Me zhvillimin e teknologjisë ndryshon edhe lloji i udhëtimeve tona. Ndërsa në të kaluarën udhëtimet e gjata bëheshin me kafshë si deve, gomarë, kuaj etj., me shpikjen e mjeteve motorike, ne filluam të udhëtonim me automjete si makina dhe autobusë. Kishte shumë alternativa të ndryshme për të udhëtuar. Ndër këto, transporti me tren dhe detar ishte gjithashtu ndër alternativat. Më vonë, kompanitë ajrore filluan të kryejnë fluturime, të cilat më parë kishin një sforcim të buxhetit, por konkurrenca midis kompanive të ndryshme ajrore që u hapën më vonë dhe ulja e çmimit të biletave e bëri më të lehtë udhëtimin me avion. Ndërkohë që fluturimet u bënë më të përballueshme, koha u shkurtua dhe solli gjithashtu shqetësime psikologjike. Çrregullimi psikologjik për të cilin po flas është fobia e avionit.
Frika është një emocion normal njerëzor dhe në disa raste, ajo funksionon si një mbrojtës duke e lejuar personin të largohet nga situata e frikshme. Megjithatë, nëse niveli i frikës rritet, personi bie në panik. Kur përballeni me një situatë të rrezikshme, përgjigja normale "fluturim ose luftoni" mund të zëvendësohet me ngrirje. Nëse frika e personit është e tepruar, e pakuptimtë dhe konstante, nëse ai përjeton shqetësime të forta edhe kur ka mundësi të ndeshet me këtë situatë dhe nëse kjo situatë pengon jetën dhe funksionet e përditshme të personit, atëherë frikën e quajmë “fobi”. Në mënyrë të ngjashme, nëse një person ka jashtëzakonisht frikë nga aeroplanët dhe nuk mund të hipë në to, ose i shmang ata kur duhet të hipë, ose nëse mund ta durojë fluturimin me shumë vështirësi, ai person ka një fobi nga aeroplani.
Në psikoterapinë e fobisë së aeroplanit, theksohet edhe perceptimi negativ dhe mendimet e gabuara për fluturimin në mendjen e personit. Në trajtim, para së gjithash, duhet vlerësuar duke mbajtur shënime gjatë intervistës nëse personi ka fobi të tjera, probleme të tjera mendore si depresioni apo çrregullime të lidhura me stresin. . Fakti që terapisti ka pajisje të lidhura me fluturimin mund të jetë efektiv në tejkalimin e fobisë së aeroplanit të individit gjatë procesit të trajtimit. Terapisti gjithashtu mund ta shoqërojë individin me fobi fluturuese në fluturimin e tij dhe ta ndihmojë atë të kalojë përshtypjet e tij negative. Përvojat e avionit simulator për të cilat kam dëgjuar kohët e fundit gjithashtu ofrojnë trajtim për sëmundjen. Të mos harrojmë se tejkalimi i sëmundjes duke marrë ndihmë nga ekspertët e shëndetit mendor do të parandalojë përparimin e sëmundjes.
Lexo: 0
