Qepa është një burim shumë i fuqishëm i antibiotikëve dhe antioksidantëve.
Përbërjet e squfurit që gjenden në lëngun e qepës kanë efekte pozitive te pacientët me astmë. Qepa është një ilaç natyral kundër osteoporozës që shfaqet pas menopauzës tek gratë. Qepët e bardha të thata përmbajnë një përbërje të quajtur GPCS. Kjo përbërje është efektive kundër osteoporozës. Ka një efekt rregullues të sheqerit në gjak duke eliminuar çrregullimet e qarkullimit të gjakut. Mbron nga sëmundjet kardiovaskulare. Redukton yndyrën në trup dhe forcon sistemin imunitar me efektet e tij antibiotike dhe antioksidante. Është shumë efektiv në kujdesin e lëkurës dhe parregullsitë menstruale.
Kura me qepë largon toksinat nga trupi, ndihmon në humbjen e peshës duke përshpejtuar metabolizmin.
Si duhet të përgatitet kura e qepës?
Përbërësit
1 qepë e mesme
2 gota ujë
Qërojmë lëvozhgat e jashtme të qepës, e lajmë mirë dhe më pas e presim në katër pjesë. I shtojmë ujë. E lëmë të ziejë në sobë. Rreth 5-6 minuta pasi të fillojë të ziejë, e heqim nga soba dhe e kullojmë në një gotë.
Ka disa këshilla që duhen marrë parasysh gjatë përgatitjes së kurës së qepës. Kura duhet të përgatitet gjithmonë e freskët. Qepa që do të përdoret duhet të jetë një qepë e bardhë me lëkurë kafe të çelur.
Është e rëndësishme që kura e përgatitur e qepës të konsumohet e ngrohtë. Duhet të pini 1 gotë ujë 10 minuta para drekës dhe darkës. Pirja e tij me stomakun bosh do të shtypë oreksin. Për të parë efektin e plotë të kësaj kure, dieta duhet vazhduar për 6-8 javë.
Arsyeja pse lëngu i qepës dhe jo vetë qepa përdoret për dobësim është; Enzimat e paqëndrueshme në qepë zhduken pasi ajo pritet në copa të vogla.
Një metodë tjetër përgatitore për kurën e lëngut të qepës është shtrydhja e qepës me shtrydhëse frutash dhe nxjerrja e lëngut të saj.
Supa me qepë është një alternativë e ndryshme për ata që nuk mund ta konsumojnë qepën në formë të kuruar.
Përbërësit:
6 qepë të mesme
>Me dëshirë, 500 gram dy lloje perimesh.
Limon dhe erëza
1 lugë vaj ulliri
Supën që do të përgatisni mund ta konsumoni me këtë recetë per dreke dhe darke vazhdo per 3 dite rresht dhe me pas bej nje dite pushim.perseri 3 dite Ju mund ta aplikoni atë në mënyrë të vazhdueshme. Pas 8 javësh, mund të bëni një pushim 10-ditor dhe të vazhdoni. Kura me qepë është shumë e dobishme, veçanërisht për të hequr qafe dhjamin në zonën e barkut dhe ijeve.
Lexo: 0
