A DHËMBON KUDO FIBROMYALGJIA?
Do të keni një sëmundje të tillë që do të vuani nga dhimbje të vazhdueshme, por kur mjekët që do të shkoni për t'ju ekzaminuar, do të kenë vështirësi. duke shpjeguar ankesat tuaja dhe të gjitha testet do të jenë normale. Pas një kohe, edhe të afërmit tuaj do të shikojnë me dyshim përpjekjet tuaja për të shpjeguar dhimbjen tuaj. Nga ana tjetër, ndoshta do të filloni të mendoni se keni një kancer të fshehur. Megjithatë, çrregullimi juaj është në të vërtetë fibromialgjia, e cila është një ndjenjë dhimbjeje e shprehur në mënyrë të tepruar nga truri dhe struktura nervore e lidhur me të, dhe është gjithashtu një gjendje e lidhur me harresën, çrregullimet e gjumit, dobësinë dhe veçanërisht ulje-ngritjet në gjendjen tuaj emocionale. Ne duhet të pranojmë faktin që këta njerëz kanë dhimbje vërtet të rënda. Mirëpo, nëse e bëjmë një paketë të kësaj dhimbjeje dhe ia japim një personi plotësisht të shëndetshëm me një injeksion, do të shihet se do të ndjehen shumë më pak dhimbje. Megjithëse pacientët tanë shpesh na thonë sepragu im i dhimbjes është në të vërtetë shumë i lartë, pragu aktual i ndjeshmërisë i shprehur këtu është shumë i lartë.
Unë në fakt besoj se paragrafi i mësipërm përshkruan bukur pacientin me fibromialgji. . Edhe pse qeniet njerëzore kanë çdo ditë më shumë mundësi, gjërat po ndërlikohen më shumë, sepse si mjedisi i pacientit ashtu edhe mjekët nuk e konsiderojnë këtë sëmundje, e cila prek 8% të shoqërive, si sëmundje të vërtetë. Si rezultat, personi gjendet në një situatë edhe më të pakuptueshme dhe lëvizjet e përditshme duket se shkaktojnë edhe më shumë dhimbje dhe gjumi bëhet më i ndërprerë.
Fibromialgjia mund të shihet në çdo moshë dhe është dukshëm më e zakonshme tek gratë. se te meshkujt. Të gjitha shoqëritë, të pasura dhe të varfra, të zhvilluara dhe të pazhvilluara, të kulturuara dhe të pakulturuara, preken me ritme të ngjashme. Sidomos individët me një histori familjare të ankesave afatgjata të dhimbjes dhe fibromialgjisë, ata të ekspozuar ndaj stresit psikologjik dhe traumës dhe ata që janë ankuar për dhimbje për vite me radhë janë kandidatë edhe më të fortë për pacientë. Nga ana tjetër, nëse pacienti ynë ka edhe sëmundje kronike si artriti reumatoid dhe lupus, rreziku i fibromialgjisë është 3 herë më i lartë. Fibromialgjia duhet patjetër të vijë në mendje te pacientët tanë të cilët mendojmë se kanë përfunduar trajtimin e tyre, por deklarojnë se gjërat nuk po shkojnë mirë dhe dhimbja e tyre vazhdon. Këto sëmundje të kahershme, veçanërisht ato me origjinë reumatizmale, ndikojnë në psikozën e personit. Ka shkatërruar dhe dëmtuar digat e qëndrueshmërisë logjike dhe ka krijuar një stuhi brenda.
Ankesa më e rëndësishme e një pjese të konsiderueshme të pacientëve është dhimbja. Ndonjëherë një dhimbje e thellë që nuk mund të përshkruhet saktësisht e shqetëson prej vitesh. Dhimbjet e shpatullave, qafës dhe shpinës ndjehen edhe më shumë. Mund të themi se fibromialgjia është më e zakonshme tek ata që ankohen për dhimbje të dhimbshme menstruale (dismenorre). Ka dhimbje dhe ankesa të pakuptimta në pjesë të ndryshme të trupit tonë, për shembull; siç janë dhimbjet e nofullës, dobësia e vazhdueshme, ndjenja e dhimbshme dhe e shpeshtë e cistitit. Megjithatë, për mua, sistemi i zorrëve është një nga pasqyrat e shpirtit që reflekton jashtë. Zakonet e tualetit të një personi të pastër mendërisht funksionojnë si orar dhe nuk kanë ankesa si kapsllëk apo gazra. Megjithatë, gjysma e pacientëve me fibromialgji kanë probleme serioze me kapsllëkun dhe pacientët tanë diagnostikohen me sindromën e zorrës së irrituar në klinikat ambulatore të gastroenterologjisë.
