Tuneli i kyçit të dorës është ngjeshja nervore më e zakonshme që mund të shihet në kyçin e dorës së njeriut. Përdorimi i tastierës dhe i minjve shkakton edhe përhapjen e kësaj sëmundjeje, e cila dikur vërehej te njerëzit që merreshin me punë si gdhendje dhe thurje. Ne e dimë gjithashtu se kjo sëmundje
është më e zakonshme tek pacientët diabetikë, reumatizma, tiroide dhe gjatë shtatzënisë.
Ankesat ndodhin më shumë gjatë natës. Ndërsa simptomat e para të përkohshme janë dhimbje, ndjesi shpimi gjilpërash dhe mpirje në gishta; Ajo mund të bëhet e përhershme me kalimin e kohës dhe hollimi i muskujve të duarve mund të ndodhë së bashku me humbjen e forcës. Në këtë fazë
mund të ndodhin edhe ankesa të tilla si vështirësi në mbajtjen dhe mbajtjen e sendeve ose rënien e tyre dhe thyerjen e tyre.
Pomadat dhe rripat e dorës që përdoren gjatë natës mund t'i ndihmojnë këta pacientë.
Gjatë Ditën, relaksoni nyjet dhe bërrylat me ushtrime rrethore, mos u përpiqni të ngrini sende të rënda me njërën
dorë, vendosni jastëkë të butë nën kyçin e dorës dhe
bërryl gjatë punës në kompjuter. Më vonë, nëse terapia fizike që merrni nuk ju ndihmon, mund t'ju duhet kirurgji.
Lexo: 0
