Çrregullimet e qëndrimit janë paaftësia e belit, këmbëve dhe krahëve për të mbajtur një qëndrim të ekuilibruar gjatë aktiviteteve fizike si ulja, qëndrimi në këmbë, ecja.
Çfarë është çrregullimi i qëndrimit?
Çrregullime të qëndrimit, ulje, qëndrim në këmbë Është situata ku beli, këmbët dhe krahët nuk mund të mbajnë një qëndrim të ekuilibruar gjatë aktiviteteve fizike si ecja
Muskujt e barkut dhe të shpinës duhet të forcohen për të lehtësuar dhimbjen. Duhet të bëhen ushtrime të rregullta. Forcimi i muskujve zvogëlon intensitetin dhe shpeshtësinë e dhimbjeve që zhvillohen për shkak të lodhjes së muskujve që punon për të korrigjuar deformimin në shtyllën kurrizore.
Lexo: 0
