Hormoni i urisë

Rezultatet e fundit të hulumtimit tregojnë se grelina (hormoni i urisë) mund t'ju inkurajojë të hani ushqimet e preferuara pas një vakti, edhe nëse nuk jeni të uritur.

Sekretimi i tepërt ose i parakohshëm i hormonit ghrelin

mund ta shkaktojë këtë.

Në eksperimente, njerëzit të cilëve iu dha hormoni grelin nga jashtë hëngrën shumë më tepër se normalja, edhe nëse ishin të ngopur. është vënë re se vazhdojnë të hanë.Është një hormon. Përveçse prodhohet kryesisht në pjesën fundus të stomakut

, prodhohet gjithashtu në sasi të vogla nga zorrët, veshkat, gjëndrra e hipofizës, placenta,

prostata, testikujt, truri dhe hipotalamusi.

Pasi prodhohet në stomak, ai arrin receptorët e tij në rajonin e përparmë të hipofizës dhe hipotalamusit dhe stimulon lirimin e GH (hormoni i rritjes), duke rregulluar ekuilibrin e energjisë dhe marrjen e ushqimit. Ndërsa rritet në gjak gjatë agjërimit, sasia e tij zvogëlohet pas një vakti. Ai transmeton informacion në tru që rrit marrjen e ushqimit dhe indin dhjamor. Nivelet e tij në gjak janë të larta në anoreksi nervore dhe gjatë periudhës së rritjes. Ai gjithashtu parandalon varfërimin e rezervave të energjisë dhe kaheksinë

Ghrelin, një hormon uria i administruar në mënyrë ekzogjene, rrit marrjen e ushqimit te minjtë, redukton përdorimin e yndyrës dhe në fund shkakton një rritje të indit dhjamor. Pse

Kjo ndodh.

Jeffrey Zigman nga Qendra Mjekësore Jugperëndimore e Universitetit të Teksasit, i cili ka studime për kapërcimin e varësisë përmes ciklit të varësisë

, ka një rol kyç në oreks

< Ai tha se grelina lidhet gjithashtu me qendrën e shpërblimit dhe inkurajon të hahet më shumë. Është gjithashtu e mundur që një nga arsyet e mbingrënies mund të lidhet me lirimin e tepërt të grelinit

Stili i jetës është një nga faktorët që ndikon në nivelet e grelinit.

Pagjumësia kronike mund të shoqërohet me pagjumësi kronike. me nivele të tepërta të grelinit. Dihet se shkakton sekretim.

Kjo mund të jetë përgjigja përse përpjekja për të vazhduar jetën me pak gjumë në baza ditore shkakton një rritje në peshë.

Grelina ndikon në oreksin. Gjithashtu në studime është konfirmuar se lidhet me hormonet leptin, kolecistokininë dhe insulinë, të cilat janë efektive në kontrollin. U vu re se nivelet u ulën me shpejtësi dhe kur përfundoi plotësimi i insulinës, nivelet e hormonit të grelinës u kthyen në normale. Hormoni i insulinës punon për të reduktuar glukozën në gjak, e cila rritet menjëherë pas ngrënies. Në një rast të tillë, është e nevojshme të zvogëlohet hormoni i ghrelinës

sepse grelina përpiqet të rrisë glukozën në gjak.

Duke marrë parasysh që insulina rrit nivelet e "leptinës", që është ngopja. hormoni, hormoni i insulinës zvogëlohet. Rëndësia e tij në kontrollin e oreksit

është kuptuar.

Është gjetur një marrëdhënie pozitive midis leptinës dhe BMI-së, perimetrit të belit dhe perimetrit të ijeve.

Ghrelin dhe perimetri i belit dhe perimetri i belit/ijeve. U zbulua një marrëdhënie negative midis raportit.

Pjesa më e madhe e hormonit të leptinës sintetizohet në indet dhjamore;

Me humbjen e peshës së individëve pjesëmarrës në studim, u vu re një rënie në nivelet e leptinës paralelisht me uljen e masës yndyrore të trupit

. Një rritje e niveleve të grelinës në serum vërehet me humbje peshe, por kjo rritje nuk është e rëndësishme.

Fakti që nivelet e grelinës ndikohen jo vetëm nga ndryshimet në peshë, por edhe nga zakonet individuale të të ngrënit dhe faktorët mjedisorë. Ai sugjeron që mund të ndryshojë sipas

Fakti që ghrelina është një hormon që tregon ndryshime të shpejta në periudha të shkurtra kohore

e mbështet këtë situatë.

Me nevojën për kërkime të mëtejshme mbi këtë temë, masat paraprake që mund të merren

:

 Duhet t'i kushtohet vëmendje ciklit të rregullt të gjumit.

 Të sigurohet që individët të përshtaten me një

ushqyerjen e shëndetshme dhe të shëndetshme. stili i jetesës, duke filluar nga foshnjëria dhe fëmijëria, është floriri në këtë temë.

është standardi.

 Të ushqyerit e shëndetshëm dhe ushtrimet e rregullta duhet të kryhen së bashku për të arritur një peshë të shëndetshme.

 Përpjekjet për ta afruar qumështin e qumështit të qumështit të gjirit vazhdojnë

duhet të bëhen. (Dihet se foshnjat e ushqyera me formulë janë më të trashë më vonë në jetë.) Po bie. Pas muajve të parë, foshnjat fitojnë më shumë peshë sesa foshnjat e ushqyera me AS. Nivelet e larta të grelinës dhe leptinës në serum të foshnjave të ushqyera me AS

tregon se këto hormone kalojnë tek fëmija përmes qumështit të gjirit dhe kanë një rol në rregullimin e ekuilibrit të energjisë në periudhën e mëvonshme

p >

të bën të mendosh. Nivelet e ulëta të grelinit dhe leptinës tek njerëzit që ushqehen me formulë

mund të lidhen me përmbajtjen e ushqimit me formulë ose ushqimit me shishe.)

 Edhe nëse ka arsye hormonale për konsumimin e tepërt të karbohidrateve , individi Është e mundur të përballosh këtë situatë nëse dikush mund të mbajë vetëkontroll.

_{Lexo: 0}