"Çfarë do të bëhesh kur të rritesh?" Një nga hapat më të rëndësishëm të historisë që nisi me “Provimin e Pranimit Universitar (YKS)”. Si shumë të tjerë në jetë. Apo ju ose fëmija juaj e shihni atë si hapin "më të rëndësishëm" për të ndërmarrë? Një nga faktorët që krijon ankthin e testit është kuptimi që i atribuohet. Të mendosh se provimi është opsioni i vetëm dhe të besosh se nuk ka mundësi tjetër, e bën provimin edhe më të madh në sytë e ekzaminuesit.
Për të kontrolluar ankthin për provimin, është e nevojshme të dihet. arsyeja së pari. Ankthi është "me origjinë të panjohur", është ankthi që lind kur nuk ka një kërcënim të dukshëm. Është një koncept abstrakt, duhet ta konkretizojmë. “Nuk e di, kam një ndjenjë shqetësimi”, shpjegojnë klientët. Ndonjëherë del kur nuk ka asgjë. Ndonjëherë ka një ndjenjë se diçka e keqe do të ndodhë. Para së gjithash, ne përpiqemi të zbulojmë arsyet që; Le të gjejmë një zgjidhje.
Çfarë i prek të rinjtë? Cilët faktorë rrisin stresin e lidhur me provimin? Hulumtimet kanë zbuluar shumë arsye. A krijojnë presion pritshmëritë e prindërve për fëmijën? A janë pritshmëritë ato që fëmija mund të bëjë apo më shumë sesa mund të bëjë ai? A u japin përparësi dëshirave të tyre dhe jo asaj që duan fëmijët e tyre?
Dështimi për t'u përgatitur për provimin është gjithashtu një shqetësim. A ka studenti shqetësime për përgatitjen për provim? E shqetësuar se nuk mund të studiojë mjaftueshëm, përgatit një orar pune ose thua se nuk ia del dot më dhe e lë? A shkaktojnë shqetësim temat që mungojnë nga periudhat e mëparshme, gjërat që nuk i kuptojnë, mangësitë në shkollë? Janë zbuluar.
A kanë shqetësime për të ardhmen? Probleme për të gjetur një punë, probleme financiare, probleme sociale. A i mendon të gjitha dhe i largohet momentit? Ankthet për të ardhmen mund të vihen nën kontroll duke u fokusuar në të tashmen, duke parë se çfarë mund të bëjnë dhe duke përmirësuar besimin.
Ka arsye të tjera për ankthin e provimit. Një situatë tjetër që nuk duhet harruar është se i riu nuk mund të shpjegojë nën maskën e ankthit të provimit. Mund të ketë probleme në marrëdhëniet e miqësisë, probleme në marrëdhëniet e prindërve, nevoja financiare, pamja fizike, negativitete në mjedisin ku jetojnë dhe për shkak se i riu nuk mund t'i shprehë këto, nuk lëndohet për shkak të provimit. Ai mund të thotë se është i mërzitur. Mund të ketë edhe probleme më serioze. Prindërit, mësuesit dhe familjet duhet të jenë pak të kujdesshëm dhe të ndërgjegjshëm për këto çështje, të dëgjojnë të riun dhe të marrin mbështetje nga një specialist nëse nuk mund ta shpjegojnë. I riu që lehtësohet me mbështetjen që merr është në gjendje të përqendrohet më mirë në mësimet e tij.
Ndërsa shtimi i ankthit të testit në një periudhë të problemeve të pubertetit mund të ndikojë negativisht në jetën e të riut, duke parë. Potenciali i tij dhe të kuptuarit se nuk ka asnjë provim të vetëm në jetë e bën atë të shikojë të ardhmen me më shumë shpresë.
Lexo: 0
