Njerëzit me sindromën e këmbëve të shqetësuara (RLS) kanë një dëshirë të madhe për të lëvizur këmbët, veçanërisht gjatë natës ose kur janë në gjumë. Shfaqja e kësaj ndjenje gjatë rënies në gjumë ose gjatë gjumit gjithashtu çon në çrregullim të gjumit. Në fakt, ekspertët e shohin këtë gjendje si një çrregullim të gjumit. Arsyeja për të bërë këtë konkluzion është se këmbët vazhdimisht dëshirojnë të lëvizin sepse ato mbeten të palëvizshme gjatë gjumit ose kur bien në gjumë. Sigurisht, kjo sindromë nuk kufizohet vetëm në procesin e gjumit. Është e pashmangshme që ajo të shfaqet gjatë periudhave të gjata të pasivitetit. Qëndrimi shumë i palëvizshëm në një kinema, kinema apo në udhëtime të gjata krijon gjithashtu ndjenjën e lëvizjes së këmbëve. Edhe pse kjo sindromë shoqërohet me lodhje tek njerëzit, ka shumë gjasa të përkeqësohet nëse nuk merret seriozisht dhe trajtohet. Sepse ndikon në aktivitetet e individëve në jetën e përditshme.
Çfarë është Sindroma e Këmbëve të Paqendruara?
Sindroma e Këmbëve të Paqendruara (RLS) mund të jetë aq e rëndë sa njerëzit shmangin shtratin dhe gjumin. Individët mendojnë se ndjenja e pakëndshme në këmbët e tyre do të zgjidhet nëse shkojnë të flenë pasi gjumi i shtyp. Megjithatë, sindroma e këmbëve të shqetësuara nuk ka asnjë lidhje me gjumin intensiv. Është e vështirë të përshkruhet kjo sëmundje në publik, nëse është e vështirë të përshkruhet kjo gjendje, diagnoza është ndoshta sindroma e këmbëve të shqetësuara. Jo vetëm dëshira për të lëvizur këmbët. Dhimbja, mpirja dhe ndjesi shpimi gjilpërash shpesh e shoqërojnë këtë dëshirë për të lëvizur.
Shqetësimi priret të lehtësohet kur këmbët lëvizin dhe masazhohen, kryesisht. Në fakt, pacientët përdorin shpesh shprehjet “Sikur diçka më lëviz në këmbë, e cila bëhet më e lehtë kur lëviz dhe masazhoj...” kur përshkruajnë sëmundjen. Incidenca e sindromës së këmbëve të shqetësuara ndryshon nga vendi në vend. Sëmundja, e cila është më pak e zakonshme në vendet lindore, është më e zakonshme në vendet perëndimore. Arsyeja e kësaj dendësie mendohet të jetë mënyra e jetesës dhe faktorët gjenetikë.
Kërkimet në vendin tonë kanë treguar se incidenca e sindromës është rreth 3%. Kur shikojmë grupmoshat në të cilat shihet sindroma e këmbëve të shqetësuara, ajo është mjaft e ndryshueshme. zbuluar. Mund të ndodhë edhe në fëmijëri, në varësi të veçorive gjenetike.
Cilat janë simptomat e sindromës së këmbëve të shqetësuara?
Tek njerëzit me sindromën e këmbëve të shqetësuara përdoren këmbët për të eliminuar ndjesitë dhe ndjenjat e pazakonta në këmbë.Ka një dëshirë shumë intensive për të lëvizur. Kjo gjendje mund të ndodhë me kalimin e kohës edhe në zona të tjera si krahët, gjoksi ose koka dhe qafa. Kjo ndjenjë siklet zakonisht prek të dyja anët e trupit, ndonjëherë fillon nga njëra anë e trupit dhe përhapet në anën tjetër. Ndër simptomat më të dukshme janë:
- ndjembje shpimi gjilpërash,
- djegie,
- kruajtje ose pulsim.Ndodh një ndjesi e përshkruar si "rrënqethëse". Ndjenja sikur një lëng që përmban gaz qarkullon në venat që rrethojnë këmbët, ngërçet në këmbë dhe nëse shihen në krahë janë ndër simptomat. Këto ndjenja të pakëndshme dhe të vështira për t'u përcaktuar mund të variojnë në ashpërsi nga të lehta në të padurueshme.
Zakonisht përkeqësohet në mbrëmje dhe gjatë natës. Gjatë gjumit, pacientët relaksohen duke fërkuar këmbët në shtrat ose duke lëvizur këmbët nëse janë në shtrat. Ndërsa disa simptoma shfaqen herë pas here, ato mund të shfaqen çdo ditë te njerëzit me sindromë intensive. Simptomat në përgjithësi shfaqen në pushim, kur jeni shtrirë ose ulur.
Zhdukja e kësaj ndjenje shqetësimi kur këmbët lëvizin është gjithashtu një simptomë. Meqenëse këto simptoma do të ulin standardin e jetesës me kalimin e kohës, është gjithmonë e dobishme të merreni seriozisht dhe të konsultoheni me një specialist.Cilët janë shkaqet e sindromës së këmbëve të shqetësuara?
