ÇFARË DIME PËR SULMET E PANIKUT

 

Mund ta përkufizojmë atë si një krizë të rëndë, të patolerueshme shqetësimi dhe frike që ndodh papritur dhe përsëritet tek një person, duke e frikësuar individin dhe shpesh perceptohet si një krizë. Edhe pse duket si një sëmundje në e tij, në fakt është një simptomë dhe kur të eliminohet shkaku, nuk do të ketë simptoma të atakut të panikut. I ashtuquajturi Sulm paniku vjen papritur, fillon papritmas, ashpërsia e tij rritet gradualisht dhe ashpërsia e tij arrin nivelin më të lartë pas përafërsisht 8-10 minuta dhe zvogëlohet pas një periudhe afërsisht gjysmë ore. Zhduket.
Për shkak të këtyre simptomave, personi duhet të përballet edhe me ankthin që ndjen për përsëritjen e kësaj të papriture, jashtë Kontrolloni situatën.. 
Sulmet e panikut përfshijnë ndjenjat e ankthit, frikës, shqetësimit (siç është frika nga vdekja) dhe mund të shihet së bashku me probleme psikologjike ose disa sëmundje. Pacienti është plotësisht i frikësuar në një konvulsion të papritur. Ai mendon se do të vdesë, se ka probleme me zemrën, se do të pësojë infarkt.Frika nga të qenit vetëm dhe të ndihet i sigurt në shtëpi apo pranë familjarëve janë tipare dalluese.

Simptomat e sulmit të panikut:

• Tundje ose dridhje e papritur
• Vjellje ose dhimbje barku
• Djersitje e kokës ose e gjithë trupit të kokës,
• Frymëmarrja e një personi, një ndjenjë e pamundësisë për të marrë frymë fare
• Mirrje ose ndjesi shpimi gjilpërash në duar dhe këmbë ose në të gjithë trupin
• Marramendje, një ndjenjë koke të lehtë,
• Dhimbje gjoksi ose ndjenjë shtrëngimi në kraharor,
• Palpitacion, rrahje të forta ose të shpejta zemre
• Frymëmarrje e shkurtër ose ndjenjë e mbytjes
• Personit ndjen të fikët ose kolaps
• Ftohtësi, të dridhura ose skuqje,
• Ndjenja e vetes ose e njerëzve përreth jush të ndryshuar, të çuditshëm ose të ndryshëm
• Humbja e kontrollit ose çmenduria frika dhe frika nga vdekja,

Sulmi i panikut dhe çrregullimi i panikut nuk janë e njëjta gjë. Çrregullimi i panikut është në ankth dhe frikë të vazhdueshme, duke menduar se do të keni një atak kardiak, vdisni, keni përsëri sulme ose keni një goditje në tru. Është për shkak të një çrregullimi tjetër. Mund të shihet në dy mënyra: me ose pa agorafobi. pa gorafobi. Vërehen situata të tilla si qëndrimi larg vendeve të mbyllura dhe të mbushura me njerëz dhe mosdëshira për të qëndruar vetëm në shtëpi. Ai ka frikë të dalë vetëm dhe pushon së qeni social.
Te Çrregullimi i panikut sulmet e panikut janë të përsëritura dhe në periudhën ndërmjet sulmeve ka një ndjenjë ankthi të fortë për mundësinë e një sulmi tjetër, që i shkakton personit të ketë pasoja dramatike si hemorragji në tru, infarkt, goditje në tru, çmenduri dhe vdekje.Ka frikë të madhe nga sulmet e panikut, duke menduar se do ta shkaktojë atë dhe me pritjen e një fatkeqësie të mundshme, duke mos qenë në gjendje të të shkojë në punë ose të largohet nga shtëpia për shkak të trishtimit dhe frikës së vazhdueshme, duke u përpjekur të mbajë ilaçe të ndryshme ose gjëra që ai/ajo i sheh si të dobishme për qëllime parandaluese, duke pritur një atak edhe kur nuk ka sulme në ngrënien, gjumin dhe sjelljen e tij. fotot duken të ngjashme në atë që situatat që ndodhin janë të vazhdueshme, ato ndryshojnë në detaje.Duhet të thuhet lehtësisht se pacientët që i kapërcejnë sulmet në mënyrë të sigurtë përfitojnë shumë nga PSIKOTERAPIA. Trajtimet me ilaçe përfshihen në trajtimin e çrregullimit të panikut.Megjithatë, nëse veprojmë me faktin se mendimet tona kanë një efekt shumë të rëndësishëm në emocionet dhe sjelljet tona, psikoterapitë njohëse dhe mbështetëse mund të përdoren duke krijuar ndërgjegjësim për modelet automatike të mendimit dhe keqinterpretimet. që shkaktojnë sulme. Potenciali për zhvillimin e simptomave të bazuara në çrregullimet e personalitetit kërkon nënvizimin e përdorimit të Psikoterapive Dinamike.

_{Lexo: 0}