Një fjalë e urtë thotë: "Të gjithë bëhen të mençur, disa më shpejt, disa më vonë, ky është ndryshimi." Psikoterapia është gjithashtu një udhëtim për të arritur mençurinë brenda jush. Ky udhëtim ju fton të takoni mençurinë që ju pret thellë, për të zbuluar kuptimin e jetës suaj, për t'u thënë lamtumirë emocioneve të dhimbshme dhe për të ripërcaktuar përkufizimin tuaj të lumturisë. Sapo udhëtimi të përfundojë, mençuria juaj e brendshme do t'ju udhëheqë gjatë gjithë jetës suaj. Arritja e mençurisë brenda jush është jetike për përmirësimin dhe mbrojtjen e shëndetit tuaj emocional dhe fizik.
Ne të gjithë përjetojmë kriza personale, ndryshime, probleme tranzicioni, humbje dhe trauma në jetën tonë. Ndonjëherë kemi vështirësi t'i përballojmë këto situata dhe fillojmë të përjetojmë një gjendje që e quajmë "paralizë emocionale". Marrja e psikoterapisë dhe këshillimit na ndihmon të kapërcejmë "paralizën emocionale" të shkaktuar nga këto situata.
Qasja ime në psikoterapi individuale është brenda kornizës së respektit dhe ndjeshmërisë për dallimet individuale. Pas seancave fillestare të vlerësimit, me ju vendoset një kombinim i personalizuar i metodave të Psikoterapisë Pozitive, Hipnoterapisë, NLP dhe Inteligjencës Emocionale. Secili prej nesh ka përvoja të ndryshme jetësore dhe mënyra për t'i perceptuar ato. Prandaj, ne e fillojmë udhëtimin tuaj të psikoterapisë duke vendosur së bashku për qasjet terapeutike që i përshtaten më mirë nevojave tuaja.
Çfarë përfitoni gjatë procesit të psikoterapisë?
Besimet tuaja negative që sabotojnë lumturinë tuaj. dhe suksesi zbulohet.
Mendimet e rëndësishme , ju mësoni të identifikoni emocionet dhe motivimet.
Ju zhvilloni vetëdijen dhe ndjeshmërinë për veten dhe të tjerët.
Ju zhvilloni vetëdijen për përfundimin e marrëdhënieve të pashëndetshme.
/> Ju bëheni të vetëdijshëm për modelet shkatërruese në marrëdhënie.
Zemërimi, konfuzioni emocional dhe identifikoni shkaktarët që shkaktojnë mosfunksionim në marrëdhënie.
Ju bëheni më të sigurt dhe efektiv në marrëdhëniet personale dhe profesionale.
Ju zhvilloni aftësi përballuese përballë sfidave dhe pengesave.
Modelet tuaja të perfeksionizmit që pengojnë arritjen, suksesin dhe lumturinë personale
Njihni dhe shëroni ndjenjat e dhimbshme të vetmisë, zhgënjimit, trishtimit, humbjes, pikëllimit, fajit , turp, zemërim, xhelozi dhe frikë. Ju ndërmerrni hapa për të përmirësuar shëndetin tuaj.
Cilësia e jetës tuaj rritet dhe marrëdhëniet tuaja ndërpersonale përmirësohen.
Lexo: 0
