Vrasjet e akademikut të ri Ceren Damar dhe vogëlushit Mertçan, të ndodhura në vendin tonë javën e fundit, më kanë prekur thellë dhe doja të theksoja se infrastruktura sociale vjen nga traumat. Për mendimin tim shoqëria turke është një “shoqëri traumatike” dhe mund të them se këto trauma kalojnë brez pas brezi, të shoqëruara nga trauma e vetë personit dhe duke qenë se në shumicën e rasteve nuk merret mbështetje psikologjike, mjedisi përgatitet. që të ndodhin ngjarje të tilla të dhimbshme. Pra, mund t'ju dëgjoj të pyesni, çfarë lidhje ka shoqëria e traumës me këto ngjarje? Më lejoni ta shpjegoj në këtë mënyrë; “Çrregullimi i stresit post-traumatik (PTSD) i referohet një numri problemesh emocionale, intelektuale dhe të sjelljes që ndodhin pas një traume. Çfarë është trauma? Përveç problemeve të zakonshme dhe stresorëve që hasim në jetën tonë të përditshme, ato janë përvoja të jashtëzakonshme që kërcënojnë dhe shqetësojnë botën emocionale dhe shpirtërore të personit. Fatkeqësi natyrore, tërmet, përmbytje, zjarr ose trauma të shkaktuara nga njeriu. Cfare jane keto? Këto janë ngjarje të tilla si tortura, dhuna fizike dhe dhuna seksuale. PTSD shfaqet gjithashtu si një reagim ndaj kësaj ngjarjeje të jashtëzakonshme.”
Cilat janë këto reagime? “Në momentet e para, personi mund të mos flasë apo komunikojë për orë të tëra. Më vonë, mund të vërejmë se ai ishte në depresion gjatë periudhës kur komunikonte. Mund të tregojë reagim ekstrem të befasimit nga stimuli më i vogël. Për shembull, ai kërcen kur dëgjon një trokitje në derë ose një telefonatë. Gjumi i tyre është i shqetësuar, ata nuk mund të flenë, kanë makthe.”
Nuk është një mundësi e largët që të gjitha këto ngjarje mund të jenë trauma nga fëmijëria që i ushqejnë. . “Për fat të keq, njerëzit janë të ekspozuar ndaj traumave që nga fëmijëria. Fëmijët e vegjël gjithashtu ndikohen negativisht si nga fatkeqësitë natyrore ashtu edhe nga ngacmimet seksuale dhe dhuna e ushtruar ndaj tyre. Këtu, reagimi ndaj traumës ndodh në shkallë të ndryshme të intensitetit në varësi të llojit të traumës së përjetuar, ashpërsisë së saj dhe moshës, periudhës së zhvillimit dhe periudhës së zhvillimit psikologjik të individit. Fëmijët jetojnë më rëndë dhe mund të zhvillojnë çrregullime të rënda të personalitetit nëse nuk marrin ndërhyrje efektive dhe mbështetje psikologjike. Depresioni mund t'i shtohet këtij çrregullimi të humorit në moshën madhore. Edhe përdorimi i substancave mund të përpunohen. Traumat e shkaktuara nga njeriu prekin individët shumë më tepër sesa fatkeqësitë natyrore. Këto mund t'i rendisim si dhunë fizike, dhunë seksuale, tortura dhe luftë.”
Mund të thuhet se detyra më e rëndësishme bie mbi kujdestarët më të afërt, veçanërisht. nëse fëmija është i traumatizuar. Është e dobishme që ata të jenë vëzhgues. “Njerëzit që e rrethojnë duhet t'i japin mbështetje të sinqertë dhe të sinqertë personit të traumatizuar sipas afërsisë së tyre para incidentit dhe personi nuk duhet të lihet vetëm, sidomos në ditët e para të incidentit. Personi i traumatizuar duhet të sigurohet se është në një mjedis të sigurt. Natyrisht, është shumë e rëndësishme të aplikoni tek autoritetet gjyqësore. Nëse është një traumë e shkaktuar nga njeriu, duhet të ndërmerren veprime ligjore. Kjo është shumë e rëndësishme në drejtim të zhvillimit të ndjenjës së drejtësisë dhe lidhjes së personit me jetën dhe besimit në shoqërinë në të cilën ai jeton përsëri. Këtij personi duhet t'i sigurohet mbështetje psikologjike që në momentet e para. Janë disa trauma, si fatkeqësitë natyrore, aksidentet, zjarret etj., që njeriu mund t'i kapërcejë vetë, por nuk ka rregull që çdo person i traumatizuar të marrë trajtim psikiatrik, veçanërisht mjekim droge. Megjithatë, është e rëndësishme të ndiqet procesi.”
Pra, çfarë duhet bërë kur hasim një situatë të tillë? “Njeriu nuk duhet të jetë vetëm, duhet pasur kujdes për shëndetin e tij të përgjithshëm, duhet të hajë mirë, të flejë mirë, të pushojë mirë. Asnjëherë nuk duhet të drejtohet drejt substancave të dëmshme për trurin. Njeriu nuk duhet t'i drejtohet alkoolit për të fjetur. Nëse ekziston një nevojë e tillë, duhet të konsultoheni me një mjek. Ai duhet të përfshihet në jetën shoqërore dhe duhet të vazhdojë marrëdhëniet me miqtë e tij në të njëjtin rend si më parë. Nëse ka punë, duhet të vazhdojë punën, të merret me sport dhe të shoqërohet. Njeriu nuk duhet të përmbahet nga marrja e mbështetjes psikiatrike kur është e nevojshme.”
Lexo: 0