Pse pacientët me fibromialgji e perceptojnë ose ndjejnë më shumë dhimbje? A mund ta ndihmojmë më shumë pacientin nëse e kuptojmë ky problem? Sjellja jonë, struktura mendore dhe situata sociale në jetën tonë janë gjithmonë efektive në këtë pikë. Për njerëzit që e braktisin veten në rrjedhën e kohës, që nuk përpiqen të kundërshtojnë asnjë ngjarje, që kërkojnë arsye tek të tjerët për ngjarjet në jetën e tyre dhe që dorëzohen sepse nuk mund t'i ndryshojnë rrethanat e tyre edhe pse bëjnë të më së miri, dhimbja është në fakt një gjuhë në të cilën trupi shprehet jashtë. Përpjekja për të shpjeguar këtë situatë duke e quajtur një mashtrim është zakonisht një gabim i bërë nga ata përreth pacientit. Çrregullimet e gjumit janë një nga faktorët kryesorë që shkaktojnë këtë sëmundje. Në fakt, nuk ka asgjë si një gjumë vërtet i mirë dhe trupi i një personi që është i lumtur, buzëqesh dhe thotë se sa ditë e bukur fillon kur zgjohet në mëngjes, nuk do të preket nga një sëmundje e quajtur fibromialgji. Nga ana tjetër, kur shtohen mbipesha, dembelizmi ose mungesa e aktivitetit ose mungesa e ushtrimeve fizike dhe pakënaqësia në jetën e biznesit, shfaqet një person që është kandidat për fibromialgji.
Le të bëjmë një hap me gjuhën tonë. ...
Çfarë nuk shkon me ty?Kudo që prek më dhemb, ndonjëherë kam ngërçe
Kur filloi ankesa juaj? >Kam kohë që e ndjej
Ku e ndjen më shumë dhimbjen tënde? >Duket se është përhapur nga shpatullat e mia në krahët e mi, qafa më dhemb shumë dhe përhapet gjithandej, edhe ijet më dhembin, kam dhimbje dhe ftohtësi dhe ndjesi djegie që zbresin në këmbë.
A keni ndonjë ankesë tjetër?
A keni ndonjë ankesë tjetër?
fortë>Nuk mund të flini, kapsllëk ose gaz
>Më parë, rekomandohej të numëroheshin pikat e ndjeshme për diagnozën e fibromialgjisë. Megjithatë, sot e kemi braktisur këtë metodë diagnostikuese, të cilën nuk e kam menduar kurrë. Hapi më i rëndësishëm në diagnozë është të keni një intervistë të qartë me pacientin dhe më pas një ekzaminim të plotë. Kjo është një pikë kthese dhe ne tani kemi diagnostikuar pacientin dhe më besoni, kjo është lëvizja jonë e parë dhe më e madhe që e qetëson pacientin tonë. Sepse tani ankesat e tyre kanë emër dhe kuptohet se janë reale. Fakti që nuk kishte anomali të dukshme në ekzaminimin e tij dhe se analizat e tij dolën mirë ishte një tjetër faktor qetësues për të. Ajo që duhet të dihet tani e tutje është se testimet dhe kërkimet e mëtejshme duhet të ndalojnë absolutisht. Nëse ka të dhëna mjekësore që vërehen dhe vërtetohen nga mjeku, mjekët tanë tashmë po e hetojnë këtë.
Paaftësia e pacientit me fibromialgji për të shpjeguar problemin e tij, paaftësia e tij për t'u shprehur dhe ankthi i tij nëse ai duhet të jetë i nevojshëm. pyesni dikë tjetër që të rrisë mosbesimin e tij në mjekësi me kalimin e kohës, duke e lënë atë të pasigurt për atë që po ndodh. Kjo do ta shtyjë atë në prehrin e trajtimeve të plehrave.
