Simptomat e depresionit sezonal mund të ndikojnë në cilësinë e jetës së një personi, si dhe të shkaktojnë vështirësi në kryerjen e detyrave të përditshme dhe marrjen e vendimeve të duhura. Disa nga këto simptoma janë; Ngurrimi, dëshpërimi, humbja e oreksit ose ushqimi i vazhdueshëm, ndjenja e pavlefshmërisë, pakënaqësia, çrregullimet e gjumit, pesimizmi, ndjenja e depresionit, e qara pa asnjë arsye, lodhja ekstreme, tensioni, humbja e gëzimit të jetës.
Spektri i plotë i Depresionit Sezonal mund të renditet si më poshtë: Shkaku është i panjohur, por hipoteza të ndryshme janë duke u shqyrtuar. Melotonin, hormonet e serotoninës, karakteristikat trashëgimore, tiparet e personalitetit, depresionet e mëparshme renditen si më të spikaturat.
Është përcaktuar se efekti i një hormoni të quajtur Melatonin është i rëndësishëm në Depresionin Sezonal. Hormoni i melatoninës, një hormon i prodhuar nga gjëndra pineale në tru, rritet në mjedise të errëta. Në vjeshtë dhe dimër, shkurtimi i ditëve dhe zvogëlimi i sasisë së dritës së diellit në dispozicion bëjnë që ky hormon të rritet. Një rritje në hormonin e melatoninës mund të shkaktojë efekte të tilla si ngadalësimi i lëvizjeve fizike të një personi, lodhje, përgjumje, etj.
Është gjithashtu e rëndësishme që hormoni i serotoninës të ulet anasjelltas me rritjen e hormonit të melatoninës. Serotonina është një substancë kimike (neurotransmetuese) që ndikon në energjinë, gëzimin dhe entuziazmin e njerëzve dhe dihet se rrit prodhimin e saj në trup me rrezet e diellit. Për këtë arsye, konsiderohet si një faktor i rëndësishëm në formimin e depresionit sezonal në drejtim të uljes së energjisë dhe entuziazmit.
Lexo: 0
