Ka njerëz rreth nesh që ia vështirësojnë jetën vetes dhe njerëzve përreth tyre, ulin cilësinë e tyre të jetës dhe të bëjnë të thuash "oh jo, ai është përsëri këtu". Por ajo që është më e rëndësishme është se ky person mund të jeni edhe ju. Ky artikull do të përshkruajë njerëzit e vështirë dhe mënyrat për t'u përballur me ta.
Një personalitet në të cilin disa tipare të karakterit janë shumë të theksuara ose të ngurtësuara, duke shkaktuar një paaftësi për t'u përshtatur me situatat dhe duke shkaktuar vuajtje për veten, të tjerët ose të dyja festat.Njerëz të organizuar i quajmë njerëz të vështirë. Me fjalë të tjera, ata janë njerëz me të cilët kemi vështirësi në komunikim. Kohët që jemi me këta njerëz janë të dhimbshme për ne dhe janë momente të padëshirueshme për t'u përjetuar.
Përvojat e kaluara negative, traumat e hedhura në nënndërgjegjeshëm, personi që ai merr si model dhe idhull është një person i vështirë, i trashëguar ose çrregullime të personalitetit të fituara. I bën njerëzit të zhvillojnë një personalitet të vështirë.
Është e mundur të klasifikohen llojet e personave të vështirë në mënyra të ndryshme. Më të zakonshmet mund t'i rendisim si më poshtë:
Njerëzit agresivë, ata që ankohen për gjithçka, edhe ata që ankohen për veten e tyre, ata që dinë gjithçka, viktimat, njerëzit agresivë pasivë, ata që vazhdimisht tallen me dhe poshtërojmë... Mund ta shtojmë numrin e tyre.
Strategjitë e përballimit mund të zhvillohen sipas llojeve të vështira të njerëzve. Megjithatë, do të ishte e përshtatshme që fillimisht të përcaktoheshin idetë dhe qasjet bazë mbi të cilat bazohen këto strategji. Ju rekomandojmë që të bëni pyetjet e mëposhtme për këto ide dhe qasje themelore.
A ia vlen?
- Para së gjithash, personi që ju detyron Çfarë është "vlera" në jetën tuaj?
- A ia vlen ky person energjia që do të shpenzoni për t'u përballur me këtë person të vështirë?
- Çfarë është ajo që ju duhet të bëni? do të bëni si rezultat i asaj që bëni kundër këtyre vështirësive? Çfarë do të arrini?
- A do të japë kjo arritje një kontribut pozitiv për ju apo personin tjetër?
Përcaktoni pse shkakton vështirësi.
- Pse më shkakton vështirësi ky person?
- A është ai i vetëdijshëm. se ai po shkakton vështirësi?
- Vështirësitë e tij janë për arsye financiare?
Cila është marrëdhënia juaj?
- Çfarë lloj marrëdhënieje keni me këtë person?
- (Puna, miqësia, i afërmi…) A do të shkaktonte ndonjë dëm për ju ose prishjen e marrëdhënies suaj? ato?
Pas këtyre pyetjeve, ju rekomandojmë të bëni sjelljet bazë të përmendura më poshtë.
Vendosni kufijtë.
Njerëzve të vështirë shpesh u pëlqen të shkelin kufijtë. Ju duhet të vendosni kufij, veçanërisht nëse keni të bëni me një lloj personi të vështirë për shkak të çrregullimit të personalitetit narcisist. Ju mund t'i vendosni kufizime kujtdo, pavarësisht se kush janë. Ky mund të jetë shefi juaj, bashkëshorti juaj ose fëmija juaj. Baza e menaxhimit të marrëdhënieve ndërpersonale është vendosja e kufijve. Sidomos nëse ky person ka një personalitet të vështirë.
Përqendrohuni te zgjidhja, jo te problemet
Njerëzit që ju shtyjnë zakonisht zakonisht. ju krijojnë probleme.Nuk do ta pranojnë. Një tip personaliteti i vështirë me çrregullim të personalitetit antisocial do t'ju shpërfillë ju dhe ndjenjat tuaja. Në fakt kjo do t'i duket normale pasi nuk ka emocione. Pasja e disa rregullave, parimeve dhe kufijve në marrëdhëniet tuaja me këtë lloj njerëzish do t'ju bëjë të qetë.
Flisni për sjelljen e tyre, jo për personin.
Vështirë. Komunikimi dhe ruajtja e komunikimit me njerëz me personalitete të ndryshme ndonjëherë kthehet në torturë. Në këtë proces, është e kotë të flisni për ngjarjet dhe vetë personin ose të flisni për të gjitha shqetësimet tuaja menjëherë. Në një situatë të tillë, do të ishte më efektive të flisnit vetëm për një sjellje dhe të filloni punën.
Fal.
Merrni ndihmë
Nëse i keni provuar të gjitha metodat që njihni dhe akoma ky person nëse e keni të vështirë ta përballoni Nëse duhet të jetë në jahtin tuaj për ndonjë arsye, sigurohuni që të merrni ndihmë nga një ekspert. Personi në problem është zakonisht shumë larg zgjidhjes së problemit.
Ext.Psych.Erdal Usluer
Lexo: 0
