Lidhja është një lidhje emocionale e krijuar midis fëmijës dhe kujdestarit (prindërve ose kujdestarit kryesor). Sipas teorisë së lidhjes, njerëzit e tjerë përveç nënës mund të jenë gjithashtu figura kryesore e lidhjes. Me fjalë të tjera, që të ndodhë atashimi, personi që ofron kujdes parësor për fëmijën nuk duhet të jetë nëna. Thelbi i lidhjes është që të plotësohen nevojat e foshnjës me dashuri dhe përzemërsi sa më shpejt dhe në mënyrë të vazhdueshme të jetë e mundur dhe të qetësohen emocionet e fëmijës me temën e frikës.
Teoria e lidhjes pohon se cilësia e lidhjes që nënat ose nënat primare janë të rëndësishme. kujdestarët vendosin me fëmijët e tyre në 1-2 vitet e para është e përjetshme.Është një teori që shpjegon se ajo prek fëmijët psikologjikisht, mendërisht dhe socio-emocionalisht gjatë gjithë jetës. Sipas kësaj teorie, atashimi përbën bazën e marrëdhënieve që fëmijët vendosin me veten dhe mjedisin e tyre gjatë gjithë jetës së tyre.
Tëma e këtij artikulli është të shpjegojë marrëdhënien midis lidhjes dhe trurit dhe konceptet e rregullimit të tij. , në vend që të shpjegojmë lidhjen dhe llojet e saj.
Le ta fillojmë shpjegimin me "rregullimin"... Foshnjat nuk mund të përballojnë stimujt fizikë si urinimi në shtrat dhe uria, ose stimujt mjedisorë si zhurmat e forta dhe dritat e ndezura, më vete. Fëmija njerëzor është më i pafuqishmi dhe më në nevojë për kujdes nga të gjitha speciet. Nuk mjafton vetëm të ushqesh një foshnjë që qan sepse është i uritur; Kontakti me sy, toni i zërit dhe prekja janë thelbësore për të qetësuar sistemin e tij nervor. E gjithë sjellja e prindit në këtë kuptim nënkupton rregullimin e foshnjës. Kjo nuk do të thotë vetëm qetësimi i foshnjës, por tërheqja e një fëmije shumë të emocionuar në një pikë më të ekuilibruar dhe tërheqja e një fëmije që nuk reagon deri në pikën e mpirjes. Për të dyja, mënyra për ta bërë këtë është përmes kontaktit me sy, tonit të zërit dhe prekjes. Rregullimi nuk është diçka që fëmija mund ta bëjë vetë; ai duhet të bëhet në emër të tij në vitet e para të jetës së tij. Mënyra se si prindi ose kujdestari e rregullon foshnjën quhet bashkërregullim.
Me rritjen e foshnjës, ai përvetëson gjendjen e të qenit i rregulluar nga personi tjetër dhe bëhet i aftë të rregullojë veten, që quhet vetë-rregullim. rregullore. Në mënyrë që një person të mund ta bëjë këtë në vitet e mëvonshme, ai duhet ta ketë përjetuar dhe përvetësuar këtë në muajt e parë të jetës së tij. I gjithë ky proces përparon në jetë. Është shumë vendimtare gjatë shoqërimit dhe krijimit të marrëdhënieve gjatë viteve të adoleshencës. Ndërsa sistemi nervor i partnerit, shokut ose personit me të cilin jemi aktualisht në një lidhje po rritet, ne e mbajmë nën kontroll sistemin tonë nervor, qëndrojmë në ekuilibër dhe ulim të tyren, ose ata bëjnë të njëjtën gjë me ne, është interaktiv. Rregullorja.
Për të kuptuar më mirë rregullimin ndërveprues, është si më poshtë: Mund të jepet një shembull; Mendoni për një çift, ata po bëjnë një bisedë të shkëlqyer, gjithçka është në rrjedhën e saj të natyrshme. Ky moment i jetës mund të quhet një lumë i qetë që rrjedh. Le të jetë marrëdhënia një varkë që rrjedh në këtë lumë. Një fjalë ose një veprim i thënë kur njëri prej çifteve kishte qëllime të ndryshme u keqkuptua. Toni i zërit të tij u rrit, sytë e tij u zgjeruan ose nofulla e tij u mbyll; Kjo është luhatja e lumit. Ose ndodhi e kundërta, një fjalë e thënë ose një veprim i bërë u keqkuptua përsëri dhe këtë herë tjetri ngriu; Sytë e tij filluan të dukeshin bosh dhe fytyra e tij u bë pa shprehje. Mund ta mendojmë këtë si një situatë ku lumi është i ngrirë dhe nuk rrjedh fare. Të kuptuarit e arsyes së valës ose stanjacionit nuk do ta ndihmojë lumin të kthehet në rrjedhën e tij të qetë në atë moment; ajo që duhet bërë është të shpëtojmë varkën, domethënë marrëdhënien, në atë moment. Për ta bërë këtë, është e nevojshme të përdoret rregullimi ndërveprues. Mund të themi se të flasim për atë që ndodhi pasi lumi kthehet në rrjedhën e tij të qetë është një nga gjërat që mund të bëhet për të eliminuar plotësisht problemin. Në këtë kuptim, koncepti i rregullimit na ndihmon të kuptojmë se si lidhja dhe marrëdhëniet me nënën ndikojnë në marrëdhëniet në moshën madhore.
