Megjithëse menopauza nuk është sëmundje dhe është një proces natyror, ajo mund të shkaktojë disa ankesa dhe të prishë komoditetin e jetës. Këto ankesa mund t'ju shqetësojnë gjatë menopauzës dhe para menopauzës. Nëse do të përmbledhnim ankesat kryesore. Mund të rendisim gjëra të tilla si ndezjet e nxehta, djersitja, palpitacionet, ndryshimet emocionale, thatësia vaginale dhe rritja e rrudhave në lëkurë.
Bimët natyrore që kanë efekte estrogjenike quhen fitoestrogjenë. Nëse rendisim këto bimë që kanë efekte estrogjenike; Krahas këtij efekti, raportohet se ka përmirësim të cilësisë së kockave, ulje të shfaqjes së frakturave, efekt mbrojtës ndaj sëmundjeve të zemrës dhe redukton yndyrat në gjak. Ky efekt është përcaktuar nga fakti se gratë japoneze dhe aziatike që konsumojnë shumë këtë bar kanë më pak probleme me menopauzën. Nuk grumbullohet në trup dhe pastrohet shpejt nga gjaku sapo të lirohet. Është përdorur për problemet e menopauzës për shumë vite.
Lexo: 0
