Çfarë përgatitjeje psikologjike nevojitet përpara se të merrni vendimin për t'u martuar dhe për të thënë "po"? Sepse në shumë çifte, ndërkohë që statusi i tyre martesor është i martuar, gjendja e tyre mendore mund të mbetet beqare:
Ne mendojmë se një person që ka vendosur të martohet me vullnetin e tij ndihet gati për martesë. Në këtë pikë, përcaktimi se si duket një individ që është gati për martesë është një çështje e natyrshme, e cila do ta ndihmojë më tej individin të kuptojë nëse ai ose ajo është gati për martesë. Nëse supozojmë se baza e një shoqërie të shëndoshë përbëhet nga familje të shëndetshme, mund ta kuptojmë më mirë rëndësinë e këtij vendimi. Përpara martesës, është e rëndësishme që çifti të ketë një marrëdhënie që e njeh njëri-tjetrin mjaft mirë për të qenë të vetëdijshëm për karakteristikat e ndjeshme të njëri-tjetrit, nevojat e domosdoshme emocionale si lidhja, mirëkuptimi, besimi, dashuria dhe respekti, për të kërkuar një zgjidhje të përbashkët për çdo problem. që mund të lindin dhe respektoni vendimet e njëri-tjetrit. Është e rëndësishme që një person që mendon "Po, dua të martohem tani" të dijë se çfarë kërkon te personi me të cilin dëshiron të martohet si grua. Pyetja se çfarë kërkon ai lidhet kryesisht me nevojat e tij emocionale ose fizike. Ndërgjegjësimi për këto e drejton personin drejt zgjedhjes së partnerit të duhur. Natyrisht, është krejt e natyrshme që një person të kërkojë personin me të cilin beson se mund të gjejë paqe në martesë kur merr një vendim, edhe nëse kriteret që ai kërkon nuk plotësohen gjithmonë plotësisht. Hulumtimet tregojnë se zgjedhja e partnerëve të ngjashëm në vend të të kundërtave çon në më shumë harmoni dhe lumturi. Të jesh gati për martesë kërkon motivim në tre dimensione; E para është motivimi biologjik, që është dëshira për të vazhduar brezin e vet, për të mbrojtur veten dhe për të marrë kënaqësi, dhe e dyta është; Motivimi psikologjik lidhet me të qenit i pëlqyer, të ndierit të vlefshëm, të dashuruar dhe të dashuruar, me krijimin e një lidhjeje dhe e treta është; Është kënaqësia e respektimit të rregullave sociale, përmbushja e pritshmërive sociale dhe fitimi i respektit në përputhje me rrethanat.
A fshihet sekreti i një martese të lumtur në dashuri apo logjikë?
Kur mendojmë se gjithçka në jetën tonë po ndryshon, duhet ta konsiderojmë të natyrshme që të ndryshojnë edhe ndjenjat tona ndaj bashkëshortit, me të cilin u martuam shumë të dashuruar. Sigurisht, ndryshimi i dëshiruar është gjithmonë i mundur që bashkëshortët të përjetojnë. n pozitivitet, dashuri, të kuptuarit e njëri-tjetrit dhe të qenit në një dashuri të pjekur në zhvillim. Megjithatë, injorimi i problemeve në njëri-tjetrin dhe marrëdhëniet e tyre para martesës për shkak të ekzistencës së dashurisë, të paturit e pritshmërive jorealiste për martesën, të kuptuarit se zakonet e çifteve janë të papajtueshme me njëri-tjetrin dhe besimi se dashuria mund të zgjidhë çdo problem për fat të keq. ndryshimi emocional mes çifteve për të shkuar në drejtim negativ. . Dashuria që çiftet ndjejnë për njëri-tjetrin duhet të jetë në drejtim të zhvillimit dhe mbrojtjes së martesës së tyre dhe jo në shkatërrimin e saj.Kjo nuk është një situatë që mund të arrihet vetëm me dashuri, duhet të ketë logjikën në lojë.
Kur ndodhin krizat më të mëdha? Çfarë duhet bërë për të kapërcyer krizat?
