Kaloni 15 minuta në muaj për nishanet tuaja

Nishanet, të cilat mund të shihen kudo në trup, mund të shfaqen në lindje ose mund të shfaqen më vonë në jetë. Mund të jetë jetike që të ekzaminoni nishanet në lëkurë në vetëm 15 minuta çdo muaj dhe të konsultoheni me një specialist për çdo ndryshim të formës dhe ngjyrës që ndodh në nishan.

Mos kini frikë nga rritja e tyre gjatë adoleshencës

Nishanët, të cilët mund të shihen kudo në trup, mund të shfaqen në lindje ose mund të shfaqen më vonë në jetë. Mund të jetë jetike që të ekzaminoni nishanet në lëkurë për 15 minuta çdo muaj dhe të konsultoheni me një specialist në rast të ndonjë ndryshimi të formës dhe ngjyrës në nishan. Mos kini frikë nga rritja e tyre gjatë adoleshencës Nishanët, të cilët gjenden pothuajse te të gjithë, janë formacione beninje që shfaqen në lëkurë. Numri i nishaneve, të cilët janë më të pakët në lindje, rritet gjatë fëmijërisë dhe moshës madhore. Numri i nishaneve, të cilët rriten më shumë gjatë adoleshencës dhe shtatzënisë për shkak të efekteve hormonale, përgjithësisht zvogëlohet pas moshës 30 vjeçare. Predispozicioni gjenetik dhe ekspozimi i tepërt ndaj rrezeve të diellit mund të çojnë gjithashtu në një rritje të numrit të nishaneve. Mos i injoroni ndryshimet e papritura të nishaneve. Ndërsa diametrat e nishaneve mund të rriten me kalimin e viteve dhe të fryhen nga lëkura, mund të ndodhë edhe ndryshimi i ngjyrës. Megjithatë, ky ndryshim është shumë i ngadaltë. Ajo që duhet të merret në konsideratë janë ndryshimet e papritura të nishaneve që ndodhin brenda muajve. Ndryshime të papritura në madhësi, ngjyrë dhe formë ndodhin në një nishan ekzistues.Nëse forma e nishanit është asimetrike dhe më e madhe se 6 mm.Nëse ka dy ose më shumë ngjyra në nishan, si për shembull kafe e errët, e zezë ose e kuqe. Gjakderdhje, teksturë e ashpër dhe me luspa në nishan.Nëse shfaqet një nishan ose një plagë që nuk shërohet.Nëse vihet re një nishan që nuk i ngjan nishaneve të tjera në trup në formë dhe duket ndryshe nga të tjerët, duhet të konsultoheni me një dermatolog pa humbur dëm. koha. Personat me sy biondë duhet të jenë më të kujdesshëm.Dëmtimi gjenetik i qelizave të lëkurës mund të ndodhë si pasojë e ekspozimit të pakontrolluar në diell, nxirjes dhe djegieve nga dielli. Melanoma malinje, një tumor malinj, mund të zhvillohet në nishan me kalimin e kohës si rezultat i përhapjes së pakufizuar të qelizave të dëmtuara. Ndërsa melanoma malinje zhvillohet nga 70-80% e zonave të paprekura të lëkurës, 20-30% mund të ndodhë nga një nishan para-ekzistues. Me sy blu, me pika, flokëkuqe ose bjonde Ata me lëkurë të hapur dhe ata që digjen lehtësisht nga dielli janë në grupin e rrezikut për zhvillimin e melanomës malinje. Megjithatë, ekspozimi në diell në fëmijëri, ekspozimi i pakontrolluar në rrezet e diellit gjatë punës ose pushimeve, të kesh më shumë se 50 nishane, të kesh një histori familjare të kancerit të lëkurës dhe t'i nënshtrohet transplantit të organeve, rrisin mundësinë e zhvillimit të melanomës malinje. Merrni masa paraprake para se nishanet tuaja të bëhen kancerogjene.Përveç kontrolleve rutinë vjetore nga një dermatolog, ekzaminimi i nishaneve çdo muaj nën dritën e duhur dhe marrja e shënimeve të vogla nëse është e nevojshme mund të jetë me rëndësi jetike. Përveç një kontrolli të thjeshtë rutinë që nuk i kalon 15 minutat, ulja e ekspozimit ndaj rrezatimit ultravjollcë ndaj nishaneve për të parandaluar që ato të bëhen kancerogjene është metoda kryesore e mbrojtjes. Për këtë qëllim; Duhet të përdoren çdo ditë veshje mbrojtëse si krem ​​kundër diellit, syze dielli dhe kapele. Rekomandohet të shmangni rrezet e diellit direkte dhe të uleni në hije ndërmjet orës 11.00 - 15.00, veçanërisht në muajt e verës. Ekspozimi i parakrahëve dhe këmbëve në diell për 20-30 minuta çdo ditë nga ora 11.00 - 15.00 do të jetë i mjaftueshëm për prodhimin e vitaminës D dhe shëndetin e kockave. Duhet të shmanget banja e pakontrolluar e diellit dhe rrezitje me solarium. Të dyja janë të dëmshme për shëndetin e lëkurës. Rrezet e dëmshme ultravjollcë (UV) nga dielli mund të shkaktojnë dëmtim të ADN-së në lëkurë.

