Çfarë është menopauza?
Është një periudhë jete që përfshin ndryshime hormonale, psikike, fizike dhe njohëse, e karakterizuar nga ndërprerja e gjakderdhjes menstruale si rezultat i përfundimit e funksioneve të vezoreve tek femrat. Ndërsa jeta e njeriut zgjatet, një e treta e jetës së grave kalohet gjatë menopauzës.
Cilat janë kushtet për ta konsideruar një grua të jetë në menopauzë?
Menopauza diagnostikohet kur një grua nuk ka një periudhë menstruale për dymbëdhjetë muaj ose për dymbëdhjetë muaj. kur disa hormone të quajtura gonadotropina janë mbi vlerën e pragut.
Sa kohë zgjat procesi i menopauzës?
Në përgjithësi, kalimi në menopauzë është një proces gradual. Ky proces, i cili fillon rreth moshës 47 vjeçare, mund të zgjasë deri në katër vjet. Mosha mesatare e menopauzës është 51 vjeç. Faktori më i rëndësishëm që përcakton moshën e menopauzës janë faktorët gjenetikë. E gjithë periudha e perimenopauzës, menopauzës dhe postmenopauzës quhet klimakterium. Njerëzit e kequshqyer, vegjetarianët dhe duhanpirësit hyjnë në menopauzë më herët. Ndërprerja e menstruacioneve para moshës 40 vjeçare quhet menopauzë e hershme.
Cilat janë simptomat e menopauzës?
Megjithëse ato ndryshojnë nga gruaja në grua, ankesat më shqetësuese janë ndezjet e nxehta, djersitjet gjatë natës dhe palpitacionet, të cilat vërehen në afërsisht 80% të grave. Mesatarisht, zgjat një deri në dy vjet, ndonjëherë mund të zgjasë deri në pesë vjet. Ne i quajmë këto simptoma vazomotore. Përveç kësaj, për shkak të mungesës së hormonit të estrogjenit në sistemin gjenital dhe urinar, mund të kemi thatësi vaginale, rritje të infeksioneve vaginale, kruajtje, djegie, dhimbje gjatë marrëdhënieve seksuale, ulje të dëshirës seksuale dhe rritje të infeksioneve të traktit urinar. Simptomat psikologjike mund të përfshijnë ndryshime të humorit, nervozizëm, depresion, humbje të përqendrimit dhe pagjumësi. Në terma afatgjatë, për shkak të mungesës së estrogjenit, mund të ndodhë humbja e kockave, të cilën ne e quajmë osteoporozë, duke rezultuar në një rritje të frakturave të kockave. Për më tepër, ekziston një rrezik në rritje i sëmundjeve kardiovaskulare dhe sëmundjes së Alzheimerit në afat të gjatë.
Çfarë mund të bëhet nga ana mjekësore për të eliminuar ankesat e menopauzës?
Ankesat e pacientit vlerësohen dhe ndahen rreziqet që ai ose ajo do të përballet në afat të gjatë. me pacientin. Trajtimi bazë është nga vezoret këtu. Ai zëvendëson hormonin e estrogjenit, hormonin femëror, sekretimi i të cilit ka pushuar. Trajtimet e kombinuara që përmbajnë progesterone jepen për të balancuar estrogjenin tek gratë me mitër. Përveç kësaj, ne mund të rekomandojmë preparate që përmbajnë kalcium dhe vitaminë D për të mbrojtur kockat.
Si mund të jepet hormoni estrogjen, çfarë duhet të kontrollohet para trajtimit?
