ATA HËRËZOHEN NGA SHKURORIZIMI
Ç., të dy menaxherë në pension, të cilët nuk deshën të bëjnë të ditur emrat e tyre. Çifti foli sesi jeta e tyre ndryshoi duke ndjekur terapinë familjare të Universitetit Yaşar. Çifti, i cili ndoqi terapinë 5-javore me psikologen Ceren Yağcıköseoğlu, terapiste familjare dhe martesore, deklaroi se ishin në prag të përfundimit të martesës së tyre, e cila kishte zgjatur për më shumë se 30 vjet. G.Ç: “Kishim probleme. Koha që u desh për të grimuar përsëri ose për t'u ulur dhe për të folur filloi të zgjatej. Ne nuk kemi folur në të njëjtën shtëpi për dy muajt e fundit. Nuk u ndjeva mirë dhe shkova te një psikiatër. Terapistja e familjes ma sugjeroi dhe unë i thashë: “Gruaja ime nuk e dinte, shkojmë në terapi bashkë”, dhe ajo u bind. Ne filluam të vijmë në terapi dy muaj më parë. Ne i shpjeguam problemet tona dhe ata dëgjuan. Edhe ne kishim nevojë për të, ishte mirë t'i tregoja një personi të tretë kur ishim bashkë. Na duhej një sy objektiv që shikonte nga jashtë. Të dy e pamë dhe përjetuam që bëmë zgjedhjen e duhur këtu. Kemi pasur mundësinë të shohim se çfarë kemi bërë gabim apo të drejtë. “Që në seancën e parë filluam të bëhemi një çift që bisedon dhe ndan dhe më e rëndësishmja mund të komunikojë saktë”, tha ai. Në fund të seancës, G.Ç u shpreh se arsyeja e aftësisë së tyre për të kapërcyer problemet duhej të kujtonte përvojat e tyre të mira në të kaluarën dhe tha: “Pse? Është e rëndësishme të bëjmë pyetjen, ne kishim një problem të prerë qoshet dhe të mos merrnim ndihmë. Problemet që mund të zgjidheshin po arrinin në një pikë krejtësisht tjetër. Është gjithashtu e rëndësishme që të mos ketë ndërhyrje nga jashtë. Kjo mund të jetë familja juaj, miqtë tuaj, kështu që çiftet duhet të marrin vendimet e tyre dhe të marrin mbështetje. Ata duhet të thonë se çfarë po bëjmë gabim? Komoditeti për të treguar historinë është gjithashtu shumë i rëndësishëm; të kesh dikë që të njeh e bën këtë të vështirë. Për këtë arsye, është shumë e rëndësishme që personi tjetër të jetë ekspert,” tha ai.
NE JEMI MË TË PAQËSORË
Duke shpjeguar se ata e kishin të vështirë edhe të dëgjonin njëri-tjetrin ditën që erdhën për herë të parë, G.Ç tha: “Kishim qoshe të mprehta, por mësuam t'i lëmojmë me kalimin e kohës, mësuam. Në këtë mënyrë, ju mësoni të dëgjoni më lehtë dhe të kuptoni personin tjetër. Unë kam qenë një person që luftoja gjithmonë me veten në shtëpi. Edhe duke punuar unë zihesha me burrin tim. Por nuk ka më një gjë të tillë, pas terapive Tani jam më i qetë. Ne nuk flasim pas seancës, e zbatojmë. "Është shumë e rëndësishme të duash, por nuk është e lehtë të arrish këtu, ishte një pikë shumë serioze," tha ai.
MUND TË HUMBJA NJË PERSON QË E DASHUR SHUMË
< P>Duke shpjeguar se mund të thonë “Më vjen mirë që morëm vendimin”, GÇ tha: “Unë e dua shumë gruan time. Nëse do të kishim vazhduar në atë situatë dhe nuk do të kishim marrë ndihmë, mund të kisha humbur një person që e doja shumë. Nuk është e bukur, nuk është e bukur, nuk është aspak e shëndetshme. Nëse do të kishim folur për atë që donim të flisnim vetëm, do të ishte perceptuar ndryshe dhe do të kishte rezultuar ndryshe, por kur folëm këtu, gjithçka ishte ndryshe. Nganjëherë flisnim sikur terapistja jonë zonja Ceren të mos ekzistonte, në një mënyrë që nuk flisnim dot kur ishim bashkë. Mund të ishte kthyer në një sherr në shtëpi, por këtu mësuam të flisnim me njëri-tjetrin. Ishte shume mire. “Që tani e tutje, ne duam të vendosemi buzë detit dhe të vazhdojmë martesën tonë të lumtur për shumë vite”, tha ai. Ky është prioriteti. A duan vërtet që të ndryshojë? Ka edhe çifte që vijnë me mentalitetin “Le të jetë ajo që dua unë dhe pala tjetër duhet ta respektojë”. Mund të bëjmë progres, por mund të jetë e vështirë të arrijmë rezultatin që duam. E rëndësishme është që çiftet që vijnë janë të hapur për ndryshim. Sepse nëse ata tashmë po vijnë këtu, do të thotë se diçka nuk është në rregull, diçka nuk është në rregull. Çfarë mendojnë se është e drejtë që është e gabuar? Para së gjithash, ne synojmë ta gjejmë atë. Nëse ka një ndërprerje në komunikim dhe ata mendojnë se ka diçka që nuk shkon, ata duhet të mendojnë të vijnë këtu për të mësuar se si të komunikojnë saktë. Ne fillimisht përpiqemi të përcaktojmë se si duhet të jetë komunikimi i saktë në 5 seanca. Më pas vijnë përpjekjet për të empatizuar, për të kuptuar dhe ndjerë atë që personi tjetër thotë dhe çfarë dëshiron të thotë. Pasi të ulen këto, pjesa tjetër vijon më vete. Kur gjenden të drejtat dhe gabimet në marrëdhënie, problemet zgjidhen automatikisht. "Por gjëja e rëndësishme është të duash," tha ai. .Lexo: 0
