Çrregullimi i ankthit social, ose "fobia sociale" siç njihet zakonisht, është një çrregullim ankthi në të cilin individi ka ankthin se ai ose ajo mund të gjykohet nga të tjerët, ideja se ai ose ajo do të vihet në siklet ose siklet në mjediset sociale, dhe një frikë shumë e dallueshme dhe e vazhdueshme nga kjo. Quhet edhe çrregullimi i ankthit social. Fobia sociale është një lloj ankthi. Është një nga çrregullimet e zakonshme psikologjike.
Fobia sociale njihet si një çrregullim në mesin e çrregullimeve të ankthit në psikologji. Meqenëse fobitë janë frika të përjetuara në situata të caktuara, fobia sociale mund të përkufizohet si ankth i përjetuar në mjediset sociale. Një person social fobik ka një skenar të tillë në mendjen e tij: "Këta njerëz të tjerë në mjedisin social duhet të më duken të çuditshëm, qesharak ose të sikletshëm tani". Prandaj, ky skenar i palogjikshëm bën që individi social fobik të ndjejë ankth dhe madje frikë të madhe nga këto situata. Nga ky këndvështrim, është e mundur të dallohen sa vijon në lidhje me fobinë sociale; Fobia sociale është një frikë e paarsyeshme, e vazhdueshme, kokëfortë nga ekzistenca e të tjerëve që është jashtë kontrollit të individit (si të gjitha emocionet e tjera). Ai përjeton një nivel jashtëzakonisht të lartë të ndjenjës se do të sillet në një mënyrë që do ta bëjë të ndihet i turpëruar ose se do të vlerësohet dhe poshtërohet negativisht. Individët kanë frikë nga situatat që u kërkojnë atyre të ndërveprojnë me të tjerët ose të kryejnë një veprim në prani të të tjerëve dhe përpiqen t'i shmangin ato sa më shumë që të jetë e mundur.
Skenari i mëposhtëm shpjegon shumë mirë se si ndihen personat me fobi sociale. kur hasin në një situatë sociale. Thjesht mbyllni sytë për një sekondë dhe imagjinoni të hyni në një dhomë dhe të shihni disa nga miqtë dhe kolegët tuaj atje, papritmas shikoni drejt dyshemesë dhe kuptoni se nuk keni rroba. Pas një skenari të tillë, me siguri do të ndjeni “turp të madh, doni të ikni nga dhoma, ndjeheni sikur do të vdisni, nuk doni të shihni më askënd”. ose kanë frikë nga situatat në të cilat duhet të kryejnë një veprim para të tjerëve dhe të përpiqen t'i shmangin ato sa më shumë që të jetë e mundur. Ata mendojnë se të tjerët do t'i gjykojnë si të shqetësuar, të dobët, të çmendur ose budallenj. Ata mund të kenë frikë nga të folurit në publik sepse janë të shqetësuar se do të vërejnë se duart ose zëri i tyre po dridhen, ose mund të ndjejnë ankth të jashtëzakonshëm kur flasin me të tjerët, sepse kanë frikë se mos duken se nuk janë në gjendje të flasin siç duhet. Ata mund të shmangin ngrënien, pirjen ose shkrimin para të tjerëve sepse kanë frikë se do të turpërohen nëse njerëzit e tjerë shohin duart e tyre duke tundur.
Edhe pse nëntipet e fobisë sociale janë ende të paqarta, ato në përgjithësi janë e ndarë në dy nëntipe, të zakonshme dhe të pazakonta. Lloji i zakonshëm i fobisë sociale është ndjenja e ankthit të personit në çdo situatë, ndërsa fobia sociale e pazakontë është ndjenja e ankthit të personit në situata të caktuara (duke mbajtur një fjalim, duke performuar, duke dalë në skenë, duke bërë pyetje...).
/> Historia
Koncepti i frikës sociale daton në vitin 400 para Krishtit. Hipokrati deklaroi se njerëzit e trembur janë ata që përvetësojnë errësirën si jetën e tyre dhe mendojnë se të tjerët po i vëzhgojnë. Koncepti i fobisë sociale u prezantua për herë të parë nga psikiatri Janet në 1903; Është përdorur për pacientët të cilët kanë frikë se po vëzhgohen nga njerëz të tjerë gjatë shkrimit, të folurit dhe performancës. Fobia sociale u përshkrua për herë të parë nga Marks dhe Gelder në 1966.
Manuali Diagnostik dhe Statistikor i Çrregullimeve Mendore (Anglisht: Manuali Diagnostik dhe Statistikor i Çrregullimeve Mendore, shkurtimisht DSM) i përgatitur nga Shoqata Psikologjike Amerikane. ) Në DSM- II, të gjitha çrregullimet fobike grupohen nën titullin e neurozave fobike. Në ato vite, fobia sociale kishte një përkufizim shumë të ngushtë. Në vitin 1980, fobia sociale u përfshi si një diagnozë unike në DSM-III. Studimet e kryera sipas kritereve diagnostikuese në DSM-III kanë treguar se numri i mjediseve sociale në të cilat përjetohet ankthi dhe frika është i lartë. Në DSM-III-R, u bë një ndryshim në kriteret që ankthi social të shihet në më shumë se një vend. A. Përveç kësaj, kushti që fobia sociale nuk mund t'i atribuohet "çrregullimit shmangës të personalitetit" është hequr. Termi "i përgjithësuar" u krijua sepse frika dhe ankthi shfaqen në shumicën e situatave sociale. Termi i përgjithësuar i referohet fobisë sociale të përhapur, domethënë shumicës së mjedisit social. Në DSM-IV, kriteret diagnostikuese sqarohen më tej. Është shtuar kriteri që individi ka frikë nga shfaqja e simptomave të ankthit.
