Një nga faktorët më të rëndësishëm që ndikon në performancën e sportistëve është ushqimi i shëndetshëm dhe i duhur. Me rritjen e këtij ndërgjegjësimi në klubet e futbollit në vendin tonë, po rritet edhe numri i dietologëve që punojnë në klube. Si dietologë që punojnë në klube sportive, ne bëjmë çmos në këtë drejtim dhe sigurojmë që kultura e dietologëve në klube të rritet duke treguar kontributet tona pozitive për klubet.
Dietologët në klubet sportive kanë shumë detyra dhe përgjegjësi. Në klubin sportiv, dietologu duhet të punojë në mënyrë shumëdisiplinore me anëtarët e ekipit shëndetësor, ekipin teknik dhe punonjësit e tjerë.
Dietologu duhet të punojë me kohë të plotë dhe në mënyrë aktive brenda klubit dhe duhet të jetë me ekipi gjatë stërvitjeve, ndeshjeve dhe periudhave të kampit. Nuk është e përshtatshme që dietologu të punojë periodikisht (një herë në muaj, një herë në javë) për t'u pranuar nga ekipi dhe për të përmbushur përgjegjësitë e tij. Dietologu i ekipit duhet të jetë i pranishëm në çdo zonë ku ekipi ekziston dhe të vazhdojë punën e tij. Dietologu ka një përgjegjësi të madhe në këtë drejtim.
Në kundërshtim me besimin popullor, detyra e dietologut të klubit nuk është vetëm të bëjë matje antropometrike për sportistët dhe të përgatisë meny. Përveç këtyre, ajo ka edhe shumë detyra të tjera. Ai është i përfshirë në shumë praktika të ndryshme, duke përfshirë ekipin e dietologëve A dhe infrastrukturat. Ekziston një sistem i ndryshëm pune në infrastrukturën e klubit dhe ekipit A.
Prioriteti i dietologut të klubit është të kontribuojë maksimalisht në suksesin e ekipit dhe performancën e sportistit me punën që bën. Aftësia e tij për të ndikuar në atmosferën dhe performancën e ekipit me praktikat e tij arrihet si rezultat i studimeve, përpjekjeve dhe përpjekjeve të gjata.
Në ekipet A, është e rëndësishme të jesh me ekipin në çdo kohë dhe të jesh me ekipin në çdo kohë dhe të jesh me ekipin. në kontakt me sportistët. Dietologu i klubit duhet të bëjë matjet antropometrike të sportistëve në mënyrë periodike duke filluar nga fillimi i sezonit. Matjet antropometrike duhet të krahasohen me të dhënat në literaturë dhe në bazë të kësaj të përcaktohet strategjia e të ushqyerit për sportistin. Duhet të planifikohen dhe monitorohen programet e të ushqyerit të atletëve, të dhënat antropometrike të të cilëve nuk janë brenda kufijve të duhur.
Një detyrë tjetër e dietologut të klubit është të përcaktojë llojin dhe intensitetin e stërvitjes që kryejnë atletët gjatë sezonit. dhe planifikimi i suporteve ergogjenike në varësi të kohëzgjatjes së tij. Atletëve duhet t'u jepet mbështetje ergogjene para, gjatë dhe pas stërvitjes dhe përdorimi i tyre duhet të monitorohet. Atletët duhet të informohen se përse jepet mbështetja, çfarë do t'u sjellë dhe përfitimet e saj.
Në fillim të sezonit, skuadra shkon në një kamp përgatitor për t'u përgatitur për sezonin e ri. Këto kampe zakonisht zhvillohen jashtë vendit, në varësi të statusit dhe fuqisë financiare të klubit. Kohëzgjatja e kampit përgatitor ndryshon nga klubi në klub, por mund të jetë nga 1 javë deri në 1 muaj. Në kampe kryhen stërvitje përgatitore për sezonin e ri, ndeshje miqësore, analiza dhe matje të kryera nga ekipi mjekësor dhe repartet e tjera. Në fillim të sezonit atmosfera e skuadrës është e ndryshme pasi në skuadër do të ketë ndryshime lojtarësh në krahasim me sezonin e kaluar. Dietologu i klubit duhet veçanërisht të rrisë komunikimin e tij me lojtarët e rinj dhe të informojë lojtarët për praktikat e tij. Ju mund të vizitoni një ose më shumë vende gjatë kampit. Para se të shkoni në kampin përgatitor, duhet të kontaktoni hotelin ose hotelet ku do të shkojnë në kamp dhe t'u dërgoni menutë e kampit. Dietologu duhet të ketë njohuri për kulturën ushqimore dhe pjatat e vendit që duhet vizituar duke bërë kërkime. Menuja e kampit duhet të organizohet duke kontaktuar hotelin dhe duke diskutuar se cilat pjata mund të gatuajnë, nëse pjatat në menu mund të përgatiten apo jo. Nëse menuja e nevojshme nuk mund të përgatitet nga kuzhina e hotelit ku do të zhvillohet kampi, duhet të sillet në hotel kuzhinieri i ekipit dhe të krijohet një program për të plotësuar menunë. Nëse kampi do të zhvillohet në vende të ndryshme dhe në hotele të ndryshme, ai duhet të sigurojë gjithashtu komunikim me të gjitha hotelet dhe të sigurojë që të mos ketë probleme me menunë e kampit.
