Po kalojmë kohë të vështira si vend për shkak të pandemisë, ekonomisë dhe fatkeqësive natyrore. Më në fund, tërmeti i Izmirit na trishtoi dhe na shqetësoi të gjithëve. Natyrisht, edhe pse është sfiduese për të gjithë ne që të mbrojmë shëndetin tonë mendor dhe të mbijetojmë në kohë të tilla të vështira, bëhet më e vështirë për fëmijët që të kuptojnë ngjarje të tilla.
Kur një qenie njerëzore përballet me një kërcënim. të tilla si jeta ose vdekja ose dëshmitar i një situate të tillë, ai përjeton trauma psikologjike kur e shikon. Traumat janë përvoja që prishin rrjedhën e jetës, si për shembull kur një pengesë shfaqet papritur para nesh gjatë vozitjes në një rrugë të drejtë. Tërmeti është një nga këto trauma. Në këtë artikull do të doja të jap disa informacione se si mund t'ua shpjegojmë fëmijëve tërmetet.
Së pari, duhet të shpjegojmë se një tërmet është një fenomen natyror si shiu ose era. Toka është një planet dhe ne jetojmë në tokë. Ndonjëherë shtresat në planetin tonë mund të lëvizin herë pas here. Malet, detet dhe fushat janë formuar falë këtyre ngjarjeve natyrore. Në këtë mënyrë, duhet të shpjegojmë me gjuhën e përshtatshme për moshën se tërmeti është një ngjarje natyrore. Një pikë e rëndësishme këtu është të theksohet se tërmeti nuk është një ndëshkim, por thjesht një ngjarje natyrore. Në mënyrë që fëmijët të mos ndihen fajtorë, duhen shmangur deklarata të tilla si ndëshkimi nga Krijuesi ynë.
Duhet të theksojmë se është shumë normale të ndjesh frikë dhe shqetësim në momente të tilla. . Ne duhet ta inkurajojmë atë të shprehë ndjenjat e tij. Duhet të flasim për ndjenjat e tij. Ne duhet t'ju themi se mund të na bëni lehtësisht çdo pyetje që mund të keni.
Duhet t'ju kujtojmë se reagimet tona emocionale ndaj situatave jonormale janë normale, por që ne jemi të sigurt tani tani. . Bërja e fëmijës të ndihet i sigurt do të zvogëlojë ankthin e tij. Ne mund ta bëjmë këtë përmes kontaktit. Ai/ajo mund të përqafohet shumë dhe të dëshirojë të kalojë më shumë kohë me familjen. Do të jetë e dobishme të rrisni kontaktin duke i lejuar të gjitha këto dhe t'i kujtoni se janë të sigurt.
Veçanërisht te fëmijët e vegjël, pasi koncepti i kohës nuk është i zhvilluar, ata janë të sigurt. mund të mos jenë në gjendje të kuptojnë se kur bëhet fjalë për pamjet e tërmetit që ata shikojnë në lajmet televizive. Ai mund të mendojë se rreziku i përket të tashmes. Kjo e mban gjallë ankthin e fëmijës. Prandaj, patjetër Bletët nuk duhet të ekspozohen vazhdimisht ndaj imazheve të tërmeteve.
Të luash shumë lojëra dhe të përfshihesh në aktivitete fizike për të siguruar rregullimin emocional do të ndikojë pozitivisht në shëndetin mendor të fëmijës.
Është normale në këtë kohë që një zë, erë ose imazh t'ju kujtojë ngjarjen traumatike. Megjithatë, nëse simptoma të tilla traumatike zgjasin më shumë se një muaj, do të ishte e dobishme të kërkoni ndihmë nga një specialist.
Në fund, do të doja të shpreh urimet e mia më të mira për të gjithë njerëzit e vendit. Izmiri. Të lënduarve u uroj shërim të shpejtë, të ndjerëve mëshirë dhe familjeve të tyre durim.
Lexo: 0
