Me afrimin e provimeve TEOG dhe LYS, bisedat e mia me të rinjtë për ankthin e tyre për provimet filluan të shtoheshin. Doja të trajtoja këtë çështje në mënyrë që situata e të rinjve të kuptohej më mirë.
Baza e ankthit të testit janë mendimet tona.
Ankthi i provimit. në thelb buron nga problemet e dhënies së kuptimit dhe të të menduarit. . Ne e shohim diçka ashtu siç e shohim. Nëse nuk vëmë në dyshim se si dukemi, do të luftojmë me ankthin pa e kuptuar se ku kemi bërë gabim.
Duhet t'i japim kuptimin e duhur provimit...
Përgatitja e provimit në thelb është marrja e njohurive dhe përdorimi i këtyre njohurive.Është procesi i kthimit të tyre brenda kohës së caktuar. Prandaj, kërkon fitimin e aftësive në marrjen e njohurive dhe menaxhimin e kohës. Ne fitojmë njohuri dhe aftësi përmes përgatitjeve tona dhe i testojmë ato me testet që bëjmë.
Njohuritë dhe aftësitë tona mund të përmirësohen…
Ne përmirësohemi. njohuritë dhe aftësitë tona me aq sa mundemi deri në provimin e madh, në ditën e provimit.Përpiqemi të pasqyrojmë në letër atë që kemi fituar. Provimi është një mundësi dhe nëse nuk e shfrytëzojmë mirë këtë mundësi, do të nxjerrim mësime për mundësi të tjera. Jeta është plot me mundësi.
Nëse provimit dhe procesit të përgatitjes i atribuohen kuptime të ndryshme..
Disa të rinj, për arsye të ndryshme, i bashkangjitin. kuptime të ndryshme për provimin, veten dhe mjedisin e tyre. Gabimet e bëra në sprova më shumë pasqyrojnë personalitetin sesa një mesazh për mënyrën e të punuarit. Sipas këtij rezultati, ata nuk janë aq të zgjuar sa të tjerët. Edhe nëse përpiqen, nuk do t'ia dalin dot. Informacioni në provim është informacioni që harrohet edhe nëse studiohet. Në ditën e provimit fillon të shfaqet një rrezik. Provimi i madh është si një test i së ardhmes. Dështimi në provim do të kthehet në fatkeqësi në të ardhmen.
Mendimi shkakton emocione, emocionet nxit sjelljen dhe reagimet fiziologjike…
Sigurisht, procesi nuk shkakton emocione. përfundojnë me këto atribuime rreziku. Truri ynë nuk vlerëson nëse ky është një koment realist apo një gabim i të menduarit. Ai shtyp shkasin e reaksioneve të stresit. Fillojnë ndjenjat e ankthit dhe të frikës. Tensionet, pagjumësia dhe ndryshimet e oreksit i shtohen fotos. Motivimi ulet. Kur përpiqeni të studioni, nuk mund të përqendroheni në informacionin e dhënë për shkak të mendimeve negative. Mësimi ngadalësohet. Kujtesa korruptohet dhe performanca bie vërtet. Gabimet rriten në prova. Gradualisht, mendimet negative filluan të justifikoheshin.
Mendimet negative tani janë kthyer në një rreth vicioz…
Ne e quajmë këtë situatë një profeci vetëpërmbushëse. Për disa të rinj, situata përkeqësohet. Vërehet depresioni, dëshpërimi dhe sjellja vetëvrasëse. Procesi, i cili nis me një lëvizje të vogël si rënia e domino-s së parë, gradualisht bëhet më i fortë sa të shkatërrojë të riun, madje edhe familjen. Si përmbledhje, mendimet u kthyen në emocione, emocionet u kthyen në sjellje, sjelljet u kthyen në fatin tonë (Gandhi). Ju lutemi të dëgjojmë të rinjtë tanë që po përjetojnë ankthin e provimeve dhe çfarë po ndodh brenda tyre. Le t'i udhëzojmë ata të interpretojnë atë që po ndodh saktë. Urimet më të mira…
Lexo: 0
