Ku qëndron në jetën tuaj ndjenja e xhelozisë? Sa xheloze jeni? A mund të përballeni me xhelozinë? Nëse dëshironi të kontrolloni vazhdimisht partnerin tuaj, nëse vazhdimisht mendoni se ku dhe me kë është ai, do të ishte e dobishme t'i bëni këto pyetje vetes.
Ngjarjet shkatërruese që ndodhin si pasojë e xhelozisë janë ato lajme që i ndeshim shpesh në faqet e 3-ta të gazetave dhe mediave sociale. Pra, çfarë është xhelozia? Pse të jesh xheloz? A është xhelozia një mënyrë për të treguar dashurinë? Frojdi deklaroi se edhe xhelozia normale duhet të konsiderohet një ngjarje irracionale dhe se një emocion i tillë nuk është nën kontroll të vetëdijshëm. Nga ana tjetër, xhelozia është një përvojë komplekse psikologjike e përjetuar me besimin se një person ose një marrëdhënie që nuk dëshiron të humbet do të humbasë ose është nën kërcënim. Është një gjendje emocionale që mund ta përshkruajmë si negative. Është një formë patologjike e sjelljes që vërehet përgjithësisht tek individët që e shohin veten si të papërshtatshëm dhe të pavlerë, ndjenja e vlerës së të cilëve ndikohet nga faktorë të jashtëm dhe që kanë vetëbesim të ulët.
Ne hasim forma të ndryshme. e xhelozisë në jetën tonë. Ka të ngjarë ta përjetojmë këtë ndjenjë ndaj vëllezërve e motrave ose prindërve tanë në fëmijëri, miqve tanë në adoleshencë dhe përvojave dhe bashkëshortëve që nuk i kemi pasur në moshë madhore. Ajo që është e rëndësishme është aftësia jonë për të përballuar këtë ndjenjë.
             Pavarësisht se sa është e zakonshme thënia "Personi që dashuron është xheloz" në jetën tonë të përditshme, xhelozia që nuk është e moderuar do të shkaktojë marrëdhëniet tona. të konsumohen dhe të bëhen shkatërruese. Xhelozia është një nga shkaqet më të mëdha të problemeve martesore dhe divorceve. Historia e Otellos, një prej personazheve të preferuar të Shekspirit, dhe gruas së tij Desdemona zbulon pasojat e xhelozisë. Otello dhe Desdemona kanë një dashuri të madhe. Megjithatë, gruaja e tij Desdemona humbet shaminë, e cila ishte dhurata e parë e Otello për dashurinë e tij të madhe. Othello dyshon se gruaja e tij ka humbur shaminë. Më pas Iago përgatit një komplot. Ai e bind Othellon se gruaja e tij ka një lidhje me Cassio-n. Otello vret gruan dhe Kasion nga xhelozia. Shekspiri Siç shpjegoi Re, xhelozia përfundoi me vdekje. Kjo histori përkufizohet në mjekësi si "Sindroma Othello" (xhelozi patologjike).
     Xhelozia e shëndetshme është një situatë që mund ta quajmë erëza e marrëdhënies. Partnerët emocionalë duan t'i besojnë njëri-tjetrit dhe të jenë të sigurt për përkushtimin e tyre ndaj njëri-tjetrit. Kur janë të sigurt se e kanë dhënë këtë siguri dhe dashuri, përfshihen në aktivitetet rutinë të jetës së përditshme dhe fillojnë të mos e vlerësojnë dashurinë. Prandaj, xhelozia romantike bën që individët të rishikojnë marrëdhëniet e tyre për shkak të ankthit emocional që krijon. Ajo u kujton bashkëshortëve vlerat e tyre për njëri-tjetrin. Kjo është arsyeja pse një dozë xhelozie e përjetuar herë pas here do të ketë një ndikim pozitiv në marrëdhënie dhe do ta mbajë lidhjen gjallë.
Njerëzit kanë metoda të ndryshme për t'u marrë me xhelozinë dhe xhelozinë. Gratë shpesh vlerësojnë emocionalisht dhe reagojnë në mënyrë pasive. Megjithëse shfaqin një qëndrim më konstruktiv, ata shfaqin gjithashtu një qasje që heq dorë nga dëshirat e tyre dhe i nënshtron ato. Burrat, nga ana tjetër, e vlerësojnë atë fizikisht dhe reagojnë më agresivisht. Ata zakonisht përpiqen të arrijnë rezultate duke kërcënuar ose duke përdorur dhunë. Nëse xhelozia është një problem për ju që ndikon në marrëdhëniet tuaja dhe shëndetin psikologjik, është shumë e rëndësishme të identifikoni faktorët dhe nxitësit pas shfaqjes së këtyre emocioneve dhe të kuptoni se cilat nga nevojat tuaja nuk plotësohen kur ndjeni këto emocione, në mënyrë që të mund të përballoni këto emocione. Nëse ky problem është bërë një problem që nuk mund ta kapërceni individualisht ose në çift, marrja e mbështetjes psikologjike do t'ju ndihmojë të përballoni problemin që po përjetoni.
DASHURIA shikon përmes teleskopit, Xhelozia shikon përmes mikroskopit. (Josh BILLINGS)
Lexo: 0
