Sot, obeziteti është një kandidat për të qenë problemi numër një shëndetësor në të gjithë botën. Është aq serioz dhe i përhapur sa që tani mund të flasim për një epidemi obeziteti. Në mbarë botën, 1.5 miliardë njerëz janë mbipeshë dhe 500 milionë njerëz janë obezë. Edhe pse filloi si një problem specifik për botën perëndimore, kjo sëmundje tashmë është përhapur në të gjithë botën. Po rritet me ritme alarmante edhe në vendet që vuajnë nga kequshqyerja dhe uria. Kjo gjendje prek njerëzit e të gjitha grupmoshave dhe shihet edhe te fëmijët.
Obeziteti bazohet kryesisht në 2 arsye. E para është qasja dhe blerja e lehtë e ushqimeve të larta në kalori dhe yndyra, të varfëra me vitamina dhe minerale, por të shijshme. Arsyeja tjetër është se energjia e konsumuar nuk mund të shpenzohet apo konsumohet si rezultat i rritjes së urbanizimit dhe transportit dhe punës duke u bërë gjithnjë e më shumë sedentare. Efektet e obezitetit janë jashtëzakonisht të rënda dhe fatale. Shkakton diabetin. Përmbajtja e lartë e yndyrës shkakton bllokim në enët e gjakut, duke shkaktuar sëmundje të zemrës, goditje në tru dhe presion të lartë të gjakut. Rrit rrezikun e kancerit të mitrës, gjirit dhe zorrës së trashë. Përshpejton zhvillimin e gurëve të tëmthit. Përveç kësaj, për shkak të efektit të peshës së tepërt në trup, konsumimi dhe dëmtimi i shtyllës kurrizore zhvillohen në të gjitha nyjet që mbajnë ngarkesë. Ushtron presion në mushkëri, duke e vështirësuar frymëmarrjen dhe mund të çojë në gërhitje gjatë natës dhe madje edhe në ndalim të frymëmarrjes. Të gjitha këto sëmundje dhe efekte fizike reduktojnë në mënyrë dramatike jetëgjatësinë e një personi obez.
Përveç kësaj, vështirësitë në lëvizje dhe pamja e jashtme e shkaktuar nga obeziteti prishin nivelin dhe cilësinë e jetës shoqërore. Personat obezë kanë vështirësi në gjetjen e rrobave të gatshme, vendeve në automjetet e transportit dhe ambienteve të takimit.
Për të korrigjuar obezitetin, i cili është një nga problemet më të rëndësishme shëndetësore, duhen eliminuar dy faktorë që e shkaktojnë atë. Do të thotë të shpenzosh yndyrën dhe energjinë e akumuluar me lëvizje dhe sporte të përshtatshme dhe reduktim të marrjes së ushqimit. Zbatimi i vetëm njërës prej këtyre metodave do të rezultojë në dështim.
Konsumimi i energjisë:
Në shoqërinë e sotme, transporti është i lehtë dhe automjetet, dhe jeta e biznesit në përgjithësi përbëhet nga aktivitete jo-fizike, kështu që energjia e fituar me ushqim nuk mund të shpenzohet. Prandaj, njerëzit duhet të ushtrojnë rregullisht çdo ditë. Si rregull, të paktën 5 ditë në javë për gjysmë ore Rekomandohet të bëni sport pa pushim. Ushtrimet e rregullta në këtë mënyrë janë gjithashtu shumë të nevojshme për shëndetin e zemrës. Përveç kësaj, ecja sa më shumë që të jetë e mundur, ecja në vende të afërta dhe përdorimi i shkallëve në vend të ashensorëve do të jenë mbështetëse.
Reduktimi i marrjes së energjisë (kalorive):
Hapi i parë në Ky plan është aplikimi i dietës. Praktikat dietike që nuk shkaktojnë mungesë proteinash dhe vitaminash dhe janë nën kontrollin e një dietologu zbatohen në hapin e parë. Shkalla e humbjes së peshës përmes dietës nuk duhet të jetë shumë e shpejtë. Humbja maksimumi 1-2 kg në muaj është një normë e pranueshme për humbje peshe. Çrregullime të tjera mund të ndodhin nëse humbni peshë më shpejt se kaq.
Aplikimet me ilaçe:
Disa medikamente mund të përdoren nëse zgjidhja nuk mund të arrihet me dietë ose si mbështetje shtesë për dietën. Më i sigurti prej tyre është ilaçi i quajtur "orlistat", i cili redukton thithjen e yndyrës nga zorrët. Edhe ky ilaç mund të ketë efekte anësore serioze. Ilaçet e tjera nuk kanë shumë efektivitet ose kanë efekte anësore serioze.
Ndërhyrjet/Operimet:
Kur metodat e listuara më sipër nuk ndihmojnë, mund të merren parasysh ndërhyrje më serioze. Disa kushte janë të nevojshme për zbatimin e këtyre nismave. Personi duhet të ketë një BMI mbi 40 ose mbi 35 dhe të ketë një sëmundje sistemike shtesë (diabet, presion të lartë të gjakut, sëmundje të zemrës, etj.). Ndërkohë, ky person pritet të ketë provuar metoda të tjera të humbjes së peshës për të paktën 6 muaj.
Ndërhyrjet apo operacionet në thelb vlerësohen në 2 grupe.
- Reduktimi i përthithjes. procedura
- Procedurat kufizuese (reduktuese të volumit).
Disa procedura konsistojnë në kombinimin e këtyre dy teknikave.
Organi që mundëson që lëndët ushqyese të bëhen të përdorshme në trup është zorra e hollë. Procedurat anti-absorbuese janë në thelb ndërhyrje që bëjnë që një pjesë e këtij organi të mos funksionojë ose të anashkalohet. Humbja e peshës arrihet me shumë sukses me këto metoda. Megjithatë, mund të shfaqen probleme serioze. Këto përfshijnë çekuilibrin e lëngjeve dhe kripës, mungesën e vitaminave dhe diarrenë.
Në procedurat restriktive (reduktimit të volumit), nuk ndërmerret asnjë veprim në zorrën e vogël, por sasia e ushqimit që mund të tretet reduktohet në niveli i stomakut. Brenda kësaj Këto përfshijnë vendosjen e një tullumbace brenda stomakut ose vendosjen e një brezi gastrik. Për më tepër, vëllimi i stomakut mund të reduktohet duke e palosur stomakun ose duke hequr një pjesë të madhe të tij. Këto procedura shkaktojnë më pak probleme sesa procedurat e malabsorbimit të kryera në nivelin e zorrëve të vogla.
Në disa raste, procedurat e keqpërthithjes dhe ato kufizuese mund të përdoren së bashku.
Cila metodë për humbje peshe Pavarësisht nëse përdoret, personi duhet të jetë i gatshëm ta bëjë këtë punë, të jetë i informuar në mënyrë të duhur për të përballuar problemet që mund të lindin pas procedurës dhe të jetë i gatshëm për një ndjekje afatgjatë pas procedurës.
Lexo: 0
