SI TË JESH NJË 'GRUA E SHËNDETSHME'?

ÇFARË ËSHTË SHËNDETI?

"Shëndeti" është gjendja e trupit që nuk është i sëmurë (Shoqata e Gjuhës Turke). Sipas përkufizimit të Organizatës Botërore të Shëndetësisë, i cili nuk ka ndryshuar që nga viti 1948, 'shëndeti' nuk është vetëm mbrojtje nga sëmundjet dhe mikrobet, por edhe një gjendje e mirëqenies fizike, mendore dhe sociale në tërësi.

PSE ËSHTË I RËNDËSISHËM SHËNDETI I GRAVE?

Shëndeti i grave tona, që përbëjnë gjysmën e popullsisë së vendit tonë, dhe i nënës, e cila është anëtarja më e rëndësishme e familjes , është e rëndësishme jo vetëm për veten, por edhe për shëndetin e fëmijëve të saj të palindur. Shëndeti i gruas nuk duhet të konsiderohet i ndarë nga shëndeti i familjes dhe indirekt nga shëndeti publik, sepse një grua e shëndetshme; Do të thotë një shtatzëni të shëndetshme, një fëmijë të shëndetshëm dhe një shoqëri të shëndetshme.

CILA ËSHTË FUSHA E SHËNDETIT E GRAVE?

Jeta është një proces dhe individi është një proces. është në zhvillim të vazhdueshëm fizik dhe emocional. Është e nevojshme të ekzaminohet jeta duke e ndarë në periudha të caktuara sepse çdo periudhë shfaq karakteristika të ndryshme.

Shëndeti i grave ndikohet nga proceset sociale dhe politike si dhe nga faktorët biologjikë. Ataturku thotë: "Është e nevojshme të besojmë se gjithçka që shohim në botë është punë e grave", dhe më pas shton: "Arsyeja pse shoqëria jonë nuk është e suksesshme është për shkak të neglizhencës dhe fajit që tregojmë ndaj grave tona" 1923). Ajo që ne mund të bëjmë si individë fillon me rritjen e ndërgjegjësimit tonë për shëndetin tonë.

Jeta e grave mund të ekzaminohet në periudha të caktuara, megjithëse nuk ka kufij të qartë:

1. Puberteti (Adoleshent): 13-18 vjeç

2. Adoleshenca seksuale (mosha riprodhuese): 19-45 vjeç

3. Periudha e pjekurisë (klimateriumi dhe menopauza): 46-64 vjet

4. Mosha e vjetër: mbi 64 vjeç

 

REKOMANDIME PËR GRA TË SHËNDETSHME

Kontrolli vjetor i mjekut është i domosdoshëm. Nëse e neglizhojmë këtë, do të humbasim një mundësi të shkëlqyer që na është paraqitur për informacion mbi masat parandaluese shëndetësore, konsulencën shëndetësore dhe zbulimin e hershëm të problemeve dhe referimin në degët përkatëse kur është e nevojshme.

 

MJEKU VJETOR ÇFARË PËRFSHIN KONTROLLI VJETOR?

Përmbajtja e ekzaminimit vjetor të mjekut përfshin vlerësimin mesatar të gruas? Përcaktohet nga shqetësimi se çfarë duhet bërë për të maksimizuar shëndetin. Kontrolli mjekësor vjetor, i cili konsiderohet si një shërbim shëndetësor parandalues, përfshin praktikat e mëposhtme që do të plotësojnë nevojat individuale dhe përcaktohen sipas moshës dhe faktorëve të rrezikut:

teste depistimi dhe teste të tjera laboratorike,

konsulencë përsa i përket ekzaminimit dhe çështjeve të caktuara shëndetësore,

administrimi i vaksinës,

ekzaminimi i mëtejshëm dhe referimi në degën përkatëse

Ky kuadër, i krijuar sipas moshës dhe faktorëve të rrezikut, mund të ofrohet nga një mjek i vetëm

ose mund të përbëhet nga një grup mjekësh specialistë kur është e nevojshme.

Duhet të vlerësohet në çdo ekzaminim. Temat e kërkuara janë si më poshtë:

• seksualiteti,

  p>

• ushqyerja,

• aktiviteti fizik,

• rreziqet e sëmundjeve të zemrës,

• marrëdhëniet sociale dhe shëndeti mendor,

• shëndeti mendor

• tjetër probleme (kujdes për veten, parandalimin e aksidenteve, drejtimin e sigurt të automjetit, ekspozimin ndaj rrezeve ultravjollcë, abuzimin me substancat, tatuazhet - 'piercing')

_{Lexo: 0}