Nuk duhet harruar se provimet provuese që studentët japin gjatë procesit të përgatitjes së provimit nuk janë vetëm për përgatitje akademike por edhe për përgatitje psikologjike. Të qenit i suksesshëm në provime është dëshirë e prindërve por edhe e nxënësit. Megjithatë, prindërit kanë disa detyra për ta kapërcyer këtë periudhë në mënyrë të ekuilibruar dhe të shëndetshme.
Kini vëmendje mesazheve që jepni me gjuhën e trupit dhe tonin e zërit. Prindërit ndonjëherë u japin fëmijëve të tyre sugjerime të tilla si 'provimi nuk është i rëndësishëm për ne, është në rregull nëse dështoni, mos u shqetësoni, mos u shqetësoni për këtë'. Megjithatë, nëse gjuha e trupit dhe toni i zërit të prindërve nuk mbështet atë që ata u thonë fëmijëve të tyre, domethënë nëse ajo që del nga goja e tyre bie në kundërshtim me atë që thotë trupi i tyre, nxënësi do t'i kushtojë më shumë vëmendje gjuhës së trupit. Gjendjet ankthioze dhe të trishtuara të prindërve perceptohen shpejt.
Fjalët duhet dhe duhet të përdoren me kujdes. Ju duhet ta bëni të paktën këtë të qartë. Duhet të plotësoni kiminë dhe biologjinë. Duhet të jesh i suksesshëm. Duhet të keni kujdes etj. Fjali të tilla si ato që shprehin detyrimin, shkaktojnë rritjen e ankthit të nxënësit. Mundohuni të përdorni fjalë të tilla që shprehin detyrimin sa më pak të jetë e mundur.
Kurrë mos e krahasoni fëmijën tuaj me fëmijët e tjerë. Qasje të tilla si "vajza e xhaxhait tënd hyri në Bosfor, fute edhe ti atje" mund të dëmtojnë fëmijën tuaj. Çdo individ është një personalitet i veçantë. Ju mund ta krahasoni fëmijën tuaj me veten vetëm kur është e nevojshme. Me fjalë të tjera, duke krahasuar modelet e mëparshme të sjelljes me modelet aktuale të sjelljes, ju mund të zbuloni ndryshimet që keni vërejtur në mes.
Jini mirëkuptues dhe mbështetës për fëmijët tuaj gjatë kësaj periudhe të vështirë. Ndërsa ankthi intensifikohet, fëmijët tuaj mund të ndihen më të pafuqishëm dhe të pafuqishëm. Prandaj, ato mund të jenë më reaktive. Ata tani mund të reagojnë më ashpër ndaj gjërave për të cilat nuk ishin të zemëruar më parë. Përpiquni të jeni të kuptueshëm me fëmijën tuaj, duke menduar se kjo situatë është e përkohshme.
Disa teknika dhe sugjerime që të gjithë kandidatët që do t'i nënshtrohen provimit mund t'i përdorin para dhe gjatë provimit për të rritur motivimin dhe për të ulur stresin:
* Rritni moralin tuaj pak para dhe gjatë provimit Për të mbajtur rezultatin tuaj të lartë, mund ta imagjinoni veten duke përjetuar gjithçka që shkon mirë ndërsa largoheni nga provimi. Nëse e bëni këtë imazh shumë të detajuar, realist dhe duke përdorur dhe ndjerë të gjitha shqisat tuaja, ai do të ketë një ndikim të madh.
* Mbani mend sukseset tuaja të mëparshme për të mbajtur moralin tuaj të lartë. Vizualizoni atë që keni arritur më parë dhe mbani mend në detaje momentin kur e keni arritur atë sukses.
* Kujtojini vetes se keni bërë më të mirën deri në provim dhe tani është koha për të përfituar sa më shumë nga ajo që keni duke marrë vetëm provimin provim. Mund të merrni rezultate më efektive duke shkruar shkurtimisht këtë mendim.
* Bëni sugjerime me fjalë që do t'ju japin moral. Dëgjoni muzikë motivuese...
* Shfrytëzojeni kohën e plotë, shfrytëzoni në maksimum kohën e provimit që ju është dhënë. Mbani mend; Nuk u jepen pikë shtesë atyre që mbarojnë herët.
* Kapërceni pyetjen në të cilën keni ngecur; ngecja në pyetje gjatë provimit etj. Kur e përjetoni, dijeni se është e përkohshme. Nëse është e nevojshme, vazhdoni provimin duke vënë një shenjë në pyetjen në të cilën keni ngecur.
* Së fundi, mbani parasysh këtë. Këto provime nuk janë fundi i asgjëje, por mund të jenë fillimi i shumë gjërave. Nuk ka gjë të tillë si dështim dhe gjithçka është një përvojë mësimi. Siç tha Henry Ford, "dështimi nuk është gjë tjetër veçse një mundësi për të filluar më të zgjuar". I uroj me gjithë zemër suksese të gjithëve që marrin pjesë në provim.
Lexo: 0
