A u kushtojmë vëmendje njerëzve në jetën tonë dhe ngjarjeve që hasim? Apo thjesht themi 'pse më ndodhi kjo mua' në vetëkënaqësinë e modeleve tona të vjetra të mendimit? A i kushtojmë vëmendje bisedave tona me njerëzit, çdo fjalie, çdo mendimi dhe emocioni, çfarë zbulon çdo ngjarje brenda nesh, apo thjesht e kalojmë atë pa e vënë re, duke e perceptuar atë si të zakonshmen e jetës? I ofenduar, në dhimbje, i inatosur, i zemëruar, rebel. A e shikojmë veten si viktimë e jetës, shënjestër e të tjerëve?Nëse jemi viktimë e jetës, nëse na ndodhin ngjarje dhe nuk kemi se si të ndërhyjmë, nëse ata përreth nesh po na bëjnë gjithmonë diçka, dijeni se litarët definitivisht nuk janë në duart tona. Jeta jonë është një seri reagimesh automatike. Është shumë e rëndësishme t'i kushtojmë vëmendje për të dalë nga kjo jetë automatike, robotike. Kushtojini vëmendje çfarë? Takimet tona. Takimet tona që do të na tregojnë për ne, do të na mundësojnë të zbulojmë veten, të na tregojnë reagimet tona automatike, pakënaqësitë, pritshmëritë, ndërgjegjësimi dhe si e mbajmë rolin e viktimës pa pyetur. Takimet tona me ngjarje dhe njerëz. Takimet tona do të jenë një pasqyrë për ne.
Le ta kuptojmë pritjen tonë për mbështetje në fjalinë "Nuk kam nevojë për mbështetje!" që del nga goja jonë kur i përgjigjemi me zhgënjim partnerit tonë që e bën këtë. të mos na marrin seriozisht në punën që bëjmë për t'u shprehur. Le të kuptojmë se si kjo pritshmëri reflektohet në mjedisin tonë për të realizuar atë që duam. Le të kuptojmë se na bën të ndihemi të varur dhe se si nuk mund të përballojmë të vazhdojmë vetë. rrugën që kemi zgjedhur të jemi vetvetja dhe të ekzistojmë.Le t'i kushtojmë vëmendje dhe të mendojmë për të. Asnjë ngjarje, asnjë fjalë nuk duhet marrë si e zakonshme.Gërmojeni. Gërmoni edhe më thellë. Pse e thamë këtë?Pse u ndjemë të poshtëruar, të ofenduar, në faj...nga pamja e tij?Le t'i kushtojmë vëmendje veçanërisht reagimeve tona automatike.Ato vijnë nga shumë thellë. Mund të mos e vërejmë në atë moment, por është e nevojshme ta kalojmë më vonë. Këta janë çelësat e vegjël të daljeve të mëdha. Të mos harrojmë se ne të gjithë përjetojmë gjëra të ngjashme, por dimensionet e reagimeve tona janë të ndryshme sepse çdo individ është (njerëzor) i veçantë në vetvete.
Lexo: 0
