Marrëdhënia e dyanshme dhe komplekse midis dhimbjeve të kokës dhe çrregullimeve të gjumit dhe gjumit është e njohur mirë për mjekët.
Ashtu si dhimbjet e kokës mund të prishin kohën për të fjetur, thellësinë e gjumit, cilësinë e gjumit dhe vazhdimësinë e gjumit. e gjumit, çrregullimet e gjumit mund të shkaktojnë gjithashtu dhimbje koke.
Pagjumësia ose gjumi i tepërt mund të shkaktojë sulme të dhimbjes së kokës dhe vështirësitë për të fjetur dhe për të qëndruar në gjumë mund të shfaqen për shkak të sulmeve të shpeshta të dhimbjes së kokës.
Në orët e hershme të mëngjesit. Ose dhimbjet e kokës që ndodhin kur zgjoheni në mëngjes mund të jenë shenjë e shumë çrregullimeve serioze të gjumit që prishin strukturën dhe cilësinë e gjumit (të tilla si sindroma e apneas obstruktive të gjumit, çrregullimet e lëvizjes së gjumit, çrregullimet e sjelljes së gjumit, ecja në gjumë, etj.)!
Si rezultat, Ashtu si dhimbja e kokës mund të shkaktojë rritjen ose shfaqjen e çrregullimeve të gjumit, çrregullimet e gjumit gjithashtu mund të shkaktojnë dhimbje koke dhe të rrisin dhimbjet ekzistuese të kokës!
Për këtë arsye! ; Ky ndërveprim i dyanshëm i çrregullimeve të gjumit dhe dhimbjeve të kokës është një situatë që ul cilësinë e jetës së pacientëve, vështirëson diagnozën dhe trajtimin dhe duhet pyetur me kujdes nga mjeku!
Përveç kësaj, shpeshtësia e Dhimbjet e kokës tek njerëzit me çrregullime të gjumit janë më të larta se tek njerëzit normalë. Nëse marrim parasysh se është katër herë më e zakonshme, do të kemi një kuptim më të fortë të rëndësisë së marrëdhënies midis çrregullimeve të gjumit dhe dhimbjeve të kokës…
HYPNIC. DHIMBJE KOKE (DHIMBJE KOKE E ORËS SË ALARMIT)
Dhimbja e kokës shfaqet vetëm gjatë gjumit dhe shfaqet 'gjithmonë në të njëjtën kohë'. Për këtë arsye quhet edhe 'dhimbje koke e orës me zile'.
Zakonisht shfaqet 2-4 orë pas rënies së gjumit dhe zgjon pacientin. Pacientët nuk përjetojnë dhimbje koke gjatë ditës!
Sulmet e dhimbjes së kokës mund të zgjasin të paktën 15 minuta dhe maksimumi 3 orë.
Mund të jetë e lehtë ose e moderuar, zakonisht e shurdhër dhe rrezatuese në Rrallëherë mund të shfaqet si dhimbje shumë e fortë që i ngjan migrenës.
Është më e zakonshme tek njerëzit mbi moshën 50 vjeç dhe veçanërisht tek gratë.
Me moshën, çrregullimi i kontrollit të dhimbjes. ndodh në trungun e trurit dhe hipotalamusin Ulja e çlirimit të hormonit të gjumit (melatonin) Mendohet se mund të jetë shkaku i dhimbjes së kokës hipnike.
Përveç 'dhimbjes hipnike', dhimbje koke që ju zgjojnë natën; Shumë shkaqe si migrena, dhimbja e kokës grupore, hipertensioni i natës dhe sheqeri i ulët në gjak duhen dalluar me kujdes.
Në trajtim (edhe pse ndryshon nga pacienti në pacient); Përdoren barna të tilla si litiumi, indometacina, kafeina, flunarizina, melatonin dhe topiramat.
DHIMBJE KOKE E LIDHUR ME APNEA E GJUMIT
Në mëngjes Ka shumë të dhëna shkencore që tregojnë se apnea e gjumit është e zakonshme tek individët që përjetojnë dhimbje koke kur zgjohen dhe se dhimbjet e kokës në mëngjes janë shumë të zakonshme tek njerëzit me apnea të gjumit.
Tek individët me apnea të gjumit, trupi nuk mund të marrë oksigjen të mjaftueshëm gjatë gjithë natës, për shkak të akumulimit të dioksidit të karbonit. Ndryshimet në qarkullimin cerebral të gjakut, rritja e presionit intrakranial, reaksionet e zgjimit për shkak të përpjekjeve të frymëmarrjes dhe prishja e integritetit të gjumit mund të jenë shkaku i dhimbjes së kokës.
Si rezultat, një person me dhimbje koke në mëngjes, veçanërisht nëse është mbipeshë, duhet të kihet parasysh se mund të ketë 'sindromë apnea të gjumit'. Për shkak se megjithëse sindroma e apnesë së gjumit është shumë e zakonshme në shoqëri, ajo shpesh anashkalohet sepse nuk vihet në dyshim.
Për këtë arsye, pacienti me dhimbje koke në mëngjes duhet të hetohet për gërhitje dhe vështirësi në frymëmarrje gjatë natës dhe të tepërta. Përgjumja gjatë ditës duhet të vihet në dyshim.
p>
Një test gjumi (polisomnografia) duhet të përcaktojë nëse ekziston apnea e gjumit dhe, nëse po, sa e rëndë është ajo.
Nëse apnea e gjumit ekziston.
Nëse apnea e gjumit ekziston. zbulohet, duhet trajtuar. Me trajtimin e apnesë së gjumit, mund të jetë e mundur t'i jepni fund dhimbjeve të kokës në një kohë shumë të shkurtër.
Me trajtimin e apnesë së gjumit, pacientët mund të parandalohen nga përdorimi i ilaçeve të panevojshme për dhimbjet e kokës, si dhe të tjera të tjera. probleme të tilla si hipertensioni, sëmundjet e zemrës, goditja në tru dhe obeziteti për shkak të apneas së gjumit. Shumë probleme parandalohen.
ÇRREGULLIME TË TJERA TË GJUMIT DHE DHIMBJE KOKE
>
Pagjumësia është një gjendje që shpesh mund të shkaktojë dhimbje koke. . Vështirësia për të fjetur, zgjimet e shpeshta, pamundësia për të qëndruar në gjumë ose zgjimi më herët se koha e dëshiruar mund të shkaktojnë privim gjumi. Mungesa e gjumit është gjithashtu më e zakonshme në dy Mund të shkaktojë dhimbje koke të njëanshme, të moderuara ose të lehta të tipit të tensionit shtypës.
Përveç pagjumësisë;
- Kërcitja e dhëmbëve. gjatë gjumit. (Bruksizmi)
- Lëvizjet dhe sjelljet jonormale gjatë gjumit (parasomnia)
- Shumë çrregullime të gjumit si sindroma e këmbëve të shqetësuara dhe çrregullimi periodik i lëvizjes në gjumë mund të shkaktojnë gjithashtu dhimbje koke nga duke prishur cilësinë e gjumit.
Lexo: 0
