Arti përbëhet nga metoda dhe teknika të caktuara të përdorura për të shprehur një emocion dhe i ndihmon njerëzit të zhvillohen mendërisht duke ofruar gjithashtu përfitime psikologjike. Pra, cilat janë këto përfitime? Për sa kohë që një person merret me art, ai mund të jetë i qetë. Arti ka gjithmonë një anë qetësuese dhe ngushëlluese. Arsyeja pse shumë njerëz merren me art është nevoja për paqe dhe relaksim.
Ka paqe dhe prehje në art si dhe bollëk dhe ekzagjerim. Për shembull, pas dëshirës së amvisave dhe të moshuarve për t'u marrë me art, shpesh fshihet një kërkim për paqe dhe relaksim. Në të njëjtën kohë, arti i shpëton njerëzit që të mos bëhen robotë. Në teknologjinë e sotme, gjithçka është tani në majë të gishtave tanë dhe mund të prodhohet për ne. Njerëzit kanë filluar dalëngadalë të largohen nga krijimtaria dhe karakteristikat e tyre njerëzore, por kur njerëzit pikturojnë ose luajnë instrumente, të dy përdorin inteligjencën e tyre krijuese dhe arrijnë gjëra konkrete.
Ndonjëherë arti është një mënyrë shpëtimi. Vendi ku mund të shpëtojmë më lehtë dhe me lehtësi nga nxitimi dhe paniku i botës reale është bota jonë e ëndrrave. Ne mund ta konkretizojmë disi këtë botë të ëndrrave përmes artit, i cili mund t'i bëjë njerëzit të shkëputen nga bota reale dhe të pushojnë, të paktën për një kohë. Arti është gjithashtu një mjet që i shpëton njerëzit nga vetmia dhe na bën shoqëri. Pika më e rëndësishme e artit është se i lejon trurit të shprehë atë që po ndodh brenda tij pa asnjë kufizim. Imagjinoni që është vetëm e vërteta juaj dhe nuk kufizohet nga askush. Nëse dëshironi të kompozoni një kompozim, mund të krijoni një melodi që ju përket vetëm juve, pa asnjë rregull. Mund të vizatoni vetëm diçka që vjen nga brenda jush në një kanavacë, pa asnjë rregull apo kufizim dhe askush nuk mund t'ju ndërhyjë. Arti i çliron njerëzit. Njeriu është një qenie emocionale dhe arti është shprehje e emocioneve dhe mendimeve.
Sa më shumë të interesohet një person për artin, aq më shumë ai mund të lehtësojë veten emocionalisht.
Arti është gjithashtu një metodë terapie. Çfarë është kjo terapi arti? Është një metodë e zhvilluar që klientët të shprehin botën e tyre të brendshme dhe nënndërgjegjeshëm përmes aktiviteteve artistike si piktura dhe skulptura. Sipas një studimi, pacientët e diagnostikuar me çrregullim bipolar morën terapi arti. Më pas, ka pasur një ndryshim pozitiv në vetëvlerësimin e tyre. Me pak fjalë, një nga fushat me të cilat arti ndërvepron është psikologjia. Arti i ndihmon njerëzit të zhvillohen dhe të relaksohen psikologjikisht.
Lexo: 0