Krizat më të mëdha në përgjithësi lindin nga pamundësia për të përcaktuar stilin e duhur të komunikimit përballë një problemi. Këto gabime komunikimi, të njohura edhe si 4 kalorësit e apokalipsit dhe që rezultojnë në një krizë, janë si më poshtë:
Akuza: Është kalorësi i parë i apokalipsit dhe është menduar për sulm. Ndryshe nga ankesat, ajo është në formë kritike negative ndaj personalitetit. Deklaratat si "Ti mendon gjithmonë vetëm për veten, je kaq mizor" janë tregues të këtij gabimi në komunikim. Në vend të; "Unë i kuptoj prioritetet tuaja dhe supozoj se jeni të shqetësuar për mos përmbushjen, a mund të bëj diçka për ju?" qasja mund ta drejtojë bashkëshortin të jetë pak më empatik. Kur shprehim një problem, duhet të përqendrohemi jo te personaliteti, por te sjellja e atij personi që është e pakëndshme për ne, ndërsa shprehim efektin që ka tek ne, duhet të përpiqemi të kuptojmë edhe nevojën që çon në atë sjellje të pakëndshme.
Mbrojtja:Bashkëshorti që akuzohet ose kritikohet gjithmonë reagon duke u mbrojtur. Në fakt edhe mbrojtja është një lloj akuze. Një thënie si "kam marrë një biletë sepse thatë "Mos parko makinën tënde këtu, mund të marrësh një biletë, përndryshe nuk do të isha dënuar, ti thirre të keqen"" është një stil mbrojtës që përfshin akuza. Në vend të kësaj, fjalët "Duhet t'i kisha marrë më shumë në konsideratë paralajmërimet tuaja" mund t'i japin fund konfliktit.
Ndërtesa prej guri: Kur akuzat, kritikat, dhe poshtërimet arrijnë kulmin, individët mbyllen dhe largohen nga mendja, mos e shpreh të kaluarën z. Megjithatë, kjo është një ikje dhe vetëm mbulim i problemit dhe problemi do të shfaqet sërish në rastin e parë. Në vend të kësaj, do të ishte më e dobishme të bënit një pushim nga diskutimi dhe të vazhdoni pasi të qetësoheni.
Poshtërimi: Interpretimi, sarkazma, nënçmimi dhe Bisedat sarkastike prishin higjienën në komunikim. Në vend të një fjalie si "Mendja jote mund të punojë vetëm kaq shumë", thuaj "Edhe kjo është një ide e mirë, por le të përpiqemi të mendojmë për alternativa të tjera për çdo rast. Mund të zbatojmë cilëndo që na pëlqen, çfarë thoni?" Një deklaratë si kjo do të kursejë komunikimin.
Cilat janë problemet me të cilat meshkujt dhe femrat kanë më shumë probleme gjatë martesës?
Problemet më të shumta në martesë lindin për shkak të ndarjes së punëve të shtëpisë, kujdesit për fëmijët, ekuilibrit financiar, përfundimit të dashurisë dhe luftës për pushtet. Dallimet në pikëpamjet dhe bindjet politike dhe fetare ndonjëherë mund të shkaktojnë konflikt dhe këto konflikte zvogëlohen ndërsa martesa përparon. Përsëri, xhelozia është një nga shkaqet më të mëdha të konfliktit. Problemet e komunikimit lindin kur bashkëshorti xheloz bllokon bashkëshortin tjetër ose flet me akuza, duke bërë që marrëdhënia të bëhet e papajtueshme. Ne e shohim pamundësinë për të kaluar një kohë të këndshme së bashku dhe ndërprerjen e jetës seksuale si çështje të tjera të mëdha konflikti.
Çfarë duhet bërë për lumturinë dhe lumturinë në martesë?
Marrëdhënia martesore është si një mjet investimi. Investimi në marrëdhënie dhe në njëri-tjetrin është një mënyrë për të mbajtur një ekuilibër të shëndetshëm. Për ta arritur këtë, ne mund të rendisim gjërat që duhen bërë si më poshtë:
Bashkëshortët duhet të dëgjojnë njëri-tjetrin me respekt kur flasin për vlerat, qëllimet dhe problemet e tyre (edhe nëse ata janë në lidhje me njëri-tjetrin).