Një pacient që trajtova në klinikë, i cili është. në të 60-at dhe i diagnostikuar me fibromialgji, tha se megjithëse gati gjysma e ankesave të tij u ulën në muajin e dytë të trajtimit, ato nuk u larguan plotësisht. Ai ma përsëriti këtë pyetje 6-7 herë gjatë bisedës sonë dhe më pyeti çdo herë Edhe një herë, kuptova se ai nuk po dëgjonte atë që po i thoja. Kur e pyeta se çfarë ishte më e rëndësishmja në trajtimin e kësaj sëmundjeje (pra çfarë bëre për veten?)ai u zemërua me mua. Në fakt, hapi më i rëndësishëm i trajtimit që mund të mos jemi në gjendje t'ua shpjegojmë mirë pacientëve tanë dhe që ndonjëherë mund ta neglizhojmë është motivimi i pacientit për të jetuar. Një person që beson se do të jetë mirë, e kupton se duhet të luftojë. Më besoni, fjalët janë të pamjaftueshme për të përshkruar se sa shumë kemi nevojë për një luftë pozitive me veten në fibromialgji. Në fakt, rezultati i kësaj përpjekjeje është të mbash jetën...
1. Duhet patjetër të ushtroni, por këto ushtrime duhet të jenë të rregullta dhe brenda një disipline të caktuar. Edhe nëse është i vogël, ushtrimet tuaja do të jenë të dobishme nëse i bëni ato vazhdimisht. Do te ndodhe. Më besoni, gjimnastika, pilates dhe pjatat me pajisje që mund të bëhen në shtëpi do t'ju relaksojnë më shumë sesa mendoni.
2. Ne në fakt duhet ta përshtatim këtë trajtim, të quajtur terapi e sjelljes, e cila synon edukimin e grupeve të vogla, me vetë shoqërinë tonë. Sepse duhet gjetur rrugëdalje nga fibromialgjia, e cila prek më së shumti amvisat në vendin tonë. Orët e leximit të librit, orët e thurjes me dorë ose të punimit mund të planifikohen së bashku. Kur amvisat mblidhen së bashku, duhet të kërkojnë mënyra për ta kaluar kohën e tyre në mënyrë të dobishme. Është e nevojshme të ndalojmë së hetuari se cilat sëmundje fshihen pas të ftohtit dhe djegies, duke marrë parasysh të gjitha llojet e dhimbjeve në çdo pikë të trupit tonë.
3. Edhe pse ilaçet bimore vijnë në mendje si ilaçe plotësuese, ato nuk janë vërtet efektive. Rrallë ua rekomandoj akupunkturën pacientëve të cilëve kam vështirësi t'ua lehtësoj dhimbjet dhe të dhënat shkencore për këtë temë janë në rritje. Banjat turke dhe llixhat janë të dobishme vetëm nëse janë një trajtim që shoqërohet me stërvitje dhe i mësohet pacientit.
4. Sa i përket barnave që përdorim; Përpjekja për të lehtësuar dhimbjen vetëm zvogëlon shanset tona për sukses. Duke qenë se do të përdoret për një kohë të gjatë, duhet të përdoren qetësues me dozën dhe efektin më të ulët. Nga ana tjetër, dua të theksoj se ne japim antidepresivë duke kujtuar se qëllimi kryesor është një gjumë i mirë. Megjithëse një nga shkaqet themelore të sëmundjes është depresioni kronik, nuk ka gjasa të shpëtojmë nga fibromialgjia duke trajtuar vetëm depresionin. Vitet e fundit, medikamentet që përmbajnë gabapentinë dhe pregabalin janë metodat që përdorim më shumë në këtë fushë. Megjithatë, të gjitha këto opsione trajtimi nuk janë të lehta për t'u përdorur, veçanërisht për shkak të efekteve anësore të tyre që rritin oreksin, marramendjen dhe edemën.
E vërteta e çështjes është se një pacient me fibromialgji që nuk e bën këtë. të bëjë një përpjekje dhe nuk mund të ndryshojë këndvështrimin e tij për jetën e tij ka pak shanse për t'u rikuperuar. Pavarësisht faktorëve të stresit që shkaktojnë kushtet, në vend që të ankohemi për to, duhet të mbledhim të gjitha forcat dhe t'i kapërcejmë ato pengesa. Ndërsa shpirti është i kapur në vorbullën e jetës, është e pamundur që trupi të vazhdojë me të në një mënyrë të shëndetshme.
Lexo: 0