Pacienti kontrollohet gjinekologjikisht dhe merret strishi. Përjashtohen kanceret e mundshme gjinekologjike. Në veçanti, vlerësohet nëse ka sëmundje sistemike si hipertensioni, diabeti dhe sëmundjet e zemrës. Kërkohet mamografia e pacientit. Filmi i gjirit kontrollohet për të parë nëse ka ndonjë pengesë për trajtimin me estrogjen. Kërkohen analizat e gjakut të pacientit. Kontrollohet hemogrami, lipidet e gjakut, nivelet e sheqerit, funksionet e veshkave dhe të mëlçisë dhe nëse është e nevojshme densitometria e kockave. Si rezultat i të gjitha këtyre vlerësimeve, pacienti informohet dhe nëse kërkohet trajtim, përcaktohet lloji i trajtimit. Hormoni i estrogjenit mund të administrohet nga goja, transdermalisht, vaginalisht ose përmes hundës me sprej për hundë. Mund të aplikohen regjime të përhershme ose të vazhdueshme pa gjakderdhje. Në pacientët me presion të lartë të gjakut dhe lipide të larta të gjakut, është më e përshtatshme trajtimi me njolla që përmbajnë hormone të ngjitura në lëkurë, të cilat ne i quajmë rrugë transdermale. Për atrofinë urogjenitale mund të përdoren preparate lokale. Parimi bazë në trajtimin e menopauzës është individualizimi i trajtimit dhe organizimi i trajtimit sipas nevojave të personit. Qëllimi kryesor është parandalimi i simptomave vazomotore.
A ka ndonjë grup për të cilin nuk mund të rekomandojmë terapi hormonale? Cili është trajtimi alternativ në këto raste?
Terapia hormonale në tumoret që ne mendojmë se janë të tilla. i varur nga estrogjeni, si kanceri i gjirit dhe kanceri endometrial me rrezik të lartë. nuk rekomandohet. Përveç kësaj, terapia hormonale nuk është e përshtatshme për ata me sëmundje serioze kardiovaskulare, hipertension të pakontrolluar, probleme për shkak të okluzionit vaskular, sëmundje akute të mëlçisë dhe gjakderdhje vaginale të pashpjegueshme. Për këtë grup pacientësh mund të rekomandohen trajtime bimore që nuk përmbajnë estrogjen.
Cilat alternativa mund të rekomandohen për trajtimin e menopauzës?
Ushtrimi është një metodë efektive në trajtimin e afsheve të nxehta dhe djersitjes që shqetësojnë pacientët në fazat e hershme. Përveç kësaj Ushtrimi është i dobishëm për pacientët pasi mbron muskujt, kockat dhe sistemin kardiovaskular. Nga ana tjetër, ushqimi i shëndetshëm është shumë i rëndësishëm. Një dietë e ekuilibruar që ka prioritet kontrollin e peshës, nuk pi duhan dhe kufizon alkoolin është jashtëzakonisht e rëndësishme për një periudhë të shëndetshme menopauze. Duhet të preferohen karbohidratet komplekse në vend të karbohidrateve të thjeshta. Për shembull, duhet të preferohet pilafi me bulgur në vend të bishtajoreve, bukës kafe dhe pilaf me oriz. Kur konsumoni mish, duhet pasur kujdes që mishi të jetë i dobët dhe si metodat e gatimit duhet të preferohen metodat e zierjes, avullit ose pjekjes në skarë. Lajthitë, fiqtë e thatë dhe produktet e qumështit janë burime të rëndësishme të kalciumit. Është e dobishme të kufizoni kripën dhe të zgjidhni bimët me gjethe jeshile dhe arrat që përmbajnë fitoestrogjene. Duhet pasur kujdes për të rritur konsumin e lëngjeve. Përfitimi nga rrezet e diellit do ta mbrojë pacientin edhe nga osteoporoza.
A shkakton kancer terapia hormonale?
Nëse pacienti nuk ka faktorë rreziku, këto barna mund të përdoren në mënyrë të sigurtë nën mbikëqyrjen e një mjeku deri në mosha 60 vjeçare. Në një studim të Organizatës Botërore të Shëndetësisë, përdorimi i kombinuar i estrogjenit dhe progesteronit te njerëzit mbi 60 vjeç mund të shkaktojë një rritje shumë të vogël të rrezikut të kancerit të gjirit. Në pacientët mbi 60 vjeç duhet të llogaritet përfitimi dhe dëmi.
Lexo: 0
