ÇRREGULLIMI I STRESIT POSTTRAUMATIK (PTSD)
Trauma ndodh papritur dhe personi nuk mund të ndërhyjë dhe kontrollojë, është emri që u jepet përvojave shqetësuese dhe të frikshme që mund të dëmtojnë veten/të dashurit e tyre.
Ngjarjet që mund të çojnë në PTSD
- Diagnostikimi me një sëmundje të rrezikshme
- Aksident
- Fatkeqësi natyrore
- Lëndim i papritur ose vdekja e një të afërmi
- Marrja si peng ose rob lufte
- Abuzimi fizik ose seksual
Njerëzit me PTSD mund të vërehen në vijim:
- Të mendosh dhe të mbi përvojën, makthet e shpeshta
- Shmangia e çdo gjëje që të kujton traumën
- Ankth ekstrem
- Të jesh i befasuar dhe vigjilent nga stimujt e papritur
Simptomat e PTSD fillojnë brenda tre muajve pas traumës dhe simptomat ndahen në 3 grupe:
Shumica e simptomave të PTSD janë reagime të natyrshme. Personat që kanë përjetuar trauma mund të kenë vështirësi në përshtatje gjatë 6 muajve të parë, por pas 6 muajsh efekti fillon të ulet gradualisht. Megjithatë, nëse reagimet dhe simptomat që përmendëm përkeqësohen dhe zgjasin me muaj apo edhe vite, nëse supozimet e personit për jetën e tij kanë ndryshuar dhe personi mendon se jeta e tij është tronditur plotësisht, atëherë mund të përmendet PTSD.
Simptomat e kujtesës së pavullnetshme
- Ringjallja e pavullnetshme e kujtimeve traumatike
- Sjellja dhe ndjenja sikur po e rijetonit ngjarjen traumatike
- Duke pasur ëndrra shqetësuese për ngjarjen traumatike
Simptomat e shmangies dhe një rënie në nivelin e përgjithshëm të reaktivitetit
- Përpjekja për të shmangur të menduarit dhe të folurit për ngjarjen traumatike
- Ndjenjat e distanca ose tjetërsimi nga njerëzit
- Shmangia e aktiviteteve që ju pëlqenin më parë
- Dëshpërimi për të ardhmen
- Problemet e kujtesës
- Përqendrimi i dobët dhe vështirësia marrja e vendimeve
- Probleme me mbajtjen e marrëdhënieve të ngushta
Simptomat e ankthit dhe zgjimit të shtuar
- Ndjeshmëri e jashtëzakonshme, nervozizëm ose nervozizëm
- Ndjenjë faj ose turp i fortë
- Sjellje vetëdëmtuese, si konsumimi i tepërt i alkoolit
- Çrregullime të gjumit (vështirësi për të fjetur ose për të qëndruar në gjumë)
- Trimë ose frikë e lehtë
- Dëgjimi ose shikimi i gjërave që nuk ekzistojnë
Trajtimi
Në trajtimin e PTSD, shqetësimit, pagjumësisë etj. Për zgjidhjen e problemeve aplikohet trajtimi medikamentoz nga psikiatri, ndërsa metodat e psikoterapisë ofrohen nga psikologu për të ndihmuar personin të përballojë situatat shqetësuese.
Lexo: 0