Fobia sociale përfshihet në DSM-V si "çrregullim i ankthit social". Sepse fobia sociale shkakton më shumë sjellje dhe probleme jofunksionale sesa fobitë e tjera. Në DSM-V, u bënë ndryshime në kriteret e fobisë sociale në botimet e mëparshme të DSM. Ende ka kritika se këto kritere nuk e përcaktojnë plotësisht çrregullimin e ankthit social. Edicioni i 9-të i Klasifikimit Ndërkombëtar të Sëmundjeve (ICD-9) përfshinte fobi sociale në prani të sindromës fobike, si në DSM-II. Në vitin 1990, fobia sociale u përfshi në edicionin e 10-të të Klasifikimit Ndërkombëtar të Sëmundjeve (ICD-10). Kriteret diagnostike të fobisë sociale në ICD-10 dhe ato në DSM-IV janë të ngjashme.
Fobia sociale apo ndrojtja-ndrojtja?
Timiditeti dhe fobia sociale ndonjëherë kombinohen. mund të përzihet. Dallimi midis ndrojtjes dhe fobisë sociale është një pikë e rëndësishme në diagnostikimin e fobisë sociale. Një individ mund të jetë i hutuar nëse simptomat që sheh tek vetja janë drojë apo fobi sociale, dhe kjo është krejt e natyrshme. Situata të tilla si të folurit publik dhe hezitimi për t'u shprehur në disa mjedise shoqërore mund t'u ndodhin shumë njerëzve. Ndrojtja në çështje të tilla si shprehja në mjedise të tilla është një situatë e zakonshme. Një pjesë e madhe e tyre mund të mos përkufizohen si çrregullime mendore. Për këtë arsye, situata të tilla nuk konsiderohen si simptoma të fobisë sociale, janë situata të natyrshme që ndodhin në rrjedhën e jetës. Përveç frikës së tillë, përjetimi i sjelljeve shmangëse dhe ndjenja e ankthit të fortë mund të tregojë fobi sociale.Përveç kësaj, një individ social fobik e di shumë mirë se frika nga ajo situatë është e tepërt dhe e panevojshme dhe se kjo është një situatë jonormale. . Individi është ky ekstrem dhe Nëse pacienti përpiqet të durojë frikën dhe ankthin e pakuptimtë dhe përpiqet ta kapërcejë atë, ai mund të përjetojë vështirësi të mëdha. Simptomat që shihen në ngjarje dhe situata ku njeriu duhet të ndiejë në të vërtetë frikë, domethënë ku ndjenja e frikës është kuptimplotë dhe normale, nuk tregojnë praninë e fobisë sociale. Për shembull, një student që nuk ka studiuar kurrë gjuhën gojore ka frikë se mos i thërrasin emri në klasë. Kjo frikë është një frikë shumë e natyrshme. Shumica e situatave të tilla nuk janë brenda fushës së sëmundjes. Edhe para fillimit të një pune, "A do të jem i turpëruar nëse nuk mund ta bëj?" Mendimi mund ta motivojë një person dhe ta ndihmojë atë të përgatitet më mirë. Për t'u kualifikuar si fobi sociale, personi duhet të ketë sjellje shmangie si dhe frikë. Ose nëse personi nuk shpëton, por e detyron veten të durojë këtë situatë; Vetëm atëherë mund të flitet për fobi sociale nëse po përjeton shqetësime të mëdha.
Stresi dhe tensioni janë faktorë që rrisin suksesin deri në një nivel të caktuar. Ky stres e shtyn personin të jetë më i përgatitur, të punojë më shumë dhe të luftojë për të mbrojtur imazhin, marrëdhëniet njerëzore dhe punën. Megjithatë, me rritjen e stresit, efektiviteti i tij në këtë drejtim zvogëlohet dhe për shkak të stresit, gjërat që mund të bëheshin më komode në kushte normale bëhen të pamundura. Me fjalë të tjera, marrëdhënia midis stresit dhe suksesit ndryshon pas një kohe.
Pacientët me fobi sociale nuk shikojnë se çfarë po ndodh në të vërtetë, por fokusohen në "ndjenjat e tyre" të shkaktuara nga situata e frikshme. Ky është supozuar të jetë ndryshimi kryesor midis fobisë sociale dhe ndrojtjes. Njerëzit e turpshëm janë në mjedise sociale me simptoma të ngjashme që shihen në fobi sociale, ata marrin parasysh reagimet e njerëzve të tjerë; Për shembull, të kuptuarit se nuk janë të mërzitshëm dhe se janë të pranuar, bën që mendimet e tyre negative dhe ankthi të marrin fund. Fobitë sociale, nga ana tjetër, nuk mund të bëjnë një vlerësim të tillë. Ata nuk kërkojnë të informohen se si i shohin të tjerët; sepse kjo situatë perceptohet si kërcënuese, pasi rrit rrezikun e vlerësimit negativ.
Lexo: 0