Në jetën tonë të përditshme, sistemi ynë nervor; Ai rregullon tingujt e jashtëm, stimujt vizualë, prekjet, lëvizjet e trupit, zërat tanë të brendshëm, mendimet tona, perceptimin tonë, perceptimet tona të gabuara që ne i quajmë nxitës, domethënë shumë stimuj, para se t'i vërejmë, domethënë e mban atë në niveli optimal. Ai vazhdon ta mbajë atë në ekuilibër derisa të ndodhë një perceptim rreziku.
Në këtë pikë, përpara se të kalojmë te marrëdhënia midis lidhjes dhe kimisë së trurit, duhet të shikojmë funksionimin e trurit. Për ta kuptuar më lehtë trurin, mund ta ndajmë në dysh; sistem primitiv dhe sistem i sofistikuar. Sapo ndiejmë një rrezik në jetën e përditshme, sistemi i sofistikuar çaktivizohet dhe truri primitiv hyn në lojë; Me fjalë të tjera, bazohet në ikjen, luftimin ose ngrirjen dhe jo arsyen dhe logjikën. kërkesë. Kjo është kryesisht një trashëgimi që kemi trashëguar nga paraardhësit tanë; në jetën natyrale, të marrësh kohë për të menduar kur përballeshim me rrezik do të thoshte vdekje, kështu që truri mbijetoi me reagime të tilla si lufta, ikja ose ngrirja për të mbijetuar. Prandaj duhet t'i afrohemi dikujt që është shumë i zemëruar, shumë i trishtuar, pra dikujt që ka tejkaluar nivelin normal të rregullimit, me shprehje joverbale, si prekja, përdorimi i një toni të butë zëri, vendosja e kontaktit me sy, në vend të ngushëllues me fjalë logjike, sepse gjuha e trurit primitiv është joverbale. Në ditët e sotme, ndoshta nuk hasim tigra, ujqër apo ndonjë krijesë që mund të na dëmtojë jashtë si njerëz primitivë, ndoshta përkundrazi ka disa qëndrime prindërore që e bëjnë fëmijën të ndiejë se ndodhet në një mjedis të pasigurt dhe drithërues. Nuk mbrohet nga prindërit; Fëmijët e neglizhuar dhe të dhunuar kthehen në këtë nivel primitiv të trurit dhe reagojnë prej andej. Fatkeqësisht, ne shohim se qëndrimi në këtë fazë për një kohë të gjatë ka dëme afatgjata në jetën e të rriturve; Funksioni më i lartë, domethënë truri i sofistikuar, dëmtohet dhe nëse ndodh për një kohë të gjatë, adoleshentët që sillen si fëmijë shfaqen si të rritur që nuk mund të rriten.
Pra, si ndodh kjo? Për ta kuptuar më mirë këtë, duhet të përqendrohemi te truri primitiv dhe i sofistikuar dhe sesi përvojat e hershme të jetës ndryshojnë kiminë e trurit. Ndërsa pjesa e sofistikuar përfshin pjesë të trurit si arsyetimi, vendimmarrja, planifikimi, të folurit dhe më e rëndësishmja kontrolli i impulsit; Truri primitiv shihet si pjesa me funksione primitive si frymëmarrja, dëgjimi, ushqyerja, gjumi dhe mbijetesa. Foshnja lind me një tru primitiv të zhvilluar natyrshëm; për shembull, ai nuk ka nevojë të mësojë të ushqehet; Sapo e merr gjoksin në gojë, funksionon refleksi i thithjes. Detyra e prindit për t'i dhënë kujdes emocional fëmijës lidhet me zhvillimin e trurit të sofistikuar.
Kur foshnja vjen në botë, ai lind me njëqind miliardë neurone, domethënë qeliza nervore. Këto neurone ndërveprojnë me njëri-tjetrin sipas përvojave tona dhe formohen shtigjet e lidhjes. Nëse prindi i beson fëmijës dhe i plotëson nevojat e foshnjës sa herë që ai jep një sinjal, mendja e foshnjës krijon modele të mendimit të tillë si kjo botë është e besueshme dhe marrëdhëniet janë të besueshme; Nëse ai ka përvojë të kundërt, moshë madhore ose Ai hyn në marrëdhëniet në jetën e tij me rrjetet e kundërta të krijuara. Si zhvillohen këto neurone, çfarë duhet të bëjë prindi për këtë?