Sjellja duhet të shfaqet në një mënyrë që të sigurojë që bashkëshortët të kenë besim tek njëri-tjetri dhe të dinë se nuk do ta braktisin njëri-tjetrin.
Bashkëshortët gjithashtu nuk duhet të dyshojnë se do të jenë bashkë në momente të këqija dhe duhet të kenë një marrëdhënie miqësore që mund të ruajë sekretet e njëri-tjetrit.
Ata duhet të ndjejnë afërsi mendore.
Ata duhet të mbështesin zhvillimin personal të njëri-tjetrit dhe të mos e nënvlerësojnë njëri-tjetrin. li.
Ata duhet t'i bëjnë të ndiejnë se i përkasin njëri-tjetrit.
Duhet t'i bëjnë të ndiejnë se janë të njëri-tjetrit. të sigurt rreth njëri-tjetrit.
Ata duhet t'i bëjnë të ndiejnë dashurinë e tyre për njëri-tjetrin.
Ata duhet të pranojnë gabimet e njëri-tjetrit. dhe t'i mbështesin në tejkalimin e tyre.
Ata duhet të kenë marrëdhënie seksuale të rregullta. jetë.
Aktivitete të përbashkëta.
>Përjashtimi i vetë prindërve të çiftit nga marrëdhënia martesore.
Përdorimi i mesazheve joverbale më pozitive
Konsistenca në mesazhet joverbale të përdorura
Diskutim më pajtues i mosmarrëveshjeve
Me kusht që këto artikuj të mos jenë të disponueshëm; Në jetën bashkëshortore, individët ndihen të papërshtatshëm dhe të paqëndrueshëm emocionalisht, dhe si rezultat i kësaj, ulja e aftësive për zgjidhjen e problemeve shkakton zemërim, armiqësi, komunikim të pamjaftueshëm dhe një nivel të ulët të ndarjes emocionale midis çifteve. Edhe pse një martesë e lumtur krijohet si rezultat i planifikimit dhe përpjekjeve të suksesshme, ajo është një institucion që duhet mbrojtur gjatë gjithë procesit. Marrëdhënia martesore kërkon gjithashtu komunikim, harmoni dhe pranim të detyrave dhe përgjegjësive.
A ka periudha kritike në martesa? Për shembull, muaji i 6-të, viti i 5-të, 10-vjeçari etj... Mund të mos jetë e drejtë të jepet një vlerë e tillë numerike.Kur marrim parasysh se përvojat martesore veshin dhe zhvillojnë martesën, mosha e marrëdhënies tonë është më e rëndësishme se mosha e martesa.Mund të themi se ka fituar më shumë rëndësi. Megjithatë, disa studime tregojnë se kënaqësia martesore brenda gjashtë viteve të para të martesës zvogëlohet ndjeshëm në krahasim me vitet e para dhe se ndryshime të rëndësishme ndodhin veçanërisht në vitin e parë dhe të dytë të martesës. Megjithatë, mund t'i hedhim një sy disa periudhave të martesës dhe jo viteve, për shembull, mund të themi se vitet e para të martesës janë periudha më e vështirë për sa i përket vendosjes së harmonisë dhe bashkëpunimit dhe zhvillimit të qëndrimeve të ndryshme ndaj marrëdhënies. Kjo periudhë e vështirë përfundon me atë se sa shpejt bashkëshortët kuptojnë njëri-tjetrin, njihen, janë të vetëdijshëm për dallimet e tyre dhe i besojnë njëri-tjetrit dhe fillon një proces më i këndshëm. Megjithatë, në vitet e para të martesës, komunikimi Një marrëdhënie negative dhe mungesa e kënaqësisë martesore mund të sugjerojnë se e ardhmja e marrëdhënies nuk është shumë e ndritshme. Pas një periudhe kohe, dëshira për t'u bërë prind dhe pas lindjes së një fëmije, lidhja martesore kalon në një dimension tjetër.Kur pjesa më e madhe e energjisë harxhohet për fëmijën, bashkëshortët mund të ndihen të pavlerë (për njëri-tjetrin) dhe kjo mund të përkeqësojë cilësinë e martesës. Për të parandaluar që kjo të ndodhë, është e rëndësishme që çiftet të rrisin ndarjen mes tyre.
Lexo: 0
