Çfarë është fobia e kafshëve?
Është frika irracionale, joproporcionale e kafshëve si macet, qentë, gjarpërinjtë, merimangat, minjtë dhe zogjtë. Kur një person ndeshet me një kafshë nga e cila ka frikë, ai ose ajo ndjen ankth të jashtëzakonshëm dhe beson se do të sulmohet ose dëmtohet në një farë mënyre. Ai ndjen se do të sëmuret, do të ligështohet, do të mbytet apo edhe do të humbasë jetën. Ndodhin ndryshime në frymëmarrje, ankesa të tilla si palpitacione, ndezje të nxehta dhe djersitje të ftohta. Për shkak të këtij ankthi intensiv që përjeton, ai përpiqet të largohet nga kafsha sa më shumë që të jetë e mundur dhe madje mund të rrezikojë veten gjatë kësaj ikjeje.
Për shembull, ai mund të zbresë rrugës në trafik të shpejtë për në drejtim të rrugës për të shkuar në rrugë. ik nga qeni. Ai/ajo angazhohet në sjellje shmangëse për të mos përjetuar sërish një gjendje të tillë paniku. Ai merr masa paraprake ekstreme për të shmangur hyrjen në mjedise ku mendon se do të ndeshet me kafshë. Frika nuk është gjithmonë në krye të fobisë së kafshëve. Ndonjëherë ndjenja e neverisë mund të jetë më dominuese. Për shembull, pasi sheh një kacabu, një person nuk mund të ndihet rehat, ai ndryshon vendin e tij dhe trupi i tij mund të ndjejë papritur kruarje.
Pse lind fobia e kafshëve?
Në kohët parahistorike, njerëzit përpiqeshin të mbroheshin. Ai duhej të shmangte gjarpërinjtë, merimangat apo kafshët e rrezikshme. Mendohet se kjo frikë dhe shmangie është koduar në strukturën gjenetike të njeriut prej shekujsh. Një ngjarje traumatike e përjetuar më parë mund të çojë në fobi të kafshëve. Për shembull, sulmi nga një kafshë në fëmijëri ose përjetimi i një situate që shkakton shqetësim të madh mund të shkaktojë një fobi. Ose, një fëmijë mund të zhvillojë një fobi kur sheh se të rriturit rreth tij janë jashtëzakonisht të neveritur nga një kafshë. Dëgjimi i tregimeve negative për disa kafshë ose shikimi i situatave përkatëse në filma gjithashtu mund të hapë rrugën për fobi. Nga ana tjetër, sipas teorisë psikoanalitike, nëse frika dhe dëshirat e pavetëdijshme kanë vështirësi të ngrihen në nivelin e ndërgjegjshëm për shkak të ndalimeve, kjo situatë mund të shfaqet si një fobi kafshësh.
Frika nga kafshët është një frikë nga kafshët. shumë i zakonshëm në shoqëri. A është një problem i zakonshëm?
Në fakt, jeta urbane dhe jeta larg mjediseve natyrore na kanë distancuar nga kafshët. Bimët dhe kafshët natyrore, veçanërisht në zonat e vjetra të banimit të qytetit, pothuajse janë zhdukur. Në zonat e gjelbra Për shkak të ndotjes së mjedisit dhe ndryshimeve klimatike, ekuilibri i jetës natyrore është prishur. Tani hasim më pak kafshë të tjera përveç kafshëve shtëpiake, por kjo nuk eliminon fobitë. Frika që nuk del në sipërfaqe vazhdojnë brenda. Në fakt, takimi i papritur me kafshë me të cilat nuk jemi mësuar mund të krijojë frikë të papritur dhe të rëndë.
Këto frikë zakonisht shfaqen në mjediset e pushimeve dhe shtëpitë verore. Mund të vërehet edhe fobi ndaj kafshëve shtëpiake si macet dhe qentë. Kjo mund të shkaktojë probleme si në jetën e banesës ashtu edhe kur vizitoni miqtë. Mund të themi se fobia e kafshëve është fobia më e zakonshme në shoqëri.
Kur duhet një person të kërkojë trajtim?
Siç me të gjitha fobitë, në jetën e përditshme Nëse ka një ndërprerje, e bën të vështirë të jetojë rutinën e përditshme të personit dheNëse ka tension ekstrem të shkaktuar nga ankthi, mund të thuhet se personi ka nevojë për ndihmë. > Shumica e njerëzve nuk dinë çfarë të bëjnë për ta përmirësuar këtë. Mjeku nuk dëshiron të pranojë trajtimet sepse ato janë të gjata dhe të bazuara në medikamente. Për shkak se ai beson se nuk do të ketë zgjidhje me kalimin e kohës, ai preferon të jetojë pa trajtim, duke pranuar frikën e tij ndaj kafshëve në kurriz të privimit nga rehatia dhe duke kronizuar pakënaqësinë e tij.
Mbështetje psikologjike është. Absolutisht e nevojshme për fobinë e kafshëve
Përdoren fotografitë, filmat dhe modelet e para të kafshës së frikshme. Personi mësohet më pas ushtrime relaksimi dhe frymëmarrjeje për të luftuar frikën e tij kur takon kafshën që i frikësohet. Puna e frymëmarrjes bëhet duke marrë frymë ngadalë dhe thellë.
Teknikat e relaksimit bazohen në fillimin e tkurrjes ngadalë dhe më pas në relaksimin e disa prej grupeve kryesore të muskujve në trup. Një nga metodat e dobishme është të imagjinoni situatën e frikshme dhe ta përballoni atë. Pas kësaj faze, nëse është e mundur, kafsha nga e cila ka frikë personi shfaqet në një kuti të mbyllur. Atëherë objektivi është ta prekni atë. Ky studim në përgjithësi mund të bëhet për kafshët e vogla si merimangat, buburrecat dhe mizat.
Kur është i nevojshëm trajtimi me ilaçe për fobinë e kafshëve?
Fobitë e kafshëve janë të nevojshme. shumë e shpeshtë.Nëse është e rëndë, personi zakonisht ka një problem tjetër si ankth, çrregullim paniku, depresion. Kemi hasur në një problem. Nëse zbulojmë një problem të tillë psikologjik shtesë, kërkohet trajtim medikamentoz. Ne përdorim disa ilaçe kundër depresionit dhe qetësues në trajtim.
Sa zgjat trajtimi?
Nëse nuk ka ndonjë problem tjetër psikologjik, ndonjëherë edhe një problem tjetër psikologjik. seanca e vetme mund të jetë e mjaftueshme. Situatat traumatike që qëndrojnë në themel të kësaj fobie mund të kërkojnë terapi dhe trajtim afatgjatë.
A largohet fobia e kafshëve me kalimin e kohës?
Si mendimi i shqetësuar në mendjen tuaj. përsëritet, frika juaj do të rritet, gjithashtu përforcohet. Në këtë rast, sa më shumë të kalojë koha, aq më shumë problemi përsëritet. Rrallëherë, efekti i saj mund të ulet me kalimin e kohës, por më shpesh kjo frikë kërcënon komoditetin e jetës dhe bëhet e padurueshme. Nuk ka asnjë ilaç që do ta shërojë plotësisht këtë frikë. Fobia e kafshëve mund të eliminohet plotësisht në disa seanca me teknika të tilla si hipnoterapia, EFT dhe EMDR.
Lexo: 0
