Periudha e menopauzës; Është pjesë e funksionimit normal të trupit dhe nuk është një periudhë sëmundjeje. Është një proces i natyrshëm dhe biologjik i jetës, ashtu si foshnjëria, adoleshenca dhe pjekuria seksuale. Në këtë periudhë të re që femrat hyjnë me përfundimin e periudhës së ovulacionit, vezoret, me fjalë të tjera, vezoret tkurren me kalimin e kohës dhe ulet prodhimi i hormonit të estrogjenit. Prandaj, cikli menstrual ndërpritet dhe aftësia riprodhuese humbet.
Në periudhën e menopauzës; Efektet e shumë ndryshimeve hormonale të vëzhguara, veçanërisht estrogjenit dhe progesteronit, në trupin tonë, sistemin tonë mendor dhe natyrisht lëkurën tonë janë të pashmangshme. Në këtë artikull, do të doja të flisja për ndryshimet e lëkurës që shihen gjatë menopauzës.
Çfarë ndryshon në lëkurën tonë kur ulet hormoni i estrogjenit?
>Hormoni i estrogjenit siguron sintezën e proteinave dhe nivelin e ujit në trup, siguron mbrojtje. Kur zvogëlohet hormoni i estrogjenit, zvogëlohen enzimat për të cilat lëkura ka më shumë nevojë. Sinteza e kolagjenit zvogëlohet. Tharja, rrallimi dhe humbja e elasticitetit vërehen në lëkurë. Hollimi i lëkurës dhe humbja e elasticitetit janë veçanërisht të dukshme në zonën e fytyrës dhe qafës. thatësi e lëkurës; shkakton kruajtje të lëkurës.
Ndjenja e papritur e rritjes së temperaturës dhe sulmet e djersitjes mund të vërehen në qafë dhe fytyrë. Lidhur me këtë, ne shpesh hasim skuqje të lëkurës dhe njollë në këto zona.
Indi dhjamor i lëkurës dhe qimet në zonën gjenitale janë zvogëluar. Hollimi i lëkurës, kruajtje dhe ndonjëherë një ndjesi djegie-thimbjeje mund të shihet në pjesën e jashtme të zonës gjenitale.
Në menopauzë, sasia e lëngut vaginal zvogëlohet dhe elasticiteti i vaginës zvogëlohet. Probleme të tilla si djegie dhe dhimbje mund të shfaqen për shkak të ndjenjës së thatësisë dhe shtrëngimit në vaginë. Gjatë menopauzës, mund të vërehet një ulje e dëshirës seksuale.
Shihet trashje e shputave dhe thembrave. Këto trashje dhe ngurtësime janë më të theksuara veçanërisht te gratë me mbipeshë.
Ekzistojnë "terapi zëvendësuese hormonale" të quajtura terapi zëvendësuese për të parandaluar osteoporozën dhe sëmundjet kardiovaskulare që shfaqen gjatë menopauzës. Si efekt anësor i këtyre hormoneve të përdorura nga jashtë, njollat në lëkurë, errësimi i nishaneve dhe nishaneve vaskulare ; të dukshme. Përsëri, në varësi të barnave të përdorura gjatë këtyre trajtimeve të zëvendësimit të hormoneve, mund të shfaqen skuqje të lëkurës si urtikaria dhe ekzema.
Si ta kaloni rehat periudhën e tranzicionit të menopauzës?
Femrat që sapo kanë hyrë në periudhën e menopauzës duhet t'i kushtojnë vëmendje disa gjërave të caktuara. si fizikisht ashtu edhe psikologjikisht.duhet. Kjo periudhë është një periudhë në të cilën personi është relativisht më i ndjeshëm dhe përpiqet të përshtatet me trupin e tij për shkak të ndryshimeve të theksuara hormonale dhe biologjike në trup. Gratë duhet t'i kushtojnë vëmendje shtimit të tepërt në peshë që mund të ndodhë për shkak të ngadalësimit të metabolizmit të tyre me menopauzë dhe duhet t'i kushtojnë vëmendje një diete të shëndetshme dhe të rregullt. Rekomandohet që të merren me sport dhe ushtrime për të zbutur gjendjen e nervozizmit.
Matje vjetore të kockave, ekzaminimi i gjirit, vlerësimi gjinekologjik dhe ekzaminimi i lëkurës duhet të bëhen nga mjekë specialistë të degëve përkatëse.
Si duhet të jetë kujdesi i lëkurës gjatë menopauzës?
Në këtë periudhë është e rëndësishme të konsumoni shumë ujë, të mbroni nga dielli, të mos konsumoni cigare, të mos konsumoni cigare. , zvogëloni sasinë e alkoolit dhe ushqehuni shëndetshëm. Produktet e kujdesit të lëkurës që ofrojnë pastrim dhe hidratues intensiv të rekomanduar nga eksperti duhet të jenë pjesë e kujdesit të përditshëm.
Periudha e menopauzës është një proces biologjik, jo një periudhë sëmundjeje. Është një periudhë e bukur që mund të kalohet lehtësisht nëse dimë ndryshimet që mund të vërehen në trupin tonë dhe masat që duhet të marrim në këtë drejtim. Dëgjoni ankesat tuaja gjatë kësaj periudhe dhe ndani shqetësimet tuaja me mjekët tuaj specialistë
Lexo: 0
