TI NUK JE I SËMUAR, TI JE TRIDHJETË

NËSE PSIKOLOGJIA JUAJ ËSHTË E TRRUGUAR, SË PARË MISHUNI ZAKONIN E PIJËS SË UJIT

Uji përbën 60% të peshës trupore të një njeriu të rritur të shëndetshëm dhe 50% të trupit pesha e një gruaje. Ndërsa këto norma janë 70-75% në një foshnjë të porsalindur, ato ulen me moshën. Uji përbën 95% të trurit të njeriut dhe 90% të mushkërive. Të gjitha sistemet, organet dhe qelizat në trup nuk mund të funksionojnë pa ujë të mjaftueshëm. Të gjitha ngjarjet vitale metabolike që ndodhin brenda qelizës mund të ndodhin vetëm nëse ka ujë të mjaftueshëm në qelizë. Edhe një rënie e vogël e lëngjeve trupore, si 2%, shkakton lodhje të lehtë, dëmtim të lehtë në kujtesën e fundit dhe vështirësi në përqendrim dhe fokusim në detyrën në fjalë. Një rënie në lëngjet e trupit quhet thjesht 'dehidratim'. Një nga shkaqet më të zakonshme të lodhjes së lehtë që vazhdon gjatë gjithë ditës është dehidrimi i lehtë.

Unë pi shumë lëngje, nuk kam etje

Asnjë. nga pijet mund të zëvendësojë ujin. Uji nuk përmban kalori dhe nuk ka aciditet. Konsumimi i tepërt i pijeve me kafeinë; Ndërsa shkakton palpitacione; Konsumimi i tepërt i sheqerit dhe kremit së bashku me këto pije mund të shkaktojë gjithashtu marrjen e panevojshme të kalorive, që do të thotë shtim në peshë. Përveç kësaj, duke qenë se kafeina ka veti diuretike, kur konsumohet me tepricë, fillimisht rritet marrja e lëngjeve, por më pas rritet humbja e lëngjeve përmes urinës.

Cola dhe pije të ngjashme acidike shkaktojnë shqetësim në stomak; Për të reduktuar efektin e acidit të marrë, trupi duhet të shpenzojë më shumë ujë se normalisht."

Sëmundjet e shkaktuara nga mungesa e ujit në trup

JU NUK JENI I SËMUR, JU JENI TRIDIdhjetë

Uji është gjithmonë i dobishëm. Ne e dinim, por tani është koha të mësojmë pse është ilaçi mrekullibërës më i thjeshtë, më efektiv, më i sigurt dhe më "pa efekt anësor" të natyrës... Fillimi i një jete të re dhe të shëndetshme është në një gotë me ujë që e mbani mes duarve tani... Sepse është ilaçi më i domosdoshëm por i ndërgjegjshëm i jetës sonë.Si kompani, elementi parësor i së cilës nuk e kuptojmë kurrë rëndësinë është:
Uji
Ne pimë ujë vetëm kur duam. Nga ana tjetër, ne e dimë edhe nga librat e gjeografisë se disa lëvizje milimetrike të Hënës ndikojnë në ujin në botën tonë, duke shkaktuar kështu ngritjen dhe rënien e deteve. Duke qenë kështu, pra, duke qenë se qeniet njerëzore janë të përbëra nga materiali i kësaj bote, ne as që mendojmë se cilat janë nivelet e ujit në trupin tonë. Si rezultat i zakoneve të të ngrënit dhe të pirit të shoqërisë në të cilën jetojmë, zakoni i pirjes së ujit që kemi fituar dominon gjatë gjithë jetës sonë. Për shembull, pirja e dy gotave ujë pas një vakti pikant është ngushëlluese, ne gjithmonë dëshirojmë ujë në vapa e verës, etj...

 

Drogat nuk arrijnë qëllimin e tyre në trajtimin e dikujt që pi ujë të pamjaftueshëm sepse;

Si rezultat;

Ju e shihni sëmundjen si një sëmundje. sëmundje dhe vuani nga efektet e saj fizike dhe psikologjike.Mund të shëroni shumë probleme më shpejt duke pirë më shumë ujë. Nëse doni të shpëtoni nga situata që grumbullon trupin tuaj me mbeturina, duhet të rishikoni zakonin tuaj të pirjes së ujit. Epo, por harroj, e di që uji i pijshëm është i rëndësishëm, por nëse po pyesni se si ta fitoni këtë zakon të mirë, ja një sugjerim për ju.Me hipnoterapinë mund të fitoni zakonin e pirjes së ujit në një seancë të vetme .

 

< br />  


 

 

Lexo: 0

yodax