Ngutja dhe nxitimi i jetës së përditshme dhe përgjegjësitë e tepërta që kemi si në shtëpi ashtu edhe në punë ndonjëherë mund të bëjnë që komunikimi ynë brenda familjes të ulet. Kjo mungesë komunikimi mund të shkaktojë probleme të tilla si mosmarrëveshje, mosmarrëveshje ose pamundësi për të bërë kompromis në afat të gjatë.
Është jetike t'i kushtohet vëmendje e veçantë komunikimit familjar për të shmangur përballjen me këto probleme që kërcënojnë lumturinë dhe lumturinë familjare dhe paqen. Në këtë artikull, mund të mësoni 10 mënyra për të forcuar komunikimin në familje dhe për të zbatuar ato që janë më të përshtatshme për familjen tuaj.
Sigurohuni që vëmendja e plotë e anëtarëve të familjes të jetë mbi ju. Kini kujdes të bëni kontakt me sy kur komunikoni. Sigurohuni që vëmendja e tij/saj të jetë tek ju dhe jo tek televizori, kompjuteri apo pajisjet celulare. Përpiquni t'i drejtoni të gjithë vëmendjen tuaj teksa ai është duke folur me ju.
Kur do të flisni për një çështje të rëndësishme dhe serioze, fillimisht filloni temën me aspekte pozitive. Lavdëroni aspektet pozitive të anëtarit tjetër të familjes për ju në incidentin në fjalë. Më pas shprehni çështjet që ju bëjnë të mos ndiheni rehat.
Kurrë mos jini agresiv. "Ju jeni gjithmonë kështu!", "Nuk mendoni kurrë kështu!" Shmangni shprehjet e qarta dhe agresive të tilla si.
Mos e teproni. Edhe pse kur jemi shumë të trishtuar, emocionet tona na shtyjnë të ekzagjerojmë situatën në të cilën ndodhemi apo sjelljen e tjetrit, t'i rezistojmë këtij instinkti dhe qasjes nga një pikë më e drejtë.
Mos u mundoni të lexoni mendjen e tjetrit. Ju mund të mendoni se i njihni shumë mirë anëtarët e familjes dhe e dini se çfarë kanë në mendje. Megjithatë, kjo qasje mund të krijojë një paragjykim tek ju dhe të shkaktojë zemërimin e personit tjetër.
Përqëndrohuni te prioritetet, jo te parimet. Ndonjëherë ne mund t'i kushtojmë rëndësi parimeve tona dhe jo ndjenjave dhe prioriteteve të personit tjetër. Kjo mund të na çojë në një argument që nuk mund ta fitojmë kurrë. Në vend të kësaj, mund të jetë më e dobishme të përpiqeni të kuptoni përparësitë dhe ndjenjat e personit tjetër.
Shpjegoni arsyet e ndjenjave tuaja. Ndonjëherë ne mendojmë se ndjenjat tona janë universale. Ne themi, "Kushdo që t'i ndodhte kjo do të ndihej njësoj si unë." Megjithatë, kjo na çon në një pikë të gabuar. Sepse të gjithë në çdo situatë Është pothuajse e pamundur të ndihesh njësoj. Për të komunikuar saktë, do të ishte më e shëndetshme të shpjegonim se çfarë dhe pse na bën të ndihemi kështu.
Shprehni qartë nevojat tuaja. Nëse disa situata dhe sjellje në familje ju shqetësojnë, do të jetë e dobishme ta shprehni këtë me zë të lartë dhe t'i shpjegoni se sido që të bëhet, nuk do t'ju shqetësojë, për të përmirësuar marrëdhëniet tuaja.
Ndani temat e bisedës në një ose dy. Përpjekja për të folur për shumë tema në të njëjtën kohë e bën të vështirë gjetjen e një rrugëdaljeje. Prandaj, kur flisni për një temë me një anëtar të familjes, përpiquni të mos nxirrni çështje të tjera.
Lejojeni personin tjetër të bëjë pyetje. Për komunikim efektiv, lejoni anëtarët e familjes të bëjnë pyetje pasi të keni mbaruar së foluri. Falë këtyre pyetjeve, ju mund ta kuptoni njëri-tjetrin më mirë.
Lexo: 0