Duhet kohë dhe qëndrueshmëri që të formohen këto modele mendimi. Me fjalë të tjera, prindi duhet t'i sigurojë fëmijës përvoja të përsëritura të marrëdhënieve harmonike joverbale, në mënyrë që këto qarqe të bashkohen dhe rregullohen përgjithmonë; Me fjalë të tjera, ajo duhet të bëjë kontakt me sy, ta mbajë në krahë, të jetë aty për ta qetësuar kur qan... Kur dikush i thotë diçka nënës si "Mos e mbaj, mos e përkëdheli, le pritja e saj”, nëna duhet të ikë nga ai mjedis. Ata që kujdesen për fëmijën duhet të kenë gjithmonë parasysh se ushqimi i trurit janë marrëdhëniet, në mënyrë që truri i fëmijës të mos mbetet i uritur.
Nëse prindi është dikush që tremb, largohet, nuk e bën atë. krijoni marrëdhënie, nuk ndjen emocione dhe nuk ju bën të ndiheni të sigurt, pjesa primitive e trurit nuk mund të mësojë kurrë se si të qetësohet. Amigdala, e vendosur në sistemin limbik të trurit, mbron pjesën primitive të trurit dhe e bën këtë duke lexuar shprehjet e fytyrës dhe lëvizjet e atyre që e rrethojnë. Kur foshnja është e uritur, e frikësuar, nuk qetësohet, pra kur tejkalon nivelin normal të rregullimit, truri primitiv duhet të jetë në gjendje të qetësohet në mënyrë që truri i sofistikuar të zhvillohet më mirë. Kur fëmija nuk mund ta mësojë këtë, ai mund të shfaqë qëndrime të tilla si inat, dhunë ose introversion ekstrem.
Kur foshnja thotë "kam frikë, kam ftohtë, jam i uritur", d.m.th. , duke i hapur krahët prindit, duke rënkuar, pra duke shprehur mesazhe jo verbale, aktivizohen kimikatet stimuluese në tru. Këta janë neurotransmetues si epinefrina dhe dopamina. Në këto situata, kur prindi e mban foshnjën, e ushqen, i jep dashuri dhe e bën fëmijën të ndihet i sigurt, në vend të tyre aktivizohen kimikatet relaksuese si serotonina dhe GABA dhe kështu fëmija rigjen ekuilibrin.
Tek fëmijët. të cilët kanë përjetuar trauma, kimikatet stimuluese si dopamina dhe norepinefrina janë rritur. . Trauma ndryshon trurin dhe truri i ndjeshëm ndryshon kiminë e tij, duke shkaktuar probleme të sjelljes. Sa më e madhe të jetë trauma e viteve të para, aq më e pandashme dhe kronike bëhet sjellja në kohët e mëvonshme. Sepse çrregullohet ekuilibri i hormoneve të sekretuara në trup. Trupi sekreton hormonin kortizon gjatë stresit. Ndërsa një dozë e vogël e këtij hormoni ndihmon rritjen; Kur ky hormon qëndron shumë gjatë, ai kthehet në stres toksik. Stresi kronik sofistikoi trurin Ajo bën që lobi frontal dhe hipokampusi në tru të tkurren. Le të kujtojmë funksionet e lobit frontal në këtë pikë; vendimmarrja, kontrolli i impulsit, pra pjesa që ne e quajmë vetërregullim, të cilën e përmendëm në fillim të artikullit. Nëse kortizoni lihet shumë, truri ndryshon; Ndërsa rriten, ata bëhen më të prirur ndaj problemeve të tilla si sjellja antisociale, problemet e zemrës, varësia nga alkooli dhe droga.
Kemi bërë një tablo pesimiste deri më tani, por çfarë ndodh me fëmijët e birësuar ose fëmijët që janë të ndarë. nga familjet e tyre për disa arsye? Çështja që do të na ngushëllojë këtu është aftësia shëruese e trurit. Truri fillon të mësojë se bota dhe njerëzit rreth tij janë të besueshëm. Edhe pse duhet kohë që kjo të vendoset në mendje dhe që fëmija të fillojë ta gjejë botën dhe njerëzit rreth tij të besueshëm, ka vetëm një mënyrë për truri dhe fëmija për të shëruar; Kjo është marrëdhënia. Siç thotë Nilüfer Devecigil në librin e saj "Rruga e dritës": "Ne lëndohemi në marrëdhënie, shërohemi në marrëdhënie..."
Lexo: 0
