Meqenëse dhimbjet e stomakut, ngërçet, të përzierat dhe të vjellat mund të shfaqen në ditët e para, duhet të zbatohet një dietë e lëngshme në ditët e para. Duhet të shmangen ushqimet që do të stimulojnë stomakun dhe do të rrisin kontraktimet. Lëngjet me proteina të larta si qumështi pa laktozë, dhallë, lëng mishi, lëng pule duhet të preferohen për të shmangur lëngun ose gazin e kompostës pa sheqer. Kur gatuani lëngun e mishit/pulës, pasta e domates, erëzat, vaji, limoni, qepa, hudhra nuk duhet të përdoren gjatë gatimit në mënyrë që të mos stimulojë stomakun. Duke qenë se kafeina do të stimulojë shumë stomakun, konsumimi i kafesë duhet shmangur në ditët e para. Përveç kësaj, lëngjet e frutave me përmbajtje të lartë acidi duhet të shmangen. Mund të preferohen 100% lëngje molle, ananasi ose komposto shtëpiake pa sheqer. Në proces pasi të përzierat dhe ngërçet kanë kaluar; Është e nevojshme të kaloni në ushqime të lehta, të pure, që nuk do ta lodhin stomakun. Për shembull; kos, pure perimesh etj. si. Dhe që nga momenti kur personi fillon të ndihet plotësisht mirë, fillon procesi i të ushqyerit solid dhe plani i radhës i të ushqyerit rregullohet hap pas hapi duke vepruar në përputhje me marrjen ditore të kalorive të personit.NËSE SHIKOJMË REKOMANDIMET;
Dobësimi me tullumbace gastrike është i lidhur ngushtë me dietën e dikujt. Sepse; Pas këtij procesi, porcionet e ushqimit të njerëzve që kanë tullumbace zvogëlohen dhe një model ushqimi pak i shpeshtë shtohet automatikisht në jetën tuaj. Në përzgjedhjen e ushqimeve në vakte, para së gjithash duhet të drejtohen ushqimet me përmbajtje të lartë proteinash. Duhet të bëhet ndarja e lëngut të ngurtë dhe nuk duhet konsumuar asnjë lëng për 30 minuta para dhe pas ngrënies. Në këtë mënyrë sigurohet ushqimi adekuat dhe i ekuilibruar dhe do të parandaloni zgjerimin e stomakut. Nuk duhen konsumuar pije të gazuara. Gjatë ngrënies, kafshimet duhet të reduktohen dhe duhet të hahen në pozicion vertikal. Ushqimet shumë të yndyrshme dhe të skuqura duhet të shmangen pasi ato rrisin ankesat për refluksin dhe rrisin marrjen e përditshme të kalorive. Në këtë proces, pacientët duhet të jenë të vetëdijshëm për nevojën për t'i kushtuar vëmendje dietës së tyre dhe të synojnë ta bëjnë atë një mënyrë jetese. Pas balonës gastrike, pacientët do të ndihen shumë më të lumtur, më të mirë dhe më të sigurt ndërsa dobësohen. Megjithëse ngopja sigurohet në një kohë më të shkurtër me balonën gastrike, përmbajtja kalorike e vakteve tuaja është e rëndësishme. Ndërkohë një dietologe Ju duhet të ndiqni një dietë që është e kufizuar në kalori dhe e përshtatshme për stilin tuaj të jetesës. Falë programeve tuaja të ushqyerjes në këtë proces, duhet të mësoni të ushqeheni siç duhet dhe ta bëni zakon. Në këtë proces, tullumbace do t'ju ofrojë shumë komoditet. E rëndësishme është zgjedhja e ushqimit të shëndetshëm. Kështu, ju mund të arrini lehtësisht humbje peshe me një tullumbace gastrike. Pas futjes së balonit gastrik, alkooli mund të rrisë ankesat për refluks. Gjithashtu duhet të shmangni sa më shumë alkoolin, pasi ka një përmbajtje të lartë kalori dhe ngadalëson procesin e humbjes së peshës.
Shënime të rëndësishme:
-
Mos konsumoni kurrë ushqime me sheqer dhe pije (reçel, mjaltë, kek, ëmbëlsira të ndryshme, çaj të ëmbël, komposto). Menjëherë pasi keni ngrënë dhe pirë ushqime të tilla me sheqer në stomak bosh, në varësi të uljes së sheqerit në gjak; Mund të zhvillohen gjendje të tilla si rrahje e shpejtë, djersitje, zbehje, dobësi dhe të fikët. Në një rast të tillë, është e nevojshme të shtriheni në dysheme dhe të merrni një ushqim me sheqer (çaj sheqer, karamele me sheqer, çdo ushqim me sheqer si çokollata) ose të pini menjëherë ujë me sheqer.
-
Mos konsumoni ushqime të ngurta dhe ushqime të lëngshme në të njëjtën kohë.
-
Mos merrni ushqim të lëngshëm gjysmë ore para dhe pas vakteve.
-
Sigurohuni që bukën e thekur ta konsumoni fort.
-
Mos konsumoni ushqime me gjethe jeshile për 2-3 muaj.
-
Hani fruta dhe perime duke i qëruar.
-
Konsumoni fruta që nuk mund të qërohen (rrushi, qershia, qershia) në formë pure ose duke bërë lëng.
-
Përtypeni ushqimin shumë mirë dhe hani ngadalë.
-
Hani vaktet tuaja në një pozicion të shtrirë në 45 gradë.
-
Shmangni ushqimet e gatshme për t'u ngrënë.
> -
Shmangni sa më shumë ushqimet që prodhojnë gaz
Lexo: 0
