Kur shtylla kurrizore shikohet nga ana, mund të shihet një lakim i shpinës prapa, domethënë kifozë (kurizore), dhe kjo mund të mos jetë gjithmonë një sëmundje. Sidomos gunga që familjet shohin tek fëmijët e tyre zakonisht shkaktohet nga qëndrimi i dobët. Arsyeja më e rëndësishme për këtë është gjendja e pamjaftueshme fizike e fëmijëve. Mund të lindin tensione mes fëmijëve dhe familjeve të tyre, të cilëve u thuhet vazhdimisht të qëndrojnë në këmbë, për shkak të përkuljes dhe situata mund të kthehet në kokëfortësi. Specialisti Ortopedi – Traumatologji Prof. Dr. Yetkin Söyüncü dha informacion rreth kifozës.
Kurpata mund të jetë posturale ose strukturore
Ka një rrumbullakim mesatar në pjesën e pasme nga shpatullat në pjesën e poshtme të kafazit të brinjëve, i quajtur kraharori kifoza, kurse në pjesën e belit quhet lordozë lumbare, jepet një lakim i kundërt. Në një shtyllë kurrizore normale, këto dy lakime, të cilat janë të kundërta me njëra-tjetrën, janë të nevojshme për të balancuar trungun dhe kokën në legen. Një shpinë normale ndodhet midis rruazave 1 dhe 12 dhe duhet të ketë një kifozë të lehtë midis 15° dhe 45°. Kur rrumbullakimi në zonën e shpinës i kalon 45°, quhet "hiperkifozë" dhe klasifikohet si posturale ose strukturore.
Çrregullimi i qëndrimit hap rrugën për një hernie diskale në të ardhmen
>Sot, si pasojë e epokës së informacionit, fëmijët kalojnë më shumë kohë para tavolinave, kompjuterëve dhe tabletave sesa në lojëra dhe aktivitete sportive. Për këtë arsye, gjendja e tyre fizike përkeqësohet, sepse ata bëjnë më pak sport dhe pjesën më të madhe të kohës e kalojnë në pozicione të dobëta ulur dhe shtrirë. Nuk ka asnjë dëshmi se mbajtja e një çantë të rëndë shkollore shkakton një gunga. Megjithatë, çantat e rënda të mbajtura në shpinë nuk janë të përshtatshme për shëndetin e shtyllës kurrizore. Ngarkesat në shtyllën kurrizore predispozojnë për dhimbje të mesit dhe shpinës në fëmijëri dhe adoleshencë, si dhe për zhvillimin e kushteve të tilla si dhimbja e shpinës dhe hernia e diskut në moshat e mëvonshme.
Dhimbjet e mesit mund të shfaqen
Kifoza strukturore, në filmat e marrë gjatë qëndrimit. Është një gungë që është mbi 55° dhe shpesh ndodh për shkak të një çrregullimi themelor të kockave ose të indeve të buta dhe shkaku i saj nuk dihet. Anët e përparme të rruazave rriten më ngadalë se anët e pasme. Këto janë rruaza në formë pyke në vend të rruazave në formë drejtkëndëshe që rreshtohen bukur njëra mbi tjetrën. rezultatet ne . Kjo gjendje zakonisht ndodh gjatë periudhave të rritjes së shpejtë të kockave, midis moshës 12 dhe 15 vjeç tek djemtë, ose disa vjet më parë tek vajzat. Në kifozën strukturore, pacientët shpesh paraqiten me ankesa për qëndrim jo të mirë dhe dhimbje të mesit. Dhimbja e mesit është më e zakonshme në adoleshencën e hershme dhe zakonisht largohet me afrimin e moshës madhore.
Ndiqeni fëmijën tuaj në sport!
Familjet shpesh i paralajmërojnë fëmijët e tyre për këtë, sepse ata mund të qëndrojnë në këmbë kur paralajmërohen të qëndrojnë në këmbë. Megjithatë, pasi qëndron në këmbë për një kohë, fëmija në mënyrë të pashmangshme kthehet në pozicionin e përkulur. Paralajmërimet e përsëritura mund të rezultojnë në kokëfortësi mes familjes dhe fëmijës. Familjet duhet patjetër t'i drejtojnë fëmijët e tyre drejt sportit. Sporti parandalon kurrizin postural duke rritur gjendjen fizike të fëmijës dhe forcën dhe qëndrueshmërinë e muskujve që mbajnë shtyllën kurrizore drejt. Një orë aktivitet sportiv të paktën 3 ditë në javë ndihmon në zgjidhjen e problemit të qëndrimit të dobët.
Për të parandaluar gunga posturale, është e nevojshme të eliminohen shkaqet themelore;
Rregulloni zakonet e qëndrimit ulur, edhe nëse ka nuk ka ankesa.
p>
Sigurohuni që tavolinat dhe karriget e studimit të fëmijëve të jenë në pozicionin, këndin dhe lartësinë e duhur,
Rregulloni lartësitë e monitorit dhe tastierës në pozicionet e duhura,
p>
Inkurajoni fëmijën tuaj të merret me sport. Nëse ai/ajo heziton, inkurajojeni. /p>
Trajtimi i kifozës është projektuar për të korrigjuar gungën, për të stabilizuar zonën e sëmurë, për të zvogëluar dhimbjen dhe për të përmirësuar funksionin neurologjik. Kur gunga është e rëndë (më e madhe se 80°) dhe dhimbja e shpinës së pacientit bëhet më e shpeshtë, mund të rekomandohet trajtim kirurgjik. Operacioni është planifikuar posaçërisht për pacientin. Pacientët janë në gjendje të ngrihen në këmbë një ditë pas operacionit dhe shkarkohen në afërsisht 4-5 ditë. Një korse mund të aplikohet deri në 3 muaj në disa pacientë pas daljes. Kthimi në shkollë ose në punë pas operacionit është afërsisht 3 javë. Ushtrimet si ecja dhe noti lejohen pas tre muajsh. Çiklizëm 6. Ai lirohet pas një muaji. Pacientët trajtohen kryesisht në javën e 4-6-të pas operacionit. mund të kthehen në aktivitetet normale të përditshme brenda një muaji. Sportet e ndërsjella si futbolli dhe basketbolli janë të ndaluara deri në fund të vitit të parë. Në fund të vitit të parë, pacientët lejohen të kthehen në jetën e tyre krejtësisht normale.
Lexo: 0
