Adoleshenca është një periudhë zhvillimi që ekziston për të përgatitur një individ për kalimin nga fëmijëria në moshën madhore. Adoleshenca, e cila ka një strukturë shumë dinamike dhe komplekse, është një periudhë e jetës në të cilën ndodhin shumë ndryshime, si konfuzioni i identitetit, ndryshimet në mendime, tjetërsimi nga trupi dhe procesi i adoptimit të një strukture të re trupore, së bashku me disbalancat hormonale.
Një nga problemet që lind në këtë periudhë është fobia sociale. . Edhe nëse e vëzhgojmë në fëmijëri, kjo diagnozë zakonisht ndodh në adoleshencë. Fobia sociale është një lloj ankthi që shfaq simptoma fizike si largim nga mjedisi, tërheqje, skuqje dhe djersitje gjatë të folurit. Personi e ka të vështirë të shprehet në mjedisin e panjohur ku ekziston dhe ndjen ankth serioz, duke menduar se të gjithë rreth tij po e shikojnë dhe qeshin me të. Vërehen sjellje të tilla si shmangia e kontaktit me sy gjatë bisedës, shmangia e të ngrënit me të tjerët, shmangia e të folurit me një të huaj edhe në telefon, të qenit i turpshëm dhe shmangia e bisedës me stafin edhe gjatë blerjeve. Adoleshentët nuk ndihen rehat kur flasin në publik ose me të huaj, sepse mendojnë se toni i zërit të tyre është fyes ose qesharak. Për këtë arsye në përgjithësi preferojnë të qëndrojnë të heshtur dhe të largët.
Me shumë aspekte negative, fobia sociale ndikon negativisht edhe në jetën shkollore të adoleshentit. Ai heziton të shkojë në dërrasën e zezë nga frika se mos i dridhet zëri ose dora, ose ka frikë se mos përgjigjet gabim nëse mësuesi i jep fjalën. Duke menduar se të gjithë do të tallen me të për këtë, ai përpiqet të bëhet sa më i padukshëm në klasë. Kjo bën që ai të mos përqendrohet në mësimet e tij dhe të dështojë në provimet me gojë për shkak të ankthit, edhe pse ka njohuri të mjaftueshme.
Adoleshentët me fobi sociale e kanë shumë të vështirë krijimin dhe ruajtjen e miqësive. Ata nuk duan të shkojnë në takimet dhe takimet e miqve nga frika se mos u tallen. Si rezultat, ata shpesh nuk mund të bëjnë miq dhe e gjejnë veten të izoluar. Ata ndihen shumë të pakëndshëm kur njerëzit i kritikojnë ose bëjnë shaka. Ai mendon se gjithsesi nuk e pëlqejnë miqtë e tij, se do tallen gjithmonë me të, se është një person qesharak dhe i parëndësishëm. Ata dëmtojnë seriozisht vetëbesimin e tyre.
Mund të ketë shumë arsye për fobi sociale që shihet në adoleshencë. Studimet kanë treguar se faktorët gjenetikë luajnë një rol 30% në këtë. Përveç kësaj, është vënë re se në këtë luajnë një rol faktorë të tillë si edukimi, qëndrimi prindëror dhe struktura e personalitetit, mjedisi social dhe tiparet e personalitetit. Qëndrimet prindërore gjatë zhvillimit të hershëm ndikojnë seriozisht në mundësinë e fobisë sociale. Fakti që prindërit nuk i besojnë fëmijës, e kritikojnë dhe e ndëshkojnë vazhdimisht, përqendrohen në aspektet e tij negative dhe jo në karakteristikat e tij pozitive, zemërohen me të dhe shpesh përdorin dhunë, nuk komunikojnë në mënyrë adekuate me të, nuk krijojnë një lidhje të sigurt. me të, tallen me të, janë tepër shtypës dhe krahasues, bëhen burime që ushqejnë fobi sociale tek fëmija.të ardhurat. Përveç kësaj, fakti që prindit nuk i pëlqen shumë të përfshihet në shoqëri, vepron në distancë nga njerëzit dhe shfaq sjellje shumë ankthioze dhe të ndrojtura, shërben si model për fëmijën dhe këto tipare të personalitetit mund të trashëgohen gjenetikisht. . Ndonjëherë, ne mund të shohim fobi sociale së bashku me një ndjenjë të pamjaftueshmërisë tek fëmijët e individëve me karakteristika të kundërta.
Pra, cilat duhet të jenë qëndrimet e prindërve për të parandaluar fobinë sociale?
-
Mos i ekspozoni fëmijët e tyre në mjedise shoqërore. Ata mund të mbështesin vetëbesimin e tyre duke i inkurajuar vazhdimisht
-
Ata mund të shohin dhe mbështesin më tepër aspektet e tyre pozitive se sa negativet e tyre
-
Lërini të shprehen dhe gjithashtu nuk duhet të harrojnë se janë individë
-
Ata duhet gjithashtu të jenë modele për fëmijët e tyre duke hyrë në mjedise sociale
-
Ata mund t'i ndihmojnë ata të bëjnë miq duke mbështetur marrëdhëniet e tyre shoqërore
-
p >
-
Ata duhet t'i ndihmojnë ata të ndihen të sigurt
-
Ata nuk duhet të shprehin tipare të personalitetit ose sjellje dhe kujtime që mund t'i bëjnë të ndihen të turpëruar para të tjerët
-
Ata nuk duhet ta kritikojnë vazhdimisht dhe t'i bëjnë presion që të jetë më i mirë kur është
-
Ata nuk duhet' mos e krahasoni me të tjerët
-
Ata duhet të mbështesin edhe hapat e vegjël shoqërorë që ai bën.
-
Ata duhet të jenë të kujdesshëm në vënien në dukje të gabimeve që bëjnë ose të reagojnë ashpër dhe ashpër.p>Ndërsa vihet re fobia sociale, individët ose prindërit e tyre që kërkojnë mbështetje mund t'i pengojnë ata të përjetojnë vështirësi në moshën madhore dhe të parandalojnë që problemi të kthehet në forma të ndryshme. Me diagnostikimin dhe trajtimin e hershëm, adoleshenti e zgjidh këtë problem në mënyrë të shëndetshme dhe bëhet një individ më i shëndetshëm që mund t'i përballojë më mirë problemet e tij gjatë pjesës tjetër të adoleshencës apo moshës madhore. Terapia konjitive e sjelljes përdoret shpesh në trajtimin e fobisë sociale. Nëse mendoni se ju ose njerëzit përreth jush mund të keni fobi sociale, mund të konsultoheni me një specialist.
Lexo: 0
