Çfarë është Obeziteti? dhe si ta trajtojmë obezitetin?

Çfarë është obeziteti?

Tek individët e shëndetshëm, energjia e konsumuar dhe energjia e shpenzuar duhet të mbahen në ekuilibër. Nëse energjia e marrë është më shumë se energjia e shpenzuar, kjo rezulton në akumulimin e yndyrës në trup. Akumulimi i yndyrës prej më shumë se 18% te meshkujt dhe 25% te femrat shkakton obezitet. Obeziteti përkufizohet nga Organizata Botërore e Shëndetësisë si akumulim i tepërt i yndyrës në trup deri në atë masë sa dëmton shëndetin.

Obeziteti është tanimë. Një fenomen global, është një problem shëndetësor. Është bërë një problem i madh shëndetësor në vendet e zhvilluara dhe në zhvillim.

Sipas të dhënave të Organizatës Botërore të Shëndetësisë, obeziteti shkakton 80% të diabetit të tipit 2, 35% të sëmundjeve të arterieve koronare dhe 55% të hipertensionit te të rriturit në Evropa është përgjegjëse. Obeziteti shkakton vdekjen e më shumë se 1 milion njerëzve çdo vit. Nëse obeziteti nuk luftohet, miliona njerëz do të përballen me obezitetin dhe sëmundjet e lidhura me to.

Çfarë është indeksi i masës trupore (BMI)?

Është matja. përdoret për të përcaktuar obezitetin. Është një vlerë e marrë duke pjesëtuar peshën e trupit të një personi me katrorin e gjatësisë së tij.

 

Indeksi i masës trupore

< fortë>Normal

fortë>

18,50 - 24,99

Mbipeshë

>< fortë>25.00

Para-obeze

25.00 - 29.99

Obez

> 30.00

Shkalla 1 e trashë

30.00 - 34-99

Shkalla 2 e trashë

35.00 - 39.99

Obez i shkallës së tretë (i trashë morbidisht)

>40.00

 

Trajtimi i obezitetit

Parandalimi i obezitetit Gjëja më e rëndësishme për të qenë të sigurt është të mbrohesh përpara se të ndodhë situata. Obeziteti që fillon në fëmijëri mund të çojë në obezitet në moshën madhore. Prandaj, ushqimi i ekuilibruar dhe aktiviteti fizik në mjedisin familjar dhe shkollor luajnë një rol të rëndësishëm gjatë fëmijërisë.

Qëllimi i luftës kundër mbipeshes është të reduktojë rreziqet e sëmundjeve të lidhura me obezitetin duke synuar një humbje të pranueshme të peshës trupore. dhe për t'i dhënë personit një zakon të ekuilibruar të të ngrënit dhe për të përmirësuar cilësinë e jetës.

Qëllimi është të reduktohet indeksi i masës trupore (BMI) në 18,5 – 24,9 kg/m2.

 

Trajtimi dietik

Synohet që metodat që do të zbatohen nën kontrollin e një dietologu ose ekspertësh të lidhur me dietën të jenë në përputhje me Parimet e të ushqyerit të ekuilibruar. Ajo që dëshirohet është të fitoni dhe ruani zakone të sakta të të ngrënit.

 

Trajtimi me ushtrime

 

fizike. aktiviteti, Parandalon humbjen e indit dhjamor dhe formimin e indit të ri dhjamor. Ai mbështet trajtimin mjekësor të ushqyerjes dhe mund të parandalojë shtimin në peshë dhe të parandalojë humbjen dhe rifitimin e peshës.

 

Trajtimi i ndryshimit të sjelljes

Terapia e modifikimit të sjelljes synon të ndryshojë ose reduktojë pozitivisht sjelljet negative që lidhen me të ngrënit dhe aktivitetin fizik që shkaktojnë shtim në peshë.

 

Trajtimi farmakologjik

strong>

 

Trajtimi farmakologjik duhet të kryhet nën mbikëqyrjen e një mjeku. Nuk është i përshtatshëm për t'u aplikuar tek personat me mbipeshë pak dhe mesatarisht mbipeshë. Në mënyrë që trajtimi të jetë i suksesshëm, personi duhet t'i nënshtrohet edhe terapisë ushqimore dhe terapisë ushtrimore, si dhe terapisë medikamentoze dhe të mos neglizhojë kontrollet e tyre.

 

Trajtimi kirurgjik

Operacionet e obezitetit mund të kryhen me metoda laparoskopike (të mbyllura). Në përgjithësi, kryhen tre lloje operacionesh

-Operacione për zvogëlimin e volumit

-Operacione që dëmtojnë përthithjen

-Si operacione për zvogëlimin e vëllimit dhe keqpërthithje

 

Gastrektomia e mëngës (gastrektomia e mëngës)

Duke hequr afërsisht 80% të stomakut, stomaku është shndërrohet në tub dhe volumi zvogëlohet. Pjesa e hequr përfshin gjithashtu pjesën më të madhe të pjesës së stomakut që sekreton hormonin e oreksit (Ghrelin). Kështu, ky operacion mundëson humbjen e peshës përmes më shumë se një mekanizmi. Rregullimi i sheqerit në gjak te pacientët me diabet mund të arrihet edhe duke humbur peshë.

 

Operacionet gastrike bypass

Trajtimi kirurgjik i obezitetit. është kryer për një kohë të gjatë.. Krijohet një stomak i vogël, duke lënë afërsisht 30 cc vëllim stomaku. Nga një distancë e caktuar, në këtë stomak të krijuar futen baraka të holla. Këto janë operacione që parandalojnë thithjen dhe kufizojnë vëllimin.

Në bajpasin gastrik Roux en Y, zorrët e vogla janë të ndara dhe njëri skaj lidhet me stomakun dhe skaji tjetër me zorrën e hollë.

Në mini kirurgjinë e anashkalimit gastrik, zorrët e vogla janë të lidhura me zorrët e vogla. janë të lidhura me stomakun pa u ndarë.

 

Lexo: 0

yodax