Në në shumë raste, sindroma e këmbëve të shqetësuara nuk ka ndonjë shkak specifik. Në mungesë të një shkaku të tillë, sëmundja quhet sindroma idiopatike ose primare e këmbëve të shqetësuara. Studimet kanë treguar se është më e zakonshme tek njerëzit me mungesë hekuri. Ky nivel hekuri duhet të ekzaminohet jo vetëm në gjak, por edhe si niveli i hekurit në tru. Sepse mungesa e hekurit në tru mund të shkaktojë edhe sindromën e këmbëve të shqetësuara.
Në rastet kur niveli i hekurit në gjak është normal, niveli i hekurit në tru mund të jetë i ulët. . Për të zbuluar këtë duhet të përdoren teknika të veçanta neuroimazhi. Sindroma e këmbëve të qeta, e cila shfaqet nën moshën 40 vjeç, shkaktohet kryesisht nga faktorë gjenetikë. Studimet kanë treguar se gjenet RLS mund të jenë të pranishme në kromozome. Për gratë, ndryshimet e papritura ndodhin në hormonet në trup gjatë shtatzënisë. Kjo mund të shkaktojë që sindroma tashmë ekzistuese të përkeqësohet ose të ndodhë kur nuk është fare e pranishme.
Tek disa gra shtatzëna, priret të shfaqet vetëm në periudhën afër lindjes së të gjithë shtatzënisë. Në raste të tilla, simptomat zakonisht zhduken pas lindjes. Duke marrë parasysh mundësitë, incidenca e sindromës është më e lartë tek femrat sesa tek meshkujt. Ekziston mundësia që sëmundja të ndodhë për shkak të një sëmundjeje themelore. Sindroma e këmbëve të shqetësuara mund të ndodhë si rezultat i sëmundjeve të tilla si polineuropatia, Parkinson, mungesa e vitaminave-minerale dhe dështimi i veshkave.
Ilaçet kundër alergjive të përdorura në mënyrë periodike dhe ilaçet e përdorura në trajtimin e depresionit mund të rrisin ashpërsinë e sindromës ose të shkaktojnë shfaqjen e saj. Përveç kësaj, konsumimi i pijeve që përmbajnë kafeinë, alkool dhe përdorimi i cigares mund të rrisë efektin e sindromës së këmbëve të shqetësuara.Si të diagnostikoni sindromën e këmbëve të shqetësuara?
Diagnoza e sëmundjes kërkon një historia e detajuar dhe ekzaminimi i pacientit nga specialistët e çrregullimeve të gjumit.përcaktohet nga vlerësimi i ekzaminimit. Në veçanti, analizat e gjakut mund të bëhen për të zbuluar mungesën e hekurit. Si rezultat i analizave të gjakut mund të ekzaminohet anemia, diabeti ose funksioni i veshkave. Sepse këta tre faktorë mund të jenë shkaktarë të rëndësishëm të sindromës së këmbëve të shqetësuara. Në disa raste, hormoni i ulët i tiroides mund të shkaktojë gjithashtu sindromën e këmbëve të shqetësuara. Për këtë arsye mund të aplikohen edhe analiza hormonale.
Testet e gjumit mund të aplikohen për të parë nëse ka një problem të tillë si apnea e gjumit. Si rezultat i këtyre testeve, vlerësohen kushte të tilla si valët e trurit dhe rrahjet e zemrës. Nëse nuk mund të merren rezultate si rezultat i këtyre testeve, mund të bëhet një referim te një neurolog. Nëse pacienti përdor barna të caktuara për një sëmundje tjetër, këto barna mund të vlerësohen. Sepse nuk dihet që sindroma e këmbëve të shqetësuara shfaqet si një efekt anësor i disa ilaçeve.Cilat janë metodat e trajtimit për sindromën e këmbëve të shqetësuara?
Shumë ilaçe mund të përdoren në trajtimin e sindromës së këmbëve të shqetësuara. Qëllimi i këtyre barnave të përdorura është trajtimi i shkaqeve themelore të sëmundjes. Nëse sëmundja shkaktohet nga sëmundje të tilla si anemia, mungesa e hekurit, diabeti, medikamentet përdoren për trajtimin e këtyre sëmundjeve. Për shembull, mungesa e hekurit trajtohet me suplemente hekuri të administruara nga goja.
Ushtrimet ditore, masazhet, aplikimet e ftohta ose të nxehta ndihmojnë në uljen e simptomave te pacientët me simptoma të lehta. Sërish, kufizimi i përdorimit të barnave që shkaktojnë sëmundjen zë një vend të rëndësishëm në trajtimin e sëmundjes. Pacientët që përdorin alkool dhe cigare largohen nga këto zakone dhe sëmundja lehtësohet. Tek individët me sëmundjen e Parkinsonit dhe sëmundjet e veshkave, ndërmerren hapa drejt trajtimit të këtyre sëmundjeve. Trajtimi i venave me variçe për pacientët me variçe ndihmon në lehtësimin e sindromës së këmbëve të shqetësuara.
Dietat mund të rregullohen për mungesë vitaminash ose mineralesh ose mund të aplikohet trajtimi me suplemente orale. Në disa pacientë, sëmundja tentohet të lehtësohet me metoda fizioterapie. Lëvizjet e rekomanduara në fizioterapi mund të aplikohen edhe nga pacientët në shtëpi. Kështu, incidenca e sindromës zvogëlohet dhe ashpërsia e saj zvogëlohet ndjeshëm. Sëmundja mund të trajtohet kryesisht me këto metoda.Lexo: 0
