vetes (ose të paktën të bësh një plan për ta kufizuar atë gabim) Do të habitesh nga ajo që thua. Njerëzit e mirë gënjejnë për të shmangur konfliktin, për të dalë nga situatat dhe për të kënaqur personin tjetër. Kur nuk jeni të sinqertë për gjërat e vogla (mendoni gënjeshtra të bardha), e bën më të vështirë për të tjerët t'ju besojnë kur bëhet fjalë për çështje më të mëdha. Një alternativë për të thënë një gënjeshtër të bardhë është t'i jepni vetes kohë për të menduar për problemin. "Nuk jam ende i sigurt, a mund të kthehem tek ju?" ose “Po ndihem emocional për këtë, do të doja ta çoja në tavolinë dhe të kthehesha kur të ndihem më i bazuar” janë opsione më të mira sesa gënjeshtra. Të thuash të vërtetën gjatë gjithë kohës është hapi i parë për të ndërtuar besimin në marrëdhëniet në baza ditore.
JENI KONSISTETUES TË KONSISTENTËS
Këto katër këshilla praktike për ndërtimin e tyre. besimi në marrëdhëniet e përditshme është një mjet i fuqishëm për marrëdhënien tuaj. Kjo do t'ju ndihmojë të filloni me bazat. Nëse jeni aktualisht në një lidhje, ju bëj thirrje të shikoni veten dhe të pyesni veten nëse i keni ndjekur këto katër këshilla. Nëse jo, zgjidhni një për të punuar në mënyrë aktive. Praktikoni majën për dy javë përpara se të kaloni në majën tjetër. Ndërtimi i besimit është një maratonë, jo një sprint. Jini të durueshëm dhe merrni kohën tuaj. Marrëdhënia juaj do të jetë më e mirë për të.
Lexo: 0
