Ngjyra dhe tema e shkurtit janë të qarta. Shkurti është i kuq, shkurti plot dashuri… Torta me çokollatë me luleshtrydhe, menu speciale për darkë, muzikë romantike në menutë e luleshitësve dhe kafeneve në rrugë… Të rinjtë janë në kërkim të zgjedhjes së dhuratave më të mira për të dashurin e tyre, të gjitha të përgatitura me kujdes për këtë ditë. Lajmet se cilat dhurata duhen blerë dhe cilat jo në televizione dhe radio… Na mbuloi një emocion i ëmbël. Ndoshta dhurata më e mirë në këtë ditë të dashur është një buzëqeshje e sinqertë dhe një zemër e dashur. Por për t'ia dhuruar atë zemër të dashurit tonë për shumë vite të tjera, duhet të jemi shumë të kujdesshëm me zemrën dhe veten tonë. Sigurisht që nuk është e drejtë të hahet pa kufi dhe të pihet pa kufi, duke menduar se përkujtohet kjo ditë e bukur. Ndoshta nuk ju pëlqen të uleni me stomak të fryrë dhe të mos merrni frymë në orët e para të mbrëmjes, kur mund të argëtoheni.
-
Preferoni ushqime paralele me dietën tuaj të zakonshme.
-
Fillojeni ditën me një mëngjes të lehtë; shumë zarzavate dhe 1 fetë bukë pranë djathit/vezës
-
Mos i anashkaloni ushqimet tuaja, sidomos qumështi dhe kosi duhet të preferohen patjetër gjatë ditës.
-
Duke pasur parasysh se për darkë në shtëpi ose në restorant do të preferonit mish/pulë/peshk, do të ishte e përshtatshme nëse për drekë preferoni ushqim me perime ose supë dhe sallatë.
-
Lëreni menunë tuaj speciale për mbrëmjen të jetë sa më e gjallë, kush mund t'i thotë jo një darke të larmishme dhe të këndshme.
-
Mos bëni porcione të mëdha ose mos i ndani këto porcione të mëdha me të dashurin tuaj, ashtu siç ndani jetën.
-
Preferoni ëmbëlsirat me fruta për ëmbëlsirë, Nëse mendoni se çokollata është shumë e mirë sot, një filxhan frutash i aromatizuar me salcë çokollate mund të jetë një opsion i mirë. Nëse do të hani një tortë për ditën e Shën Valentinit, në vend të ëmbëlsirës do të mjaftojë një fetë e hollë keku.
-
Nëse duhet të preferohet alkooli, preferoni pije të lehta, mos e teproni. 1 gotë verë për femra dhe 2 gota verë për meshkuj do të jetë një zgjedhje e mirë.
-
Kushtoni më shumë rëndësi konsumit të ujit sot.
-
Hani ngadalë. Të ngrënit ngadalë ju lejon të kënaqeni me më pak ushqim. Gjithashtu, mos harroni se jeni në një darkë romantike. një nxitim Ju nuk keni asnjë, kënaquni duke biseduar me të dashurin tuaj ndërsa hani ngadalë.
-
Nëse jeni duke ngrënë në restorant, moszgjedhja e mezeve në menunë fillestare do t'ju ndihmojë të mos merrni shumë kalori.
-
Nëse mendoni se nuk mund të qëndroni duke ngrënë jashtë dhe preferoni porcione të mëdha ushqimi me yndyrë, një vakt që mund të përgatisni në shtëpi mund të jetë më shumë një surprizë e këndshme.
Menyja e Ditës së Shën Valentinit
Harmonia e kuqes dhe jeshiles me të bardhën
Supë me kos me nenexhik me aromën e saj aromatike
*****
Momenti kur aroma e shijshme e djathit takohet me brumin
Pastiçeri krokante
* ****
Shija e vajit të ullirit Emri i mbështjelljes
Mbulesa e shijshme e gjetheve të vajit të ullirit
**** *
Biftek me salcë speciale me erëza Happy Together
Biftek me salcë me pure patate
*****
Një frymë e freskët E aromatizuar me zarzavate të freskëta të stinës
Bulghur me perime pilaf
*****
Mestan me ngjyrë legjendar
Sallatë me një mijë stinët e ngjyrave
*****
Për të dashurin tuaj të dashur që ju mahnit me zemrën e tij të dashur dhe buzëqeshjen e sinqertë
Përfaqëson zemrën tuaj
E mbuluar me mjedër, e zbukuruar me çokollatë dhe fëstëkë
tortë për ditën e Shën Valentinit
Lexo: 0
