Për shkak se ne jemi krijesa shoqërore, përveç kohës që ndajmë për përgjegjësitë tona, kemi edhe nevoja të tilla si kushtimi i kohës për të afërmit dhe miqtë tanë, bërja e gjërave që na pëlqejnë dhe kujdesi për hobi. Megjithatë, hasim shumë njerëz që ankohen se nuk gjejnë kohë për të përmbushur këto përgjegjësi apo për të plotësuar nevojat sociale. Nga ana tjetër, shpesh ankohemi që fëmijët, bashkëshortët dhe miqtë tanë nuk mund të kryejnë punën në kohë, na mbajnë në pritje edhe pse na kanë premtuar dhe vonohen në takime. Në përgjigje të këtyre ankesave, padyshim që ka një problem që këta persona që nuk e kryejnë punën e tyre, e mbajnë tjetrin në pritje dhe vonohen në takimet e tyre, ofrojnë si justifikim. Ky problem ndonjëherë shkaktohet nga trafiku, herë nga puna që zgjat më shumë dhe ndonjëherë nga përgjegjësitë e marra në minutën e fundit. Megjithatë, me përjashtime që mund të ndodhin herë pas here, mund të parashikohet se sa do të zgjasë puna që do të bëhet ose rruga që duhet ndjekur dhe në fakt, të gjithë kemi kohë të mjaftueshme (në një nivel të pranueshëm, natyrisht) për punën që duam të bëjmë. Pra, pse nuk mund të përfundojë puna apo është vonë? Përgjigja për këtë pyetje nuk do të jetë "arsyetimi i ofruar", por "koha nuk është planifikuar mjaftueshëm". Të mësosh të planifikosh kohën në mënyrë korrekte është një hap i domosdoshëm për të qenë në gjendje të përballesh me nevojat dhe përgjegjësitë në jetë dhe të jetojmë sa më pa stres.
Aftësia për të organizuar qëllimet tona, përgjegjësitë, personale, personale. interesat dhe veprimtaritë e jetës sonë shoqërore në një mënyrë që mund të realizohen së bashku.Quhet “planifikimi i kohës”. Kjo aftësi jep shumë përparësi. Mund të përmendet se ka shumë përparësi si jeta e organizuar, ndjenja e suksesit, shmangia e lodhjes së panevojshme, parandalimi i harresës dhe vonesës, parandalimi i ndjenjës së fajit, ndjenja e kontrollit mbi jetën dhe eliminimi i stresit të shkaktuar nga pasiguritë.
Ne të gjithë, veçanërisht Ne kemi bërë një përpjekje për të planifikuar kohën tonë në periudha të caktuara. Megjithatë, për disa prej nesh, kjo përpjekje ka qenë shpesh e kotë. Pra, pse ndodh kjo? Cilat janë arsyet që na pengojnë të planifikojmë kohën tonë? Duke pasur parasysh se mund të ketë arsye të ndryshme për të gjithë, disa faktorë duket se janë më të zakonshëm. ir. Për shembull, perfeksionizmi. Në menaxhimin e kohës, të kesh një qëllim të tillë si "planifikimi i përsosur i kohës" do të thotë të jesh i zhgënjyer dhe të heqësh dorë pas një kohe të shkurtër. Sepse një plan që i mungon fleksibiliteti ose nuk përfshin nevojat personale është një plan që është i vështirë apo edhe i pamundur për t'u zbatuar për Një tjetër pengesë e rëndësishme për planifikimin është sjellja e zvarritjes. Ndërsa zvarritja manifestohet në planifikimin e kohës, ajo gjithashtu luan një rol përçarës në vazhdimin e planifikimit. Mund të hasim shumë shembuj të zvarritjes dhe pasojave të saj në jetën tonë të përditshme; pagesat e shtyra që rezultojnë në interes, shtyrja e detyrave të shtëpisë që rezulton me nota të ulëta, vizita dhe telefonata të shtyra që rezultojnë në pakënaqësi ndërpersonale, shtyrja e ushqimit të shëndetshëm, sportive dhe sjellje të tjera shëndetësore që sjellin probleme të avancuara shëndetësore... Siç shihet, zvarritja është një zakon i dëmshëm. që na vë në telashe të mëdha dhe na bën të ndiejmë se jeta jonë është jashtë kontrollit tonë. Nga ana tjetër, vetëbesimi i tepërt ose mungesa e vetëbesimit pengon gjithashtu zhvillimin e aftësive të planifikimit të kohës. Edhe pse vetëbesimi është një tipar i mirë dhe i dobishëm, shumë prej tij çon në "nuk ka rëndësi" dhe mungesa e tij çon në "mungesë guximi" dhe "të mos përpiqesh fare". Së fundi, ka një aftësi tjetër që do të na duhet për të mbajtur planifikimin e kohës në rrugën e duhur. Aftësia jonë për të "thënë jo" duket e rëndësishme, pasi do të na lejojë të parandalojmë çështje që nuk i kemi përfshirë në planifikimin tonë dhe ndërprerjet që mund të ndodhin. Nëse nuk mund t'u themi "jo" kërkesave që vijnë nga mjedisi ynë kur është e nevojshme, mund të themi se shumë nga punët tona janë të destinuara të ndërpriten për shkak të kësaj.
Padyshim, shumë faktorë të tjerë mund të jenë pengesë. për planifikimin e duhur të kohës. Identifikimi i faktorëve të përmendur këtu dhe faktorëve të tjerë që do të zbulohen individualisht dhe marrja e masave paraprake do të jetë jashtëzakonisht e dobishme për sa i përket planifikimit të kohës dhe vazhdimësisë dhe funksionimit të planeve të bëra. Të mos harrojmë se "ata që e përdorin kohën në mënyrën më të keqe ankohen më së shumti për mungesën e kohës" (La Bruyere).
Lexo: 0
