Në trupin tonë, i cili ka një rrjet arterial prej 40 mijë kilometrash, nevojitet një presion i caktuar intravaskular për të ushqyer indet më ekstreme. Normalisht, një presion prej 120/80 mmHg është i mjaftueshëm për të plotësuar këtë nevojë. Presioni i lartë i gjakut; Ai klasifikohet si Hipertension Primar dhe Hipertension Sekondar. Sëmundjet e veshkave, sëmundjet e tiroides, sindroma Cushing etj. përbëjnë shkaqe dytësore dhe zakonisht janë të trajtueshme. Në primar, pra hipertensionin esencial, ka një rritje të pakontrolluar të presionit të gjakut për një arsye/arsye të panjohur dhe ky presion i lartë dëmton indet dhe shtratin vaskular. Në fillim të shekullit të 20-të, besohej gjerësisht se ishte e gabuar të ulësh presionin e gjakut sado të lartë të ngrihej, dhe për këtë arsye keqkuptimi i sotëm i Hipertensionit Thelbësor daton që në ato ditë. Prevalenca e hipertensionit në Turqi është vërejtur të jetë 31.8%, dhe pothuajse një në 3 persona ka presion të lartë të gjakut. Studimet kanë treguar gjithashtu se edhe një rritje prej 1 mmHg e presionit të gjakut ndikon në vdekshmëri (vdekje) dhe sëmundshmëri (paaftësi). Sot ka pasur një rritje të dukshme të incidencës së Hipertensionit për shkak të rritjes së konsumit të kripës me stilin e jetesës industriale, stresin, jetën sedentare etj. Rritja e presionit të pakontrolluar të gjakut dëmton në radhë të parë membranën e brendshme të arterieve, pra Endotelin dhe shkakton Disfunksionim Endotelial. Nëse procesi nuk kontrollohet, me kalimin e kohës shfaqet një gjendje shumë komplekse e quajtur ateroskleroza (ngurtësim i arterieve). Përsëri, faktorë të tillë si predispozicioni gjenetik, dieta jo e shëndetshme, zakonet e këqija, ngarkesa me radikale të lira etj., përcaktojnë shkallën dhe nivelin e formimit të aterosklerozës. Rritja e ngurtësimit vaskular mund të çojë në një rreth vicioz, përkeqësim të elasticitetit të enëve të gjakut dhe rritje të mëtejshme të presionit të gjakut. Presioni i gjakut duhet të sillet në kufirin optimal me ndryshimet e stilit të jetesës, ndryshimet ushqimore dhe trajtimet mjekësore. Nëse presioni i lartë i gjakut zbulohet dhe trajtohet në një fazë të hershme, shumë sëmundje të zemrës mund të parandalohen. Kjo është arsyeja pse të gjithë duhet të dinë se cili është presioni i gjakut dhe të matin rregullisht presionin e gjakut.
Simptomat e presionit të lartë të gjakut (hipertensionit);
Dhimbja e kokës (sidomos duke filluar nga qafa). dhe përhapet në të gjithë kokën). e lehtë),
Lodhje e lehtë, rrahje të zemrës,
Ulje e perceptimit dhe vëmendjes, ndjenjë marramendjeje,
Marramendje, ndjesi tërmeti,
Pamje e paqartë,
Vjellje dhe të vjella (rrallë)
Fuqe të nxehta-ndjenjë të sëmurë,
REKOMANDIME:
Monitoro rregullisht gjakun të bëhen matje presioni,
Ekzaminimet e nevojshme të kryhen në klinikën interne një herë në vit,
Kripë e ulët Duhet të shmanget konsumimi i 2-4 gram në ditë, duhet pasur kujdes, duhet pasur kujdes për konsumimin e fshehur të kripës,
Duhet evituar konsumimi i ushqimeve të shpejta, p>
Minimumi 10 mijë hapa në ditë. duhet të ushtrohen rregullisht,
Duhet të shmanget pirja e duhanit dhe konsumimi i alkoolit,
Kontrollit të peshës duhet t'i kushtohet vëmendje,
Nuk duhen përdorur qetësues pa dallim,
Lexo: 0