Nishanet, që gjenden pothuajse te të gjithë, janë formacione beninje në lëkurë. Numri i nishaneve, të cilët janë më të pakët në lindje, rritet gjatë fëmijërisë dhe moshës madhore. Numri i nishaneve, të cilët rriten më shumë gjatë adoleshencës dhe shtatzënisë për shkak të efekteve hormonale, përgjithësisht zvogëlohet pas moshës 30 vjeçare. Predispozita gjenetike dhe ekspozimi i tepërt ndaj dritës së diellit mund të çojë gjithashtu në një rritje të numrit të nishaneve.

Mos i injoroni ndryshimet e papritura në nishan

Diametrat e nishaneve. nishanet rriten me kalimin e viteve dhe bëhen më të mëdha se lëkura.Megjithatë mund të ndodhë edhe ndryshimi i ngjyrës. Megjithatë, ky ndryshim është shumë i ngadaltë. Ajo që duhet të merret parasysh janë ndryshimet e papritura në nishane që ndodhin brenda muajve.

• Nëse në një nishan ekzistues ndodhin ndryshime të papritura në madhësi, ngjyrë dhe formë

• Nëse forma e nishanit është asimetrike dhe më e madhe se 6 mm

• Nishani Nëse ka dy ose më shumë ngjyra në nishan, si p.sh. kafe e errët, e zezë, e kuqe

• Nëse ka gjakderdhje, strukturë të ashpër dhe të krisur, lotim ose jo shërues plagë në nishan

• p>

• Nëse një nishan që nuk i ngjan nishaneve të tjera në trup në formë dhe duket ndryshe nga të tjerët vihet re, është e nevojshme të konsultoheni me një dermatolog pa humbur kohë.

Bjonde Personat me sy me ngjyrë duhet të jenë më të kujdesshëm

Dëmtimi gjenetik i qelizave të lëkurës mund të ndodhë si rezultat i ekspozimit të pakontrolluar në diell, rrezitje dhe djegie nga dielli. Melanoma malinje, një tumor malinj, mund të zhvillohet në nishan me kalimin e kohës si rezultat i përhapjes së pakufizuar të qelizave të dëmtuara. Ndërsa melanoma malinje zhvillohet nga 70-80% e zonave të paprekura të lëkurës, 20-30% mund të ndodhë nga një nishan para-ekzistues. Ata me sy blu, njolla, flokëkuqe ose bjonde dhe ata me lëkurë të hapur që digjen lehtësisht nga dielli janë në grupin e rrezikut për zhvillimin e melanomës malinje. Megjithatë, ekspozimi në diell në fëmijëri, ekspozimi i pakontrolluar ndaj rrezeve të diellit gjatë punës ose pushimeve, të kesh më shumë se 50 nishane, të kesh një histori familjare të kancerit të lëkurës dhe t'i nënshtrohet një transplanti organesh rrisin gjasat për të zhvilluar melanomë malinje.