Metoda Relationship Compass, një model i terapisë familjare dhe martesore, është një metodë psikoterapie që informon çiftet për problemet që përjetojnë, i udhëzon se si të ndërmarrin hapat e duhur dhe ju ndihmon të identifikoni faktorët që pengojnë komunikimin dhe shkaktojnë problem të rritet.
Shumë çifte besojnë se terapia familjare dhe martesore duhet të merret vetëm në rast ndarjeje ose divorci. Megjithatë, ky besim shpesh shkakton lëndime të mëtejshme apo edhe përfundimin e marrëdhënies.
Megjithatë, terapia në çift duhet të fillohet sapo të mendoni se problemet që po përjetoni po prishin cilësinë e jetës tuaj të përditshme.
Në përgjithësi, përvojat më të zakonshme që çiftet përjetojnë në marrëdhënie janë: Një nga problemet është se megjithëse kanë qenë në të njëjtin cikël problematik për një kohë të gjatë, ata shfaqin të njëjtat reagime çdo herë dhe presin partnerët të ndërmarrin hapa për zgjidhjen e këtij problemi. Për shembull, një nga çiftet që duan të kalojnë fundjavat jashtë mund të kenë pritshmëri pa e shprehur këtë (ose të veprojnë duke menduar se e kanë shprehur një herë në vitet e para të lidhjes), dhe kur kjo pritshmëri nuk realizohet, shfaqin pakënaqësi. sjellje që mund të shkaktojë dëme në marrëdhënien e tyre të mirë, gjë që mund të shkaktojë përkeqësimin e marrëdhënies. p>
Disa nga temat në rendin e ditës në Compass të Marrëdhënieve janë si më poshtë;
-Zbulimi i situatave emergjente që ndikojnë në marrëdhënie,
-Ndikimi në energjinë e marrëdhënies (Ne energjia). Përcaktimi i faktorëve dhe riaktivizimi i energjisë ne,
- Informimi çifti/partnerët për strukturën e shëndetshme të familjes,
- Përcaktimi i stileve të pajtimit në ciklin e marrëdhënieve dhe heqja dorë nga stilet e vjetruara të pajtimit,
-Trajtimi i problemeve të përjetuara në transferimet emocionale dhe drejtimi i çiftit/partnerit se si të shkëmbejnë emocionet në mënyrë të shëndetshme,
-Planifikimi i detyrave praktike të shtëpisë për të zhvilluar aftësitë e zgjidhjes së problemeve
-Problemet e mashtrimit ose mashtrimit (pabesi),
- Adresimi i problemeve seksuale ose përmirësimi i cilësisë së jetës seksuale.
Busulla e marrëdhënieve, duke ndihmuar marrëdhëniet që kanë humbur drejtimin të gjejnë rrugën e tyre. Është një metodë që i ndihmon partnerët të krijojnë komunikim më të mirë dhe të zhvillojnë aftësi marrëdhëniesh më të shëndetshme dhe më të forta, dhe është zhvilluar nga Hürol Fışıloğlu, një nga profesorët e Psikologjisë Klinike të vendit tonë.
Sipas modelit të busullës së marrëdhënieve. Sa zgjat procesi?
Terapia në çift është një proces ndryshimi dhe transformimi. Prandaj, është shumë e rëndësishme për ne që të dy njerëzit të jenë të interesuar dhe të gatshëm të marrin pjesë në procesin e terapisë. Sepse do të hyjmë në një proces që do të vazhdojë me detyrat e shtëpisë dhe progresin hap pas hapi.
Zakonisht takohemi një herë në javë dhe ndonjëherë dy herë në muaj, në varësi të dëshirave dhe kërkesave të klientëve. Hyjmë në seancë me çifte (të dy bashkëshortët/partnerët). Rrallëherë, kur bëhet fjalë për mashtrim, mund të kemi takime kokë më kokë. Çdo seancë zgjat afërsisht 90 minuta.
Ne bëjmë një vlerësim pas katër seancave të para. Gjatë kësaj periudhe kohore;
-A është përshtatur çifti me procesin?
-A është i hapur për ndryshim?
-A mund të kryejnë detyrat e shtëpisë apo ka ndonjë problem individual që e pengon këtë situatë?
Ne shqyrtojmë çështje të tilla si kjo dhe më pas përfundojmë procesin dhe bëjmë ndryshimin në afërsisht 12 seanca. .
Nëse bashkëshorti juaj nuk dëshiron të marrë pjesë në procesin e terapisë!
Megjithëse keni besim të plotë se mund t'i zgjidhni problemet që përjetoni në Marrëdhënia në terapinë në çift dhe përfitimi nga procesi i terapisë, bashkëshorti/partneri juaj mund të mos dëshirojë të marrë pjesë në këtë proces.
Pra, çfarë mund të bëni në një situatë të tillë?
Dua të theksoj se nuk mund ta detyroni bashkëshortin/partnerin tuaj në procesin e terapisë. Nëse bashkëshorti juaj nuk dëshiron të marrë pjesë në një proces të tillë këshillimi, gjëja më e mirë që mund të bëni është të merrni mbështetje profesionale individuale për problemet që hasni duke marrë këshillim individual.
Çfarë mund të ndodhë në këtë proces që e bën bashkëshortin/partnerin tuaj të mos ketë nevojë për këtë proces këshillimi? Ose Pse ky problem mund të ndikojë kaq shumë në jetën tuaj, por në bashkëshortin tuaj? /partneri mund ose mbetet indiferent ndaj procesit? Kaloni një proces që mund t'ju ndihmojë të kuptoni përgjigjet e pyetjeve tuaja. Ju do të.
Lexo: 0