Shëndeti i zorrëve dhe mikrobiota

Zorrët janë organi, rëndësia e të cilit nuk është kuptuar plotësisht deri tani dhe që ndoshta përcakton më së shumti shëndetin tonë. Pranohet se mikroorganizmat që mbulojnë zorrët peshojnë deri në 2 kg në total dhe se është një organ i rëndësishëm ku ndodhin shumë ngjarje metabolike. Mikroorganizmat që kalojnë tek ne që nga lindja, fillimisht përmes kanalit të lindjes së nënës sonë dhe më pas nga mjedisi ynë, formojnë florën tonë të zorrëve. Pas kësaj, ato mbeten efektive gjatë gjithë jetës sonë. Sa më e mirë të jetë cilësia e mikrobiotës së formuar në lindje, aq më i fortë do të jetë sistemi ynë imunitar. Çrregullimet e të ushqyerit, sëmundjet që kemi dhe medikamentet që përdorim, stresi, mosstërvitja e rregullt dhe të jetuarit e një jete jo të shëndetshme ndikojnë në mikrobiotën tonë të zorrëve (mjedisin e jetesës së gjallesave në zorrë), duke na prishur imunitetin dhe duke bërë që toksinat të hyjnë lehtësisht në trup. duke na bërë të humbasim shëndetin tonë. Ekziston një ekuilibër midis këtyre mikroorganizmave. Prishja e këtij ekuilibri midis gjallesave të quajtura mikrobe të mira ose të këqija; Ka disa pasoja në zorrë dhe për rrjedhojë në të gjithë trupin. Mikrobi i keq është zakonisht një kërpudhat e quajtur Candida Albicans. Kjo kërpudhë ushqehet me sheqer dhe shumohet. Ai shtyp bakteret e mira dhe me kalimin e kohës dëmton zorrët dhe i bën ato të përshkueshme. Tek njerëzit e shëndetshëm, substancat e dëmshme që nuk mund të kalojnë kurrë nga muri i zorrëve, kalojnë në gjak dhe shkaktojnë shumë sëmundje. Ndonjëherë reumatizma, ndonjëherë depresioni, ndonjëherë problemet e rikuperimit janë për shkak të kësaj të keqeje që i bëjmë trupit tonë. Fryrje më e ekzagjeruar pas një vakti mund të tregojë një mikrobiotë të dëmtuar të zorrëve. Pra, çfarë duhet bërë në këtë situatë? Para së gjithash, është e nevojshme të ndaloni së shkaktuari dëm dhe të përqendroheni në problemin e vërtetë. Më vonë, dieta speciale, suplemente probiotike dhe prebiotike mund të organizohen si trajtim mbështetës. Megjithatë, metoda e trajtimit është e ndryshme për çdo pacient. Ndonjëherë kufizimi i prebiotikëve mund të jetë i përshtatshëm. Ndonjëherë mund të kërkohet pastrimi i zorrëve ose transplantimi i fekaleve. Trajtimi i duhur duhet të kryhet dhe të ndiqet nën kontrollin e mjekut dhe dietologut përkatës.

Lexo: 0

yodax