Marrëdhëniet romantike zakonisht fillojnë me eksitim dhe pasion të madh. Ajo vazhdon me ndjenja më të mira me kalimin e kohës. Partnerët janë plotësisht të fokusuar në emocione dhe marrin kënaqësi të madhe prej tyre. Ndonjëherë ata i përjetojnë këto emocione aq intensivisht saqë mund të dalin jashtë karakterit dhe të veprojnë në mënyrë të pandërgjegjshme për të hedhur hapin tjetër. Një marrëdhënie që fillon shumë mirë mund të bëhet një marrëdhënie e dëmshme dhe toksike me kalimin e kohës. Ne e quajmë këtë "Marrëdhënie jo të shëndetshme" ose "Marrëdhënie toksike".
‼️Kur ndodh një marrëdhënie e pashëndetshme dhe e dëmshme?
Në përgjithësi
- Në marrëdhënie që kanë qenë të martuar për një kohë shumë të gjatë
- Në marrëdhënie shumë të reja që filluan me eksitim
- Në marrëdhëniet e sapomartuara ose të sapomartuara Në një marrëdhënie të vazhdueshme
Marrëdhëniet e pashëndetshme mund të ndodhin në çdo fazë. Por gjëja e rëndësishme bëhet e qartë kur njëri prej partnerëve, ndoshta ai që është dëmtuar më shumë, fillon ta kuptojë këtë.
!! ️Si mund ta kuptojmë që marrëdhënia është e pashëndetshme?
1-) Fillimi i grindjeve dhe grindjeve në të gjitha rrethanat;
Zbatimet dhe debatet janë të pashmangshme në marrëdhëniet romantike dhe ky është një nga problemet që mund të ndodhë në çdo marrëdhënie. Megjithatë, nuk duhet harruar se përfundimi i debateve dhe grindjeve me rezultat do ta bëjë marrëdhënien më të shëndetshme. Në marrëdhëniet që ne i quajmë të dëmshme, zënkat nuk arrijnë në një përfundim. Njëri nga partnerët përpiqet gjithmonë të dominojë debatet dhe grindjet.Sjellja shfaqet sikur ka një palë që përpiqet të ketë gjithmonë të drejtë. Ky person ka pak ose të zvogëluar ndjeshmërinë dhe mirëkuptimin ndaj partnerit të tij.
2-) Të qenurit emocionalisht nën presion:
Në disa raste, mund të jeni nën presion nga partneri juaj dhe mund të ekspozoheni ndaj sjelljes ose fjalimit poshtërues të partnerit tuaj në vendet ku keni bërë Ata mund të fillojnë të përdorin frikën tuaj kundër jush dhe ju mund të mos e kuptoni këtë.
Pala nën presion emocional ka mendime si "Ne ende e duam shumë njëri-tjetrin", kështu që është e vështirë për partia për të ndjerë këtë presion. Kjo mund të jetë arsyeja e pakënaqësisë dhe shqetësimit të tij ndaj jetës.
3-) Çështjet e besimit dhe stilet e gabuara të lidhjes:
Partneri juaj vazhdimisht shfaq sjellje xhelozie dhe përdor mekanizmin e tij mbrojtës për ta shkatërruar. Ai gjithmonë mund të gjejë arsye për ta justifikuar atë. Partneri juaj ju trajton vazhdimisht sikur do ta tradhtoni. Këto konsiderohen sjellje destruktive.
4-) Të mos lëmë asnjë kufi për gabim:
Është fakt që gabimet mund të ofrojnë shumë përvoja dhe ndonjëherë mundësi të ndryshme në jetën tonë. Ndërsa gabimet dhe njerëzit janë kaq të ndërthurur në jetë, partnerët në marrëdhënie që reduktojnë margjinën e gabimit në 0 mund të çojnë në gabime më të mëdha.
5-) Ndjenja e rraskapitjes dhe lodhjes:
Të tilla. Marrëdhëniet e vendosin trupin nën stres të madh.Si rezultat i hulumtimeve është zbuluar se shkakton lodhje dhe rraskapitje. Kjo është një nga mënyrat për të kuptuar marrëdhënien tuaj jo të shëndetshme. Ndërsa dikur ngjallte lumturinë, tani ka filluar të stresojë trupin. Ju mund ta vini re këtë situatë duke u fokusuar në emocionet dhe ndjenjat që përjetoni kur mendoni për partnerin tuaj.
Lexo: 0
