Frika në përgjithësi varet nga kushtet përreth, mënyra se si jepet stimuli, përvojat e kaluara dhe gjendja aktuale fiziologjike dhe psikologjike. Disa frika lindin si rezultat i një ngjarjeje ose përvoje negative, domethënë mësohen. Fëmijët madje mund të kenë frikë nga gjërat që nuk janë të frikshme për të rriturit. Për shembull, një fëmijë që është dëshmitar i një zënke mund të ketë frikë nga zhurmat e forta. Ose mund të ketë frikë të shohë një kafshë, të prekë një send, të hyjë në det, të ëndërrojë, të shkojë në tualet, të ndahet nga prindërit, të flejë vetëm, nga shiu, një zë i çuditshëm, përbindëshat. Ata mund të përjetojnë frikë të ndryshme në çdo periudhë moshe. E rëndësishme është që prindërit mund t'i kapërcejnë këto frikë me qasjen e duhur dhe t'i parandalojnë ato që të transferohen në moshat më të mëdha.
Disa nga frika mund të lindin si rezultat i qëndrimeve të gabuara të prindërve. Për shembull, prindërit që kanë vështirësi t'i bëjnë fëmijët e tyre të marrin atë që duan, ndonjëherë thonë: "Unë do t'ju them mësuesit", "Nëse bëni përsëri të njëjtën gjë, unë do t'ju çoj te mjeku dhe do t'ju bëj një injeksion. ” etj. Përdorimi i shprehjeve të tilla mund të çojë në formimin e frikës tek fëmijët e tyre që do të zgjasin me vite. Por jo çdo frikë e parë në fëmijëri është për shkak të faktorëve të jashtëm. Për shembull, fëmijët me një imagjinatë të gjerë mund të kenë disa frikë në varësi të disa përrallave. Një nga problemet më të shpeshta me të cilat përballen fëmijët sot është frika nga të qenit vetëm në situata të ndryshme.
Pse kanë frikë fëmijët nga të qenit vetëm?
Frika nga të qenit vetëm zakonisht vërehet tek fëmijët midis moshës 2 dhe 4 vjeç. Kjo frikë mund të shfaqet në zhanre të tjera si frika nga kafshët, frika nga kostumet dhe errësira. Megjithatë, kjo frikë, e cila është shumë e zakonshme tek fëmijët, gradualisht zvogëlohet me kalimin e kohës. Fëmijët duan të ndihen më të pjekur dhe të rritur, të kenë sukses në punën e tyre.
Si mund ta ndihmoni fëmijën tuaj që ka frikë të jetë vetëm?
Nëse frika e të qenit vetëm është e tepërt për fëmijët, është e rëndësishme t'i mësoni ata të argëtohen kur ata janë vetëm. Me fjalë të tjera, jepni gradualisht mundësinë fëmijës tuaj të kalojë kohë vetëm. Kini kujdes të mos i zgjatni shumë këto periudha sepse frika e fëmijës suaj mund të rritet.
A� Këtu janë disa këshilla për ta ndihmuar fëmijën tuaj të kapërcejë frikën e të qenit vetëm:
-
Lëreni fëmijën tuaj t'i arrijë gjërat vetë. Këto mund të jenë gjëra të thjeshta si blerja e diçkaje nga dyqani ushqimor ose shkuarja vetëm në shkollë. Gjëja e rëndësishme është t'i tregoni se i mbështetni.
-
Përgatitni fëmijën tuaj për atë që mund t'i ndodhë. Për shembull, ju mund t'i tregoni atij histori për një temë të caktuar. Mund të përdoren libra me tregime të përshtatshme për moshën për të qenit vetëm.
-
Pyetni fëmijën tuaj për shqetësimet e tij dhe lërini të flasë për frikën e tij dhe t'i pikturojë ato.
-
Mësojini fëmijët të pranojnë emocionet e tyre dhe t'i kontrollojnë ato në mënyrë efektive.
-
Mos i nënvlerësoni emocionet e fëmijës suaj. Mos harroni se nuk mund ta parandaloni fëmijën të përjetojë emocione të caktuara. Të gjithë njerëzit kanë të drejtë të shprehin ndjenjat e tyre, duke përfshirë frikën.
-
Mos e detyroni fëmija të përballet me frikën e tij. Kjo do të shkaktojë vetëm ankth dhe dhimbje.
-
Megjithëse një fëmijë ka frikë nga krijesat imagjinare si fantazmat, monstrat etj., ne duhet t'i shpjegojmë atij se nuk ka të tilla të tilla. krijesa në realitet. Në përgjithësi, në kohën e gjumit kur drita në dhomë është e zbehtë, fëmijët mund të krahasojnë hijet në mur me krijesa ose kafshë të ndryshme. Atyre duhet t'u tregohet se kjo është rezultat i një hije dhe zhduket kur ndizet drita. Ndonjëherë, fëmijët mund të mos duan të jenë vetëm sepse kanë frikë nga krijesat imagjinare. Për shembull, nëse një fëmijë ka frikë nga fantazmat, ata duhet të vizitojnë të gjithë shtëpinë së bashku nëse është e nevojshme për t'i treguar atij se nuk ka fantazma askund. Kjo metodë është njëkohësisht bindës dhe qetësuese për fëmijën.
Kur duhet të kërkojmë ndihmë profesionale?
Ndonjëherë, disa ndryshime mund të ndodhin në sjelljen e fëmijëve. Për shembull, lëvizjet e tyre mund të fillojnë të bëhen agresive. Disa fëmijë mund të thithin gishtat kur janë duke fjetur ose të thithin gishtat kur kanë frikë. Mund të mos jetë e nevojshme për të kaluar. Megjithatë, përveç informacionit të dhënë, mund të mendoni të kërkoni ndihmë profesionale nëse fëmija juaj po përjeton ndonjë nga kushtet e mëposhtme:
-
Frika të rënda dhe të zgjatura
-
Situatat ku frika e fëmijës suaj ndërhyn në zhvillimin e tij
-
Situatat ku frika e fëmijës suaj ndikon negativisht në jetën e tij të përditshme, shkolla dhe familja
Tapërcimi i frikës për të qenë vetëm mund të jetë i ndërlikuar për fëmijët. Megjithatë, kur shohin se mund t'i kuptojnë gjërat vetë, fëmijët mësojnë se munden. Kjo është arsyeja pse mbështetja dhe udhëzimi nga familjet janë kaq të rëndësishme.
Lexo: 0