Një nga çështjet më të rëndësishme që ndikon në performancën e atletëve. është hidratim. Dietologu i klubit duhet të monitorojë hidratimin e sportistëve, veçanërisht në ditët e ndeshjeve. Në rastet kur nuk ka marrje të mjaftueshme të lëngjeve dhe humbje të lëngjeve, atletët përjetojnë humbje të performancës dhe probleme me ngërçe. Monitorimi i lëngjeve dhe mbështetja e ofruar nga dietologu i klubit mund të parandalojë që atleti të humbasë performancën dhe problemet e ngërçeve. Në mëngjesin e ditëve të ndeshjes, sportistëve u merret mostra e urinës në stomak bosh dhe niveli i lëngjeve kontrollohet me refraktometër. duhet bërë. Në varësi të sasisë së humbjes së lëngjeve, sportistëve duhet t'u jepet lëng elektrolitik dhe marrja e lëngjeve nga atleti duhet të rritet derisa të fillojë ndeshja, të monitorohet dhe gjendja e lëngjeve duhet të sillet në nivele normale. Gjatë ndeshjes, sportistëve duhet t'u jepen lëngje elektrolitike dhe në rast të ndonjë ngërçi, atletit duhet t'i jepet një suplement elektrolitik që absorbohet shpejt.
Kur planifikoni menutë që do të përfshihen në objekt gjatë gjithë kohës. sezonin, dietologu i klubit duhet të planifikojë menutë e duhura para dhe pas ndeshjes. Kur largohen, menutë duhet të dërgohen në hotele dhe të ndiqen.
Në rast të lëndimeve të atletëve, ata duhet të punojnë si një ekip multidisiplinar me anëtarët e tjerë të ekipit mjekësor. Ai/ajo duhet të krijojë një program të veçantë ushqimor për lëndimet, të japë suplementet e nevojshme dhe të ndjekë. Dietologu i klubit duhet të dorëzojë raporte në njësitë përkatëse për të gjithë punën e tij/saj, veçanërisht drejtuesit të ekipit shëndetësor dhe ekipit teknik.
Sistemi i punës është i ndryshëm në grupet e infrastrukturës. Edhe pse shumë protokolle janë të njëjta, në infrastrukturën e klubit sportiv ka aplikime të ndryshme. Në infrastrukturë ka sportistë të grupmoshave të ndryshme, nga 9 deri në 19 vjeç.
Matje të detajuara antropometrike bëhen periodikisht për grupmoshat më të mëdha. Në grupmoshat më të ulëta monitorohet rritja dhe zhvillimi. Duhet të identifikohen atletët, përqindjet e rritjes dhe zhvillimit ose matjet antropometrike të të cilëve nuk janë të përshtatshme, duhet të krijohen dhe të ndiqen programe ushqimore.
Dietologu i klubit duhet të planifikojë, ofrojë dhe monitorojë mbështetje ergogjenike për atletët në grupmoshat e larta gjatë stërvitjeve dhe ndeshjeve gjatë sezonit. Gjithashtu, hidratimi duhet të monitorohet. Ai/ajo duhet të ofrojë mbështetje duke marrë një mostër të urinës në mëngjesin e ditëve të ndeshjes dhe duke kontrolluar gjendjen e lëngjeve me një refraktometër.
Dietologu i klubit duhet të planifikojë menutë e duhura të vakteve për atletët sipas grupmoshave. Kur shkoni në turne larg ose jashtë qytetit, menutë duhet të dërgohen në hotele. Gjatë vaktit, ai/ajo duhet të qëndrojë në shuplakë dhe të ndihmojë atletët të përgatisin tabaka që përmbajnë ushqime të shëndetshme dhe të japë informacion.
Dietologu i klubit duhet të bëjë prezantime ushqimore të shëndetshme për të gjitha grupmoshat në intervale të rregullta. është pronë. Është e rëndësishme të përgatiten prezantime të kuptueshme të përshtatshme për grupmoshat dhe të informohen atletët. Atletët duhet të sigurohen që të kuptojnë rëndësinë e të ushqyerit, e cila do të ndikojë në performancën e tyre gjatë gjithë jetës së tyre sportive. Gjithashtu, duhet t'u bëhen prezantime prindërve të sportistëve në intervale të rregullta dhe ata duhet të informohen se si duhet të hanë atletët. Qëndrimet e prindërve për këtë çështje kanë një ndikim të madh në zakonet ushqyese të sportistëve. Atletët që u mësojmë ushqimin e duhur në infrastrukturë do të përfitojnë shumë gjatë karrierës së tyre.
Si rrjedhojë, dietologu që punon në klubin sportiv ka shumë detyra në kategori të ndryshme. Puna me atletët është një fushë tjetër, mund të jetë shumë e lodhshme dhe stresuese, por mund të jetë edhe një kohë shumë e lumtur. Të kesh një dietolog të kontribuojë në çdo ndeshje të fituar, çdo kupë dhe çdo gol të shënuar është një moment i lumtur dhe intensivisht i kënaqshëm. Kjo fushë, që kërkon punë dhe përkushtim intensiv, do të jetë e mirë nëse njeriu është i lumtur dhe i kënaqur me punën, por nëse nuk mund ta arrijë këtë lumturi, do të jetë një fushë shumë e vështirë. Dietologët që duan të punojnë në këtë fushë duhet të zhvillohen shumë, të ndjekin risitë dhe të pajisen.
Lexo: 0